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답변 내역

허리아플때 먹는 약은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보다 자세한 원인과 진단을 위해 병원에 내원하시는 것을 당부드립니다.다만, 통증을 가라앉히는 일반의약품으로서 나프록센/이부프로펜이 도움될 수 있으므로 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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피크노제놀이 궁금합니다 어떤걸 골라야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피크노제놀은 몸안에 물과 친한 부분에서 강력한 항산화 효과, 즉 나쁜 산소를 막아주는 역할을 합니다. 하루 약 20~100mg의 복용량을 권장드립니다.가루와 알약의 흡수율은 비슷하므로 기호에 따라 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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유산균을 두가지 종류를 먹고 있는데 몸에 이상이 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.되도록이면 한가지 유산균 제품만을 드시는 것을 권장드립니다. 여러 유효성분이 중복되어 일일 권장량을 초과할 수 있기 때문입니다.제품 정보를 확인하시어 유산균 일일 복용량 1억~100억 CFU 이내인지 확인부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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영양제는 여러개같이먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침엔 비타민, 간영양제점심에 눈,치아영양제저녁엔 비타민,콜라겐이렇게 드셔도 되나, 비타민 종류는 되도록 아침 식후에 권장드리며 콜라겐은 아침 공복에 복용하는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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눈 영양제 루테인 약효가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 황반과 수정체 그리고 뇌, 피부, 심장, 척추조직에 집중된 성분으로 눈이 외부로부터 들어오는 강한 자외선, 블루라이트라고 불리는 청색광을 흡수하여 눈을 보호하고 활성 산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 효과가 크게 나타나지 않을 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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혈성증상지방, 어떤 약과 영양제를 먹어야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 착한 지방으로 불리는 불포화지방산의 한 종류입니다. 주요 구성 성분은 DHA와 EPA로, 건강 유지와 성장에 중요한 요소로 알려져 있습니다. 혈중 중성지방을 줄여주는데 도움을 주므로 권장드립니다 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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복용하는 영양제가 많을 때 복용시간 또는 복용순서가 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 식사 후 : 오메가3,마그네슘,비타민B군점심 식사 후 : 식이유황,콘드로이친,루테인,셀레늄,멀티비타민 복용하는 것은 괜찮습니다.되도록이면 비타민 종류는 오전에 드시는 것을 권장드립니다. 체내 대사를 증진시켜주기 때문입니다.다만, 흡연자는 루테인 복용을 주의하셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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종합비타민 섭취후 속쓰림이 있으면?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 고함량비타민B 제품은 개인에 따라 속쓰림을 유발할 수 있습니다.이러한 경우 식사 후 복용을 통해 속쓰림을 완화할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되는 경우 복용중단을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.15
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애기 가지는데 있어서 남자가 먹어야 할 약있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성의 경우 엽산, 아연을 포함한 영양제를 임신되기 2∼3개월 전부터 복용하는 것을 추천드립니다.이들 영양소는 항산화작용을 통해서 활성 산소에 대응하여 산화스트레스와 정자의 DNA의 손상을 줄일 수 있으며, 엽산은 Vitamin B9으로 DNA합성, 세포분열, 헤모글로블린 합성에 기여하며, 생명현상에 필수적 영양소입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.15
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자기전에 마그네슘복용이 수면에 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 NMDA수용체를 차단해주는 역할을 해 신경을 이완시키고 잠을 잘 자는데 도움을 줍니다. 마그네슘은 '이완의 영양소'라 근육·혈관도 이완시켜 근육 수축·떨림이 있는 사람이나 혈관 수축으로 인한 고혈압 환자에게도 도움이 됩니다.꼭 잠자기 직전에 드셔야만 효과있는 것은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.15
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