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비타민 c 메가도스중입니다. 효능과 부작용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 메가도스법이란 세계보건기구(WHO)의 비타민C 하루 권장량(60 mg)보다 50~100배 많은 3000~6000 mg, 심지어는 1만 mg까지 비타민C를 복용하는 것입니다. 그렇게 하면 노화도 지연되고 암도 예방되며 면역력도 높아지는 등 '무병장수' 할 수 있다는 주장입니다. 비타민C 메가도스 법의 효과가 아직 과학적으로 증명되지 않았다는 점을 말씀 드립니다.비타민C 메가도스시, 오심, 구토, 복부 팽만감, 복통, 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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초5학년인데요.지금시기에 먹이면 좋은 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초등학생에게 특히 추천되는 영양제는 다음과 같습니다.비타민 A: 정상적인 성장, 건강한 피부, 조직 재생, 야간시력과 색각(color vision)을 도움비타민 B: 적혈구 생성, 여러가지 대사의 보조역할비타민 C: 결체조직, 근육, 피부 강화, 상처와 뼈의 치유 촉진, 감염에 대한 저항 증대비타민 D: 치아와 뼈 생성 촉진, 칼슘 등의 미네랄 흡수를 통제빠른 성장시기에는 철분이 혈액과 근육의 생성에 필수적입니다. 철분이 부족한 경우 자녀들은 과민해지나 노곤해하거나 우울해할 수 있습니다. 또한 감염에 대해 취약해집니다. 한편, 철분 부족은 소아에서보다 청소년에서 더 잘 발생합니다. 아이가 성장함에 따라 칼슘 또한 건강한 뼈 성장을 위해 필수적입니다. 어린 시절에 칼슘 섭취가 부족하면 당시의 성장에만 영향을 주는 것이 아니라 골 밀도에도 영향을 주어 향후에 골다공증을 발생시킬 수 있습니다. 이 영양제를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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요즘 너무 많이 피곤해요~피로에 좋은약은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력을 기르고 피로를 회복하는데 있어 비타민 A, B, C, D, E 그리고 철, 셀레늄, 아연 미네랄과 같은 영양소가 필수입니다. 특히 이 가운데 비타민 B는 심한 피로를 느끼거나 급격하게 체력이 떨어지는 것을 해결해줍니다.따라서, 고함량비타민B군 제품과 더불어 윗 영양소를 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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인사돌 플러스 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 제품의 주의사항을 살펴보시면, 장기간 연속하여 복용하지 않도록 한다고 되어 있습니다.따라서, 2년이상 연속하여 복용하시는 것을 추천하지 않습니다.증상이 있을 경우, 단기간 복용하여 증상완화를 이루어낸 후 복용을 끊는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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다이어트에 시서스가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시서스 가루는 치칠,알레르기,천식,당뇨병 및 다이어트 등의 치료 보조제로 사용되고 있습니다. 시서스 가루 복용시 포만감이 생기므로, 체중저감에 도움이 됩니다.다이어트 약은 '식욕을 억제하는 약'을 말합니다. 뇌의 신경 전달 물질일 노르에피네프린과 세로토닌의 방출을 증가시키거나 재흡수를 저해시켜 적게 먹어도 포만감을 느끼게 하는 원리입니다. 쉽게 말해 약물로 식욕을 느끼는 뇌에 작용해 배고픔을 못 느끼게 해 음식 섭취량을 줄이게 하는 원리로 작동합니다. 이 약은 병원에 내원하여 처방받아 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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비립종 생기는 이유와 제거방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비립종을 제거하기 위해 병원에 내원하여 치료받는 것을 추천드립니다. 비용 또한, 병원마다 다를 수 있습니다.단, 병원에 방문 할 수 없는 상황이시라면 다음과 같은 방법을 추천드립니다.옥수수 전분과 식초, 단 두 가지 재료만으로 단숨에 비립종을 제거할 수 있습니다. 사과식초 1 작은 술에 옥수수 전분을 꾸덕꾸덕해질 때까지 넣어줍니다. 비립종이 생긴 부위에 바르고 20-30분 정도 기다린 뒤 미온수로 씻어냅니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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항암치료 후 후코이단 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후코이단은 소장내 면역을 증강시키는 면역활성화기능 및, 고혈압 및 콜레스테롤 완화, 당뇨완화, 헬리코박터 파이로리균 제거, 항바이러스, 꽃알러지 완화, 아토피 완화, 혈액순환 개선, 동맥경화 완화 등 다양한 질환에 도움을 주는 것으로 연구되고 있습니다. 갈조류에 포함된 후코이단은 항암 활성도 지니고 있다고 연구되고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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영양제 유통기간임박인데 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 유통기한이 지나지 않았으면, 복용하셔도 됩니다. 제품을 뜯은 후, 유통기한이 지나게 되면 원칙적으로 드시지 않는 것이 맞습니다. 예기치 않은 부작용이 유발될 수 있으며, 효능 또한 낮아질 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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너무 근지러워요, 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증엔 여러 이유가 있습니다. 가려움에 대한 약물치료는 알레르기 염증반응을 완화하여 염증물질을 분비하지 못하게 염증세포를 억제하는 유지치료와 염증의 결과로 분비된 히스타민 등 염증물질에 의한 가려움증, 콧물, 재채기, 두드러기 등 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등이 대표적으로 사용됩니다.가려운 피부가 있으면, 차가운 물로 적셔서 가려운 느낌을 줄일 수 있는 등 완화할 수 있는 방법이 있으나, 근본적 치료법은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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비염에 효과있는 제품 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에 사용할 수 있는 일반의약품으로는 항히스타민제를 추천드립니다. 내성 및 의존성, 중독성이 없는 비교적 안전한 의약품이기 때문입니다.약국에 방문할시, 비염에 좋은 제품을 추천해 주실 것입니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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