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요산 수치 낮추는 방법이 궁금해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통풍을 유발하는 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 발생하는 산물로 요산염의 형태로 체내에 존재합니다. 요산 수치를 낮게 유지하기 위해서는 운동도 중요하지만 격렬한 운동으로 탈수가 발생하면 체내 요산 수치가 올라가서 통풍이 발생할수 있기에 격렬하지 않은 운동을 꾸준히 하시고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 도움이 됩니다. 식이 조절이 중요하기 때문에 금주 및 인스턴트 음식을 줄이고 내장, 민물조개, 등푸른 생선, 육류은 주의하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.22
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소변을 많이 참으면 신체에 어떻게 안 좋은가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소변을 오래 참게 되면 방광염을 비롯한 요로기계에 감염이 발생할수 있습니다. 또한 복통이라든지 주변 장기에 통증을 유발하거나 감염을 유발할수 있기에 소변을 참는 것은 절대 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 비뇨의학과
22.12.22
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허리시술을 앞두고 코로나로 인해 무기한 연기
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 양성이라면 일반적인 진료는 보실수 없습니다. 약 처방은 비대면 진료를 통하시거나 대면 치료가 가능한 의료기관에서 진료후 처방을 받을수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.22
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코로나인해 자가격리 중인대 식료품?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.자가 격리 기간중에 필요한 경우에 한해서는 2시간 이내로 외출을 할수 있습니다. 따라서 필요한 식료품이나 약은 구매할수 있으며 무증상 감염이라면 약은 복용하실 필요가 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.22
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독감은 해열제먹어도 열이 안내려가나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스 감염으로 발생하는 것으로 개인마다 증상 차이가 있습니다. 일반적인 바이러스 감염에 의한 감기보다는 증상이 심하여 고열이나 전신 근육통 등의 증상이 나타날수 있습니다. 해열제를 먹어도 발열 증상이 호전되지 않는다고 독감이라는 것은 잘못된 것으로 현재 고열이 동반된 상태기에 독감 감염 여부를 떠나서 진료를 받고 치료를 하실 필요가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.22
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술을 먹고 다음 날 심장이 아픕니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.음주 이후에 발생할수 있는 흉통은 변이형 협심증의 증상일 가능성이 있습니다. 음주 후 다음날 새벽이나 오전에 가슴이 갑갑하거나 조이는 듯한 통증이 특징적입니다. 변이형 협심증이 의심된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠으며 위험인자의 조절과 약물 치료를 할수 있습니다. 변이형 협심증이 아니더라도 음주 이후 몸의 이상이 있다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
22.12.22
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50일 신생아 모유수유 중인데 제가 코로나에 확진됐어요...아기랑 격리하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 영유아, 소아의 경우 코로나 바이러스 감염시 증상이 경미한 경우가 많지만 당연히 감염되지 않는 것이 안전합니다. 코로나 바이러스 감염시 잠복기는 2-3일 정도로 아이가 감염되었을 가능성도 있지만 지금부터라도 격리를 하시는 것이 안전합니다. 만일 아이도 코로나 바이러스에 확진이 된다면 격리 하실 필요가 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.22
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증상이 있으면 반드시 코로나/독감 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상만으로는 단순 감기 몸살인지 코로나 바이러스 감염인지 알수 없습니다. 의심되는 증상이 있다면 검사를 받아보시는 것이 낫습니다. 검사를 시행하지 않더라도 증상에 대해서 치료를 하는 것은 거의 같습니다. 독감을 유발하는 인플루엔자 바이러스 감염시에는 치료제를 처방 받을수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.22
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어떤자세로 누워있어야 허리건강에 좋은가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 매트리스가 너무 푹신하거나 너무 딱딱하다면 허리 통증을 유발할수 있습니다. 허리가 구부러지는 자세가 되는 것은 허리 통증을 유발할수 있습니다. 무릎을 살짝 구부릴수 있게 무릎에 낮은 베개나 수건을 받치고 똑바로 누워 있는 자세가 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.12.22
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제가 공황장애를 겪은 건지 모르겠어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.공황장애의 대표적인 증상은 심장이 두근거리거나 빠르게 뛰고 터질것 같이 심해지는 것입니다. 가슴 통증, 압박감, 답답함을 느낄수도 있습니다. 호흡 곤란이나 목이 눌리는 느낌, 숨이 잘 쉬어지지 않아 숨을 쉬기 위한 과호흡으로 숨이 가빠지는 증상, 울렁거림, 어지러움 등으로 정신을 잃고 쓰러질 듯한 증상에 공포감으로 통제력을 상실한 느낌도 들수 있습니다. 증상만으로는 공황 장애를 진단하기는 어렵지만 만일 비슷한 상황에서 불안감이나 증상이 유발될것 같다면 정신건강의학과 전문의에게 진료를 보시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.22
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