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마약성진퉁제 계속복용해도돠나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마약성 진통제는 다양한 부작용을 지니고 있습니다. 변비 초래, 구역,구토, 진정, 졸림등이 유발될 수 있습니다.마약성 진통제를 장기간 사용하게 되면 내성과 신체적 의존성이 올 수 있습니다. 그러나 통증이 있는 환자에서 마약 중독은 아주 드문 일입니다. 또한 마약성 진통제는 천정 효과가 없기 때문에 통증 조절을 위해서 용량의 제한 없이 증량할 수 있으며, 이 경우 용량의 증량이 마약 중독을 의미하지는 않습니다. (화순전남대병원 글 인용)
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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신장결석이 있었는데 먹어도 되는 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘이 오히려 신장결석, 요로결석을 예방하는 역할을 수행합니다. 칼슘은 음식 중의 수산과 결합하여, 수산의 흡수를 방해합니다. 결국 칼슘결석 형성을 저해하게 됩니다.따라서, 칼슘영양제를 복용하는 것을 추천드립니다. 특히, 구연산칼슘으로 구성된 칼슘 제품을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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붕어즙이 여성에게는 안좋습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.붕어는 위를 튼튼하게 하며 몸을 보호하는 식품으로 전해지는데 붕어의 단백질은 소화 흡수가 잘 된다고 알려져 있습니다. 붕어는 불포화지방산 함유량이 높아 고혈압이나 동맹경화증과 같은 혈관 질환으로 고생하는 사람에게 좋은 보양식이 됩니다.따라서, 여성, 남성 모두에게 좋은 효능을 지닌다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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60대 초반입니다 영양제 추천부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.60대 여성에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.1. 비타민E : 천연 노화방지제로서 신체노화, 혈관노화 예방에 효과적입니다.2. 칼슘 영양제 : 골다공증을 비롯한 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.3. 은행잎 제 : 혈행을 증진시켜 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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손일 절일땐 어떤 혈액순제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발이 저릴땐,1. 비타민B군 영양제가 도움이 될 수 있습니다.2. 마그네슘제가 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘 결핍시 신경 기능을 저하하여 저림증상 및 떨림의 증상을 유발할 수 있습니다.3. 비타민D가 도임이 될 수 있습니다. 비타민D 결핍시, 칼슘 흡수가 저해되어 근육을 포함한 몸 전체에 무기력증을 유발할 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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비타민 D 알약이 있는데 올바른 복용법이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 음식 혹은 영양제를 통해 섭취할 수 있는데, 하루 권장섭취량은 2010년 한국영양학회가 기준으로 제시한 400IU 정도입니다. 하루 상한 섭취량은 4000IU정도이므로, 5000IU 제품을 1일 1회 한정씩 복용하시면 될 것 같습니다.비타민D의 경우 물에 녹지 않는 지용성이므로, 식후 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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50대 남성에서 필요한 영양제는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 남성에게 필요한 영양소는 다음과 같습니다.1. 유산균 : 장건강을 유지하여 소화불량을 개선시켜 줍니다.2. 복합미네랄+비타민K2 : 뼈를 튼튼하게 해주며, 혈관내 칼슘 침착을 막아줍니다.3. 항산화제 : 활성산소 축적을 방지하여 노화 지연에 도움을 줍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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밀크시슬이랑 아르기닌은 언제 먹는게 제일 좋습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 하루 중 아무 때나 먹어도 상관없지만 소화를 촉진하고 간 건강 및 피로회복에 도움을 주므로 회식 후나 자기 전에 먹는 것이 좋습니다. 아르기닌의 권장하는 복용 시기는 우선 아침 식전에 1회 복용하고 만일 운동을 한다면 운동 한시간 전에 복용하는 것을 최적의 시기로 잡고 있습니다. 만일 운동을 아침에 할 경우에는 첫번째는 아침 식전에 복용하시고 두번째는 점심 먹기 한시간 반 정도 전에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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근육 이완에 좋은 비타민 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육 이완에 사용되는 영양소는 마그네슘 입니다.근육이 수축할 때 칼슘이 세포 안으로 유입되며, 근육이 이완할 때는 마그네슘이 유입되면서 칼슘의 길항제 역할을 합니다. 그래서 근육이 과하게 수축되면서 쥐가 나거나 경련이 일어날때는 마그네슘으로 처치를 합니다. 그런데 요즘은 음식에 마그네슘이 많이 부족합니다. 따라서, 마그네슘 영양제 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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수전증을 완화시킬 수 있는 약물이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수전증일 경우, 병원에 내원하여 처방받는 것을 추천드립니다.수전증의 치료로 사용되는 약물로는 베타 수용체 차단제 (대표적인 약물로 인데랄과 알말)가 있습니다. 이들 약제는 혈압을 떨어뜨리거나 심박수를 느리게 하는 부작용이 있어 노인 환자들이나 심장질환이 있는 환자들에서는 주의를 요하기도 합니다.뿐만 아니라, 우울증 약이나 신경안정제도 수전증의 원인이 될 수 있으므로 의사에게 알린 후 수전증을 유발하는 성분이 있는지 확인하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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