50대 남성에서 필요한 영양제는 뭔가요?
50대 남성이 먹어야 되는 필수 영양소는 뭔가요?
음식으로는 흡수가 안되서 꼭 챙겨 약으로 먹어야 되는 영양소를 알고 싶어요..
여성과 남성한테 필요한 영양소들이 다르다그래서 신랑한테 필요한 걸 구하고 싶네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 남성에게 필요한 영양소는 다음과 같습니다.
1. 유산균 : 장건강을 유지하여 소화불량을 개선시켜 줍니다.
2. 복합미네랄+비타민K2 : 뼈를 튼튼하게 해주며, 혈관내 칼슘 침착을 막아줍니다.
3. 항산화제 : 활성산소 축적을 방지하여 노화 지연에 도움을 줍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남편분을 위한 영양제를 찾으시는 군요.
영양제로는 항상 비타민B가 우선시로 추천됩니다.
종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 직장인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 50대 남성이 먹어야 되는 필수 영양소는 뭔가요?
음식으로는 흡수가 안되서 꼭 챙겨 약으로 먹어야 되는 영양소를 알고 싶어요..
여성과 남성한테 필요한 영양소들이 다르다그래서 신랑한테 필요한 걸 구하고 싶네요
A. 오메가3, 유산균, 마그네슘, 비타민B,D 등 다양하며 사람마다 건강상태가 다르니 한번 확인 후 복용하시는게 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 남성 영양제에 대해 문의 주셨네요.
1. 50대가 되면 노화가 진행되고 혈관이 많이 안좋아질 가능성이 있습니다.
2. 노화에 좋은 복합항산화제, 혈행개선(오메가3)에 좋은 영양제를 드셔보시는 것을 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
50대 남성에게 보편적으로는
피로할 때 도움이 되는 비타민B군
한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군
당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄
중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3
정도 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
