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답변 내역

임산부 영양제 섭취로 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민D, 종합비타민, 오메가3, 유산균, 철분제 의 경우 종합비타민제와 철분제는 시간간격을 두고 복용하시는 것이 좋고, 유산균은 공복 복용을 권장드립니다.철분제 합쳐서 70mg은 다소 많은 양으로 생각됩니다. (한국인의 영양소 섭취기준에 따르면 연령대 별로 권장섭취량에 차이가 있다. 50~64세(남자 10mg, 여자 8mg), 65~74세(남자 9mg, 여자 8mg), 75세 이상(남자 9mg, 여자 7mg)으로 정해져 있다)
약·영양제 / 영양제
21.06.04
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눈이건조해요 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품의약품안전처에서 인정한 오메가3(EPA 및 DHA)의 기능성은 ▲혈중 중성지질과 혈행 개선 ▲기억력 개선 ▲건조한 눈 개선입니다. 따라서 오메가3 복용을 권장드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.06.04
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이번에는 a사 영양제, 다음엔 b사 영양제.. 이런 식으로 영양제를 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부작용이 없으셨다면 한 회사의 영양제를 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.다른 성분 및 다른 함량을 드시고 싶으실 땐 물론 다른 회사로 바꾸셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.04
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계절 바뀌니 요즘 비염이 심해졌어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염엔 항히스타민제가 치료제이며, 추가적으로 알레르기에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.1. 감자 : 비타민 B, C가 풍부해 면역력 향상에 좋고 알레르기 체질 개선과 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.2. 미나리 : 해독작용이 뛰어나 알레르기 비염이 발생했을 때 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.04
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구충제 부작용에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제는 용법·용량대로 복용할 경우 부작용이 적지만, 장기간 복용할 경우 발열,두통·간기능 장애·혈액 이상 등의 부작용이 발현될 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.04
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칡즙을 과다복용하면 간에 무리가 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칡 속에는 카테킨이라고 하는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 카테킨이 간의 기능을 개선하고 간 건강을 회복하나, 오히려 칡뿌리를 고용량 장기간 복용하면 간 손상이 생길 수 있으니 유의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.04
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보조제 섭취에 관련해 여쭙습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민, 아르기닌, 마카, 레시틴, 오메가3 를 점심 식사 이후 복용하시는 것은 좋은 방법입니다.과다복용은 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.04
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아르기닌과 오메가3, 비타민제, 밀크시슬 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌, 오메가3, 밀크시슬, 비타민제의 경우 함께 드셔도 됩니다. 특히 오메가3와 비타민제는 식후 복용을 권장드립니다.종합비타민제 안에는 지용성 비타민과 미네랄 성분이 포함되어 있기 때문에 식후 복용시 흡수율이 높아집니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.04
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철분제 부작용 문의) 철분제와 변비와의 연관성 관련 문의드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비는 철분제 복용 후 자주 나타나는 불편한 증상 중 하나입니다. 철분제가 변비를 유발하는 이유는 아직 정확히 알려지지 않았지만 다음과 같이 추측해볼 수 있습니다. 첫째, 과도한 철분이 장내 세균총을 변화시키기 때문입니다. 둘째, 철분이 '난용성 인산철'을 형성하기 때문입니다.고함량 철분제를 바로 드시기보다 점점 양을 늘려가시는 것이 좋은 방법입니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.04
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강산등의 약품을 자주 맡는 환경에서 암이 발생하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가능성이 있습니다. 벤조피렌, 벤젠, 담배특이니트로사민, 담배연기 등 1급 발암 물질을 일상에서 조심하셔야 합니다. 대표적으로 술도 1급 발암물질입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.04
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