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아르기닌 성분이 당뇨에 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 당뇨에 도움이 될 수 있습니다.필수 아미노산인 아르기닌(arginine)이 2형당뇨병 치료에 효과가 있다는 연구결과가 있으며, 포도당 대사와 식욕 억제에 중요한 역할을 하는 호르몬인 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)의 분비를 증가시킨다는 연구결과가 있습니다.다만 치료제는 아니므로, 보조로 도움받으셔야 합니다. 감사합니다.
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영양제
21.04.07
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오메가3와 rtg오메가의 차이점과 먹는 방법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 분자 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분합니다. 이중 체내 흡수율이 높은 건 rTG(알티지)형입니다. rTG형 오메가3는 최신 기술을 적용해 불순물과 포화지방산을 줄이고 불포화지방산의 비율을 높인 형태입니다. 불순물이 줄어든 만큼 오메가3의 순도가 높아지고 불포화지방산이 다량 붙어있는 분자 구조이므로 체내에 흡수·이용되는 비율이 높다고 볼 수 있습니다. 복용법은 기존 제형과 다르지 않습니다.영양제를 여러개를 복용함으로서 나타나는 부작용은 거의 없다고 보실 수 있습니다.추가적으로 추천드리는 것은, 프로바이오틱스 및 비타민D 제품이 있습니다.감사합니다.
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21.04.07
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편두통에는 무슨약이좋나요?추천좀해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통에 아세트아미노펜 뿐 아니라, NSAID 계열(이부프로펜, 나프록센)의 약이 도움될 수 있습니다.NSAID계열의 약은 위장장애를 유발할 수 있으므로 식후복용을 권장드립니다.감사합니다.
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21.04.07
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비타민의종류가 엄청 많은데 다이어트에 좋은 비타민이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비만한 사람에게 비타민이나 미네랄 같은 미량영양소를 보충해주면 체중이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다. 비타민B6, 비타민B12, 크롬 등이 포함된 종합비타민제를 꾸준히 복용시 영양제 복용군이 대조군에 비해 체중 증가가 적게 나타났다는 보고가 있습니다.따라서, 비타민B군이 체중조절에 도움이 될 수 있습니다.
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21.04.07
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영양제 복용을 이대로 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 : 유산균 (좋습니다. 아침 식후에 드시는 것을 추천드립니다.)점심 : 실리마린 비타민 B,C 프로폴리스 마카 아르기닌 갈릭오일(? 마늘성분의 영양제)-> 비타민B,C를 아침 식후에 드시는 것을 권장드립니다.저녁 : 오메가3 마그네슘 아연 맥주효모 (좋습니다. 식후에 드시는 것을 추천드립니다.)영양제는 특정 질환에 대한 치료제가 아니며, 건강에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 따라서, 소비자의 선택에 따라 드실 수 있습니다. 감사합니다.
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21.04.07
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생리통 진통제는 언제먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 생길 때 드시는 것이 맞습니다. 물론 통증이 생길 것이라 예상될 때 드셔도 되긴 합니다.진통제의 경우 아세트아미노펜은 일 상한복용량 4000mg, 이부프로펜과 나프록센의 경우 1200~1250mg입니다. 따라서, 한달에 두세번 매일 드시는 것은 상관 없으므로 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 감사합니다.
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21.04.07
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30대 여자 눈에좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제로서 오메가3와 루테인을 추천드립니다.오메가3는 눈 건조 예방에 도움을 주며루테인의 경우 활성산소를 제거해주어 눈의 노화속도 지연에 도움을 주기 때문입니다. 뿐만아니라, 여성용 프로바이오틱스 제품을 추가적으로 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.07
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위염인것 같은데 증상이 심한 위염 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보다 자세한 상담을 위하여 바쁘시더라도 꼭 병원에 내원하셔서전문의의 진료를 받는 것을 권장드립니다. 역류성식도염, 위염 등 다양한 위장질환이 있기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.07
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양배추 효소랑 카테킨이 함유된 보조제를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 양배추효소와 카테킨은 함께 복용하셔도 됩니다. 카테킨의 경우 항산화물질로서 노화방지, 피로회복, 체지방 감소 등의 효능이 있는 물질입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.07
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생리통에 뭐 약 뭐먹어야 할까요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜, 이부프로펜을 각각 드셨을 때 효과가 없으시다면각 제품을 한 정 더 드셔보는 것을 권장합니다.혹은, 단기적으로 아세트아미노펜과 이부프로펜을 함께 드실 경우 진통효과가 더 커지므로 한번 추천드려 봅니다.감사합니다.
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