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팔꿈치 엘보통증 보호대 차면 괜찮은가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 보호대를 사용하면 조금은 도움이 됩니다. 그래도 최대한 팔 사용은 줄이시고 반복적으로 힘을 가하거나 큰 충격이 가해지는 것은 피해주시기 바랍니다. 평소에는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.01
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독감의 증상이 어떤가요!? 코로나랑 비슷할까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상만으로는 독감을 진단하기 어렵습니다. 일반 다른 감기나 코로나 바이러스 감염 등과 증상만으로는 구분하기 어렵습니다. 개인마다 증상의 차이가 있고 증상이 일반적으로 더 심한 독감이나 코로나 바이러스 감염시에도 증상이 경미할 가능성도 충분히 있기 때문입니다. 독감은 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신 증상이 나타날수 있습니다. 독감 감염시 충분히 전염 가능성이 있기에 감염이 의심된다면 격리까지 하실 필요는 없지만 감염이 되지 않도록 마스크를 잘 쓰시고 손소독을 잘해주시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
23.01.01
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과민성 대장증후군 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.과민성 대장증후군은 복통 또는 복부 불편감을 특징으로 하는 증후군입니다. 유전적 요인, 스트레스, 심리적 요인, 위장염, 특정 음식에 대한 과민반응이 원인으로 여겨집니다. 주 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 또는 불편감입니다. 대장 운동이 지나치게 활발해져 설사가 유발되거나 대장 운동이 감소하여 변비가 발생하며 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 위장관 내 대변 또는 가스로 복부 통증, 불편감을 쉽게 느낍니다. 복부 팽만, 속쓰림, 연하곤란, 전신 피로, 두통 등의 증상이 나타날수 있습니다. 전문의의 문진을 통해 의심이 된다면 진단검사를 시행합니다. 증상에 따른 약물 치료, 생활습관 개선으로 치료를 합니다. 규칙적인 식사, 휴식, 운동, 스트레스 감소, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 장에 자극을 주는 음식 및 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하는 것이 좋습니다. 약물은 증상에 따라 사용하게 됩니다.
의료상담 / 내과
23.01.01
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어느날 부터인지 머리가 자주아서 어깨가 뭉처서 그런다고 합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 경추의 문제로 인하여 두통이 발생할수 있습니다. 경추 염좌나 경추 디스크 등으로 두통 뿐만 아니라 목, 승모근, 어깨, 능형근 등 주변 근육까지 통증이 발생할수 있습니다. 물론 다른 원인이 있을수도 있지만 근골격계 질환을 치료하고 나서도 두통이 지속된다면 신경과에서 진료를 보시는 것도 필요하겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.01
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팔굽치를 나무에 부딪혀서 뼈가 아프네요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 충격이 가해졌다면 골절의 가능성도 있기 떄문에 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 너무 펴거나 구부리지 마시고 가능하다면 팔에 최대한 힘을 주지 않고 통증 부위 주변으로 냉찜질을 해주시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.01
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대변을 보는데 피가 묻었는데 괜찮을가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대변을 보고 난후 발생한 출혈이라면 항문 주변의 문제로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 특히 변비가 있는 경우에는 항문 주변이 찢어지는 치열이 발생할수 있습니다. 또한 치핵이 발생하면서 출혈이 생길수도 있습니다. 이러한 경우에는 항문 외과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 하부 위장관에서 출혈이 발생할수도 있으며 이런 경우에는 내과에서 진료를 추가적으로 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 내과
23.01.01
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골반이 한쪽이 많이틀어졌는데 무슨병원치료죠?;;
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 실제로 골반의 비대칭으로 증상이 자주 발생하시는 것이라면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 도수 치료를 꾸준하게 받는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.01
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디스크엔 허리 근육을 키워주는 운동이 진짜 도움되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.\ 디스크 탈출이 심하지 않다면 충분히 호전될수 있습니다. 다행히 약물 복용으로 호전되셨으니 앞으로는 꾸준하게 잘 관리 해주시면 되겠습니다. 허리를 구부리는 동작은 대부분 좋지 않습니다. 또한 허리에 지나치게 큰힘이 들어가는 운동도 주의하셔야 합니다. 허리 근력을 강화시켜주는 것은 디스크 관리에 도움이 됩니다. 기립근이 강한 경우 디스크 탈출이 있더라도 증상이 상대적으로 경미할수 있습니다. 너무 무리하지마시고 꾸준하게 운동을 해주시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.01
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귀를 후비는건 정말 안되는 일인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 귀지는 알아서 외부로 빠질수 있는 구조로 되어 있습니다. 귀지를 파는 것은 살살하는 것은 크게 문제가 되지 않지만 지나치게 세게 사용하는 경우에는 외이도나 고막에 상처를 낼수 있기에 가급적 사용하지 않는 것이 낫습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.01
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땅바닥 토퍼에서 자는데 왜 허리가 아프죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.너무 푹신하거나 너무 딱딱한 매트리스나 바닥의 경우에는 허리 통증을 유발할수 있습니다. 통증이 지속된다면 토퍼를 사용하지 않는 것이 낫습니다. 허리가 불편하다면 무릎을 약간 구부리고 무릎 아래에 수건이나 베개를 넣고 주무시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.01
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