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답변 내역

노안에도 눈에좋은 영양제 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇세부터 관리 들어가야한다는 기준은 없습니다.다만, 루테인은 황반과 수정체 그리고 뇌, 피부, 심장, 척추조직에 집중된 성분으로 눈이 외부로부터 들어오는 강한 자외선, 블루라이트라고 불리는 청색광을 흡수하여 눈을 보호하고 활성 산소를 산화시키는 역할을 하므로, 노안에도 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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건강기능식품이랑 약이랑 같은 성분일텐데 무슨차이예요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질병을 치료하거나 예방할 목적으로 식품의약품안전처에서 의약품 허가를 받아야 일반적으로 부르는 '약'에 속하게 됩니다. 건강기능식품은 질환을 치료하는 목적의 의약품과는 용도가 다릅니다.건강기능식품이 약보다 효능이 뛰어나다라고 말씀드릴 수는 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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수면제 수면유도제가가 아닌 일반영양제로도 수면에 도움을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 종류에 따라 다릅니다.수면질 개선에 도움을 주는 건강기능식품의 기능성 원료는 다음과 같습니다.감태추출물, 미강주정추출물, 유단백가수분해물 입니다.이러한 성분의 영양제를 드신다면, 도움받으실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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아이 영양제 먹는 순서 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트리코어멀티비타민미네랄, 뉴트리코어칼슘마그네슘디, 셀티아이프로바이오틱스, 식물성알티지오메가 중,멀티비타민/칼슘마그네슘/알티지 오메가는 식사 직후에 드시는 것을 추천드리며프로바이오틱스는 식전에 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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골다공증으로 비타민D와 칼슘제를 복용중인데 소화가 잘안되는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D와 칼슘 제제가 소화불량을 일으키는 빈도가 높을 것으로 보입니다.따라서, 이러한 증상을 줄이기 위해 식사량이 많은 식사의 식후에 드시는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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미네랄을 마시고 뿌려주면 흰머리에 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 도움이 될 수 있습니다.새치에 미네랄(철분·아연 )과 비타민B12를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 머리카락에 단백질을 공급하는 검은깨·검은콩·호두·잣과 머리카락의 주성분인 케라틴 형성을 돕는 김·미역 등의 해조류도 새치 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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유산균 섭취가 안좋을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 유산균 제제 복용 초기에 복부팽만을 겪을 수 있습니다. 한주 정도 더 속이 불편하시다면, 잠시 복용을 쉬어가시거나 제품을 바꿔보는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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두통약을 자주 먹어도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)은 비교적 안전한 약으로서 내성 및 중독성을 유발하지 않습니다. 일 상한 복용량 4000mg 내로 통증이 있으실 때 단기적으로 드셔도 됩니다. 뿐만 아니라, 나프록센 이부프로펜 또한 내성 및 중독성이 생기지 않으므로 큰 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 다만, 신장질환이 있으실 경우 복용을 삼가셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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혈압약과밀크씨슬 유산균 한꺼번에먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 괜찮습니다. 혈압약/밀크씨슬/유산균 모두 한번에 드셔도 됩니다.피곤한 날에 추가적으로 종합비타민도 같이 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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홍삼과함께먹으면 좋은음식이나좋은약재료있음 알고싶네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.닭고기와 홍삼이 잘 어울리는 음식입니다. 닭고기는 고단백질 식품이고, 인삼의 사포닌은 피로회복, 면역력, 혈류개선, 항노화 효능이 있는 생리활성물질입니다. 이 둘을 함께 섭취하면 체내 혈류량을 증가시키고 혈류개선을 도와 신진대사를 촉진해 원기를 보강하는데 도움을 줍니다. 홍삼의 섭취는 공복, 식후 또는 식간 어느 때 하셔도 상관 없습니다. 단 공복에 드실 경우 흡수가 빠르게 되나, 위나 장이 민감한 분의 경우 식전보다 식후 1시간 이내 또는 수면 2~3시간 전에 섭취하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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