과민성 대장증후군 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요 요즘 아침마다 과민성 대장증후군 때문에 고생하는 사람 입니다ㅠ
취업 준비 때문에 스트레스를 받아서 그런건지...
아침을 먹기만 하면 오전에 화장실을 3번이상 들락날락 하네요 ㅠㅠ
병원가서 치료를 받아야 할까요?
과민성대장증후군의 경우 맵고 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.
마찬가지로 기름진 음식도 피하시고 유산균등을 주기적으로 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
다만 무엇보다 염증성 장질환등 설사를 유발하는 질환은 과민성 대장증후군 외에도 있을 수 있으므로
소화기 내과 진료등을 보시고 내시경 검사나 약물치료가 필요한 상황은 아닌지 확인하시는 것이 우선 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
과민성 대장 증후군으로 고민이 많으시군요. 스트레스 관리가 가장 중요하며, 특정 음식이 증상을 유발한다면 그 음식은 꼭 피해주셔야 합니다. 규칙적인 생활 리듬과 적절한 운동이 가장 중요합니다. 단기간에 교정이 힘드니 병원 내원하셔서 진경제 등 처방 받아 드시면서, 생활 습관도 더불어 교정 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
과민성대장증후군이 유발되는 환경, 상황을 잘 파악하시고
조절하시는 수밖에 없습니다.
내과 방문해서 약제 복용도 함ㄲ하세요.
과민성 대장 증후군에 대해서는 딱히 근본적인 치료법이 존재하지 않습니다. 평상시에 위장관에 부담이 가지 않도록 인스턴트, 탄수화물과 지방이 많은 음식은 피하고 단백질과 채소 위주의 건강한 식사를 하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 되며, 특히 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있는 스트레스를 최대한 피하는 것이 필요합니다. 증상이 발생하면 약물 복용을 통해서 원활히 조절할 수 있습니다. 장기적인 관점에서 증상을 조절하고 열심히 관리하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
과민성 대장증후군은 복통 또는 복부 불편감을 특징으로 하는 증후군입니다. 유전적 요인, 스트레스, 심리적 요인, 위장염, 특정 음식에 대한 과민반응이 원인으로 여겨집니다. 주 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 또는 불편감입니다. 대장 운동이 지나치게 활발해져 설사가 유발되거나 대장 운동이 감소하여 변비가 발생하며 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 위장관 내 대변 또는 가스로 복부 통증, 불편감을 쉽게 느낍니다. 복부 팽만, 속쓰림, 연하곤란, 전신 피로, 두통 등의 증상이 나타날수 있습니다. 전문의의 문진을 통해 의심이 된다면 진단검사를 시행합니다.
증상에 따른 약물 치료, 생활습관 개선으로 치료를 합니다. 규칙적인 식사, 휴식, 운동, 스트레스 감소, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 장에 자극을 주는 음식 및 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하는 것이 좋습니다. 약물은 증상에 따라 사용하게 됩니다.안녕하세요. 김선도 의사입니다.
증상 개선을 위해 보통 진경제 등 약물치료로 증상을 조절하거나 정신과적으로 치료를 병행하는 경우 도 있습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
과민성 대장 증후군 때문에 고생이시군요.
과민성 대장 증후군 (Irritable Bowel Syndrome)은 긴장되는 상황일 때 혹은 식사 후 자주 배가 아프면서 설사가 나오는 질환으로 기질적으로 원인이 되는 문제는 없으나 환자들은 매우 불편해 하는 것이 특징입니다.
과민성 대장 증후군은 완치가 어려운 질환입니다. 하지만 증상을 완화시킬 수는 있습니다.
과민성 대장 증후군의 치료는 과민성 대장 증후군의 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 대장에 심한 자극을 줄 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 또한 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 합니다. 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
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