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발톱 이거 병원가봐야하나요? 어떻할까요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.저정도는 그냥 시간이 지나면 회복될거같습니다. 저도 자주 부딪히는데, 퍼렇게 멍들정도 아니면시간 지나면 알아서 회복됩니다. 그리고 발가락같은 부위는 계속 보거나 생각하면 더 아프니 그냥 아무 생각없이 지내야 통증도 절감됩니다
의료상담 / 정형외과
24.07.02
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자동차 관련 업종도 기계공학으로 속하나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.네 기계공학에 속합니다. 크게 자동차도 기계 이므로 그걸 제조하거나 설계.. 다 기계공학에 포함됩니다 실제 기계공학 졸업자가 자동차쪽에도 취업 가능합니다
학문 / 기계공학
24.07.02
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바닥에 앉아 있기에 좋은 자세는 뭔가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그냥 두다리를 쭉 펴고 앉는게 좋습니다. 이러면 허리에 부담이 조금 갈 수 있는데, 위의 자세보다는 좋습니다 다리 뒤쪽도 늘어나서 스트레칭도 되고여
의료상담 / 정형외과
24.07.02
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무거운 화분을 나른 후에 오른쪽 팔이 힘을 약간만 줘도 통증이 옵니다. 어떤 치료가 필요한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정형외과 가셔서 체외충격파 치료나, 도수치료를 하시면 좋을거같습니다 팔쪽에 신경이 문제가 있을 수 있고, 근육에 문제가 있을 수 있습니다. 한번 가셔서 엑스레이도 찍고 진료 받아보시면 좋을거같습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.02
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평발이라 다리쪽 근육이 제기능을 못하는 것 같아요 개선하고 싶어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 발에 불안정성은 고관절과 무릎 허리.. 위쪽에 대한 부담을 줄 수 있습니다. 이런 걸 단순 아치를 만들고 이렇게 쉽게 접근할 수 없고, 고관절 등 무릎에 대한 안정성 을 확인하고 체계적인 이학적 검사를 통해 그에 맞는 치료를 하셔야 합니다. 잘하는 교정센터나 도수치료 받으시면 좋을거같습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.02
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기계공학 관련 일 하시는 분들은 기계를 잘 다룰줄 알아야 하나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.꼭 그렇지만은 않습니다. 자격증 따시고, 현장에서 배우고 느끼면되는거라 미리 그런걱정하지 마시고준비하시는 자격증 잘 따시고, 실무에 부딪혀 보시는게 좋을거같습니다
학문 / 기계공학
24.07.02
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허리아픈데 운동으로 좋아질수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.운동으로 좋아질수도 있는데, 우선 정확한 진단이 필요합니다. 허리에 여러 좋은 운동이 있지만, 내 통증에 양상과 맞는 운동을 하셔야 합니다 다른 운동하다가 더 아플 수 있습니다. 잘하는 정형외과 가셔서 도수치료 받고 거기서 하라는데로 운동 잘하시고 꾸준히 하시면 좋을거같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.02
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방사통이 허벅지에서 엉덩이까지 생긴거면 더 심해진건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 증상의 완화는 범위가 줄어들고 몸쪽(복부)으로 점점 와야합니다. 그런걸로 따졌을때 더 부위가 늘고 이런건좋은 증상처럼 보이진 않습니다. 약물말고도 대체의학적으로 도수치료도 있으니 이런것도 잘하는곳에서 한번 받아보심이좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.02
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보스웰리아. MSM 관절영양제 미리 먹어도될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선은 그런 뭔가 식품적인 방법보다는 자가 치유를 유도하는 도수치료같은걸 해보시면 어떨까요출산 후 아프다는거는 출산 시 갑자스럽게 근육 사용량이 증가되어 긴장되고 단축되었을텐데 그런 부분에 대한근육 이완과 재활 운동을 하면 점점 좋아질거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.02
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누우서 다를 뻗으면 너무통증이 심합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정형외과 가셔서 이런 의학적이나 엑스레이상에서 나오지 않는 대체의학쪽을 다루는 학문인 도수치료를 해보시면 어떨까 싶습니다. 말씀만 들어보면 고관절쪽 근육 단축으로 인해 신경적인 반응이 다리쪽으로 나오는거 같습니다. 그럼 우선 그런 부분에 대환 이완적 치료가 들어가면 증상이 완화될것으로 보입니다
의료상담 / 정형외과
24.07.02
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