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비타민c는 언제먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 아침 식사 식후 드시는 것이 가장 좋습니다. 체내 활력을 높여주기 때문입니다.비타민과 유산균은 함께 드셔도 됩니다. 비타민C의 경우 철분제와 함께 드실 경우 가장 궁합이 잘 맞습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 /
영양제
21.04.22
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약을 먹을때 밥 먹은 직후 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.괜찮습니다.식후 30분이란 의미는 약을 잊지 않고 챙겨드시라는 의미와 더불어 식후 복용해야 위장장애를 최소화할 수 있기 때문입니다. 식직후 드셔도 상관없습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.22
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비타민디와 오메가3를 같이 먹으면 흡수에 방해가 되나요?
안녕하세요.? 아하(A.h.a.) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 비타민D는 지용성 영양소이므로 식후에 복용을 권장드리며 함께 드셔도 됩니다. 같이 드시면 안되지 않습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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영양제
21.04.22
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당뇨에 과일이 좋다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병 환자는 백도복숭아·수박·바나나같이 부드러운 과일보다는 사과·배·천도복숭아·개구리참외·참다래처럼 단단한 과일을 먹는 게 좋습니다. 과일은 식전에 드시는 것을 권장드립니다.
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약 복용
21.04.22
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지용성비타민과 수용성비타민의 차이점에 대해서 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지용성비타민은 비타민A,D,E,K 이며, 수용성비타민은 비타민B,C 입니다.지용성 영양소의 경우 체내에 축적되는 성질이 있으므로 권장량 복용을 하셔야 합니다.특히, 비타민D의 경우 400~5000IU 가량의 복용량을 지켜서 복용해주셔야 합니다.
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21.04.22
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집에 오래된 알약들 진짜 효과가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한 지난 의약품의 경우 효능은 점점 떨어지고 부작용은 점점 증가합니다.따라서 약국 혹은 보건소에 설치된 폐의약품 전용 수거함을 통해 폐기해주시길 부탁드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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생리통 완화에 도움될만한 영양제나 의약품 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에 효과적인 의약품은 아세트아미노펜, 진경제, 소염진통제(나프록센, 이부프로펜) 등이 있습니다.생리통을 완화하는데 도움을 주는 영양제는 마그네슘과 비타민E, 오메가3이 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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고양이 알레르기가 심해요...약 추천좀요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기약은 항히스타민제로서 비교적 안전한 의약품입니다. 따라서, 내성 및 중독성이 나타나지 않습니다. 다만 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 유의하셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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알러지성 비염인데 지르텍을 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기약인 항히스타민제는 비교적 안전한 의약품으로서 내성 및 중독성이 없습니다.따라서, 비교적 장기간 드셔도 됩니다. 다만 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 확인하셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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변비약을 장기복용하면 살이 덜찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비약은 다음과 같은 종류가 있습니다.1) 팽창성 완하제 2) 연변하제3) 삼투성 완하제4) 자극성 완하제 등자극성 완하제의 경우 내성이 생길 수 있으므로 장기복용은 하시면 안됩니다.변비약 드실 경우 단기적으로 살이 빠질 수 있지만, 결국 더 큰 질병을 초래할 수 있으므로 주의하셔야합니다.
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