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무릎을 굽힐때 마다 뼈소리가 납니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무릎에서 소리가 날수 있는 원인은 다양합니다. 연골의 손상이나 주변 인대나 힘줄이 뻐와 마찰이 되면서 소리가 날수도 있습니다. 증상이 지속된다면 약물을 복용하면서 경과를 보시고 무릎자체는 무리가 적게가고 주변 근육을 강화하는데 도움이 되는 수영이나 평지걷기, 실내 자전거와 같은 운동을 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.01
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몸무게가 70키로대인데도 족저근막염에 걸리기도 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.물론 체중이 나가는 경우 족저근막염이 더 잘생길수 있지만 갑작스러운 운동량 증가, 불편한 신발 착용 등 발바닥 근막에 손상이 지속적으로 발생할수 있는 상황이면 족저근막염이 발생할수 있습니다. 최대한 발을 편안하게 하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.30
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허리가 안좋아 현재 찜질형 복대를 차고 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.급성기 통증에는 냉찜질이 통증 완화에 효과적이고 만성적인 증상에 조직을 이완시키고 혈류 흐름을 증가시키는데 온찜질이 좋습니다. 통증이 자주 반복된다면 찜질보다도 진료를 보시고 치료를 받는것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.30
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허리 삐끗했을때 찜질만으로도 가능할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단순 근육통이라면 휴식, 급성기에는 냉찜질, 소염진통제나 근육이완제를 복용하면서 경과를 보시면 됩니다. 요추 염좌로 인한 증상이라면 진료 후 물리 치료나 도수치료, 신경 차단 주사 치료 등을 시행하는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.30
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감기증상이있어서 병원가서 처방받았어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일단 증상에 대해서 치료를 유지하시면 되겠습니다. 코로나 바이러스에 감염이 된것이라도 증상에 대해서 치료하는 것으로 충분합니다. 증상이 호전되지 않는다면 다시 진료를 보시는 것이 낫습니다.
의료상담 / 내과
22.11.30
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기립성 저혈압인거 같은데 이런 증상인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.상기 증상은 기립성 저혈압의 증상일 가능성이 있습니다. 보통 기립성 저혈압은 특별한 치료를 하기보다는 증상이 발생할수 있는 상황을 피하고 평소에 수분섭취를 충분하게 하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 신경과나 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.30
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숨쉴 때마다 왼쪽 갈비뼈 통증이 있어요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골절이 아니라면 단순 염좌나 대상포진으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 약물을 복용해도 효과가 없으시다면 다시 진료를 보시고 약물을 변경하거나 물리 치료, 신경 차단 주사 치료 등을 하시는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 내과
22.11.30
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코어운동을 하면 허리디스크에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기립근을 강화하는 것은 허리 통증 완화에 도움이 됩니다. 다만 허리 통증이 심한 경우에는 치료를 받고 통증이 완화된후 운동을 하는 것이 안전합니다. 수영이나 플랭크, 스쿼트, 실내 자전거 등이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.30
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기지지개를피며는가끔 종아리쪽에쥐가나는현상이 있는데요 어떤이유가 있는지요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기지개를 펴는 동작에서 종아리 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 다만 허리가 좋지 않다면 기지개를 펴면서 허리 신경이 자극되면서 발생한 증상일수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.30
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치핵은 집에서 할수있는 치료방법이 있나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.좌욕을 하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 최대한 변기에 앉는 시간을 줄이고 식이 섬유 및 수분을 많이 드시기 바랍니다. 치핵이 나온상태에서 들어가지 않는다면 진료를 보시고 수술적 치료도 고려해야 합니다.
의료상담 / 산부인과
22.11.30
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