전문가 프로필

답변 내역

다리 쥐내림후 발목통증이 있는데 왜 이렇죠?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.현재 질문 내용만 보았을때는 신경학적인 반응으로 인해 발목까지 통증이 있는 것으로 보입니다. 우선 하체에 저림 증상이 있다는 것만 보아도 하체에 대한 신경학적인 문제로 보이며, 이 증상 이후에 발목 통증이 있다는 것으로 보면, 하체부터 발목까지 이어지는 신경에 문제로 통증이나 저림 증상 (쥐나거나 찌릿한 증상) 이 있다고 생각이 듭니다. 보통 하체 근육들은 허리쪽 신경에 의해 지배를 받습니다. 허리쪽 근육이나 신경이 문제가 생기면 다리쪽에 신경학적인 문제나 통증을 유발 할 수 있습니다. 그런 부분 감안하였을때 허리쪽에 문제로 보이며, 정형외과 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영 하시고 근본적인 원인 치료를 하시는것이 중요할것으로 보입니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

기침을 하다가 갑자기허리를 삐끗한것
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.기침을 하면 상대적으로 갈비뼈부터 허리뼈까지 근육의 이완을 유도합니다. 근데 상대적으로 갈비뼈나 허리뼈가 부드럽지 못한 분 같은 경우 이완이 되지 않아 기침을 하는 과정에서 근육통이나 담이 걸릴 수 있습니다. 그럼 현재 질문자님 같은 경우는 척추나 갈비뼈 부분이 유연하지 못하다고 생각이 듭니다. 근데 이런 유연하지 못한 부분은 처음에는 간간히 쥐가 나는게 나중에는 수시로 지가 나고 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 이런 부분은 심해지기 전에 교정치료나 도수치료를 통해 척추를 유연하게 하는 것이 중요할것으로 보입니다. 근처 정형외과 가셔서 도수치료나 교정치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 물리치료를 할때 전기치료 + 초음파 치료 + 열치료 (IR) + 자기장 치료.. 등 이렇게 기본적으로 물리치료를 시행합니다. 여기서 초음파 치료는 중요한 역할을 합니다. 초음파 치료는 기본적으로 물리적인 자극을 이용한 해당 부위의 혈액순환 및 혈류 개선을 목표로 하는 물리치료입니다. 초음파 치료는 물리적인 자극이 작동되며, 해당 자극이 뼈와 인접한 근육까지 자극이 전달됩니다. 그래서 깊은 자극이 들어가며, 깊은 신경과 근육을 자극하기 때문에 전체적인 근육이나 신경에 대한 이완 효과를 낼 수 있습니다. 그럼 해당 부위의 근육의 회복속도 증진 및 안정성을 높일 수 있습니다. 이런 이유로 인해 초음파 치료를 물리치료에 포함시켜 시행합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
0
0

허리를 삐끗했는데 걸을 때마다 아파요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.걸을때마다 아플 정도이면 파스로는 절대 해결이 되지 않습니다. 파스는 국소 부위에 대한 진통 효과를 나타낼 뿐이지 근육에 대한 근본적인 원인 해결은 되지 않습니다. 파스를 붙이기 보다는 우선 허리를 삐끗했기 때문에 허리부터 하체까지 근육에 대한 이완을 먼저 시켜주시는것이 중요할것으로 보입니다. 뜨거운물에 반신욕을 하시던 아니면 스트레칭을 하시던 우선 하체에 대한 근육 이완이 중요해보입니다. 하체를 이완만 잘 시켜도 상체에 대한 근육 긴장도가 많이 떨어지고 담걸린 부분도 많이 떨어집니다. 그래서 하체를 마사지건이나 폼롤러로 풀어주신 후 예후를 보시고 그래도 통증이 지속된다면 그때 정형외과를 방문해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
0
0

무릎이 시큰 거리는데요 . 무거은짐을 들때 주의할 부분이 있을까요 ?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.몸을 통증없이 사용하기 위한 팁은 여러가지로 많습니다. 하지만, 이런 팁을 적용하기 위해서는 일반적으로 가만히 있는 상태나 일상생활에서 통증이 없는 상태를 만들고 그런 팁을 이용해야 효율적으로 보입니다. 일반적으로 무릎이 시큰 거릴 정도면 해당 부위의 염증이나 아니면 근육염좌 등.. 뭔가 문제가 있다는 말씀인데, 여기에서 무리 없이 들기 위한 팁 보다는 우선 내 무릎에 대한 안정성을 확보하고 그 다음에 움직임에 대한 팁을 확보하는 것이 중요할것으로 보입니다. 일단 시큰거린다는 것은 무릎 주위의 염증이 의심됩니다. 염증으로 인해 시큰하고, 이건 무릎뼈 정렬이나 혹은 무릎 주위 염증이 있을 수 있습니다. 우선 이 부분에 대한 치료를 위해 정형외과를 가시는 것을 추천드립니다. 그 후에 자세나 생활습관을 교정하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
0
0

방아쇠 수지증후군은 한의원 치료로도 완치 가능한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.방아쇠수지증후근은 일반 현대인들에게 많이 있는 질환입니다. 손가락을 많이 쓰기 때문에 생기는 질병입니다. 개인적으로 정형외과쪽 근무를 하는 입장에서 말씀드리면, 방아쇠수지증후군은 손가락 근육이나 힘줄 혹은 인대에 염증이 생기거나 과사용으로 인해 해당 부위가 단축되어 손가락을 제대로 펼 수 없거나 기능을 할 수 없을때 발생하는 질환입니다. 이런 질환은 초음파나 엑스레이를 통해 객관적 자료를 토대로 주사를 하던 비수술적 및 비침습적 치료를 접근하여야 하는데,의원에서 시행 하는 치료는 도움이 되긴 하지만, 단적인 한 근육의 치료만 하기 때문에 한계가 있어 보입니다. (전에 한방병원에서 2년 이상 근무함) 그래서 정형외과에서 객관적인 자료를 토대로 치료를 하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

안녕하세요 오늘 길을걷다가 지나가는 행인의 가방에 어깨를 강하게 부딛쳤는데 저녁때가 되니 무척 통증이 있는데 어떠한 치료를 해야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.질문 내용만 보아서는 평소 긴장되어있던 팔굼치가 행인의 두꺼운 가방에 부딪히면서 일정 수준 통증 역치가 넘어서면서 통증을 보이는 것으로 보입니다. 우선 팔꿈치 통증은 정형외과를 가셔서 엑스레이도 찍어보고, 초음파 촬영도 찍어보시고 그에 합당한 원인 치료를 하셔야 합니다. 근데 단순 가방 부딪혀서 팔꿈치 통증이 나왔다는 것은 개인적으로 가방에 부딪혀서 통증이 나왔다기 보다는 평소 어깨나 팔꿈치가 긴장된 상태에서 가방과 부딪히면서 (외부 압력이나 자극) 통증이 유발된 것으로 보입니다. 이럴 경우는 정형외과 가셔서 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 도수치료는 팔꿈치 뿐아니라 어깨나 손목까지 보는 치료로서 근본 원인 치료를 할 수 있을 것으로 보입니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

안녕하세요 족저근막염이 발병 하는 원인은 무엇때문에 발병을 하는지가 궁금 하여 질문을 드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.족저근막염은 말 그대로 족저 근막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발바닥을 감싸고 있는 근막을 의미합니다. 일반적으로 많이 걷거나 오래 서있거나 뛰거나 할때 많이 발생하는 질환입니다. 그래서 이에 치료로는 체외충격파 혹은 도수치료가 적합한 치료로 사용되고 있습니다. 하지만, 발바닥이 아프다고 무조건 족저근막염으로 생각하면 절대 안됩니다. 발바닥이 아픈 이유는 족저근막에 염증으로도 아플 수 있지만, 발바닥까지 이어져 있는 힘줄이나 인대에 염증으로 인해 발바닥이 아플 수 있습니다. 즉 종아리 근육이나 정강이 앞쪽 근육의 긴장도로도 발바닥이 아플 수 있다는 말씀입니다. 그래서 혹시 족저근막염이 의심되시면 우선 병원 가셔서 정확한 원인 치료 받아보시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

허리에서 뚝,뚝 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.허리에서 뚝뚝 소리 나는게 어떤 동작에서 나는지 알 수 있을까요??. 일반적으로 척추나 근육이 뻣뻣한 상황에 놓이면 뚝뚝할 수 있습니다. 그래서 소리가 나면서 통증이 있으면 문제가 될 수 있지만, 일반적으로 소리가 나지만, 통증이 없으면 괜찮긴 합니다. 하지만 , 과거에는 소리가 안났는데, 시간이 지나면서 소리가 난다면 그건 문제가 될수 있습니다. 근육이나 척추가 점점 뻣뻣해진다는 것을 의미하기 때문입니다. 그래서 좋고 안좋고를 떠나서 우선 안나던 소리가 난다면 정형외과 가셔서 전체적인 내 체형에 대한 검진을 받아보시는것을 추천드립니다. 도수치료나 교정 치료를 추천드립니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.둘다 하는것이 좋을것으로 보입니다. 추가적으로 한다면 막 발목을 삐었으면 냉찜질을 해주시면 좋습니다. 일반적으로 물리치료는 단순 전기 치료나 열치료 혹은 냉치료 이러식의 치료로서 근육의 수축 이완을 유도하여 혈액순환 개선과 근육의 이완을 시켜주는 효과가 있습니다. 그래서 많이 사용한 근육이나 피로도가 높은 근육.. 등 문제 있는 부위에 사용하면 회복하는 속도를 증진 시킬 수 있는 효과가 있습니다. 그리고 치료 자체가 몸의 부담이 전혀 안되는 치료이기 때문에 매일 해도 되고 하루에 2,3번 해도 상관없습니다. 그래서 이건 이거대로 가고, 발목에 문제가 생기면 염증 반응도 같이 발생하기 때문에 그에 따른 약까지 드신다면 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
0
0