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혈압약 복용은 언제까지 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간단히 말씀드리면, 혈압약은 부작용 빈도가 매우 낮은편이므로 평생 복용한다고 해도 크게 문제되지 않습니다. 오히려 고혈압임에도 약을 복용하지 않는 것이 더욱 위험합니다.현재는 정상이라 할 지라도, 고혈압의 근본 원인이 해결될 경우가 적으므로 약을 꾸준히 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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비타민D 하루 권장량은 얼마로 하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D의 권장 섭취량은 2010년 한국영양학회기준 400IU입니다. 또한, 상한섭취량은 4000IU이므로 2000IU씩 매일 드셔도 큰 문제 없습니다. 오히려 4000IU를 권하는 상황이 많습니다.비타민D 과잉으로 인한 부작용은, 극단적으로 많이 복용하였을 때 나타날 확률이 높습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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수험생인데 집중력 약 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.메틸페니데이트의경우 건강한 수험생에게는 효과가 없음이 알려져 있고, 떨어진 집중력에 한해서 정상 수치에 가깝게 올려주는 역할을 합니다. 따라서, 집중력이 정상 수준인 사람에겐 효과가 없을 수 있습니다.오히려 메틸페니데이트의 부작용으로 식욕부진, 불면증, 두통이 유발 될 수 있으므로 공부의 효율을 떨어뜨릴 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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영양제 더운곳에 보관하면 상하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민과 MSM은 상대적으로 유산균에 비해 열에 강합니다. 유산균도 미개봉 상태의 제품을 50도의 고온에서 24시간 노출 시켰으나, 여전히 유산균 함유량 기준치를 충족한 것으로 실험결과 나와있습니다. 따라서, 큰 문제는 없을 것같으나 대부분의 영양제는 되도록 실온 혹은 저온에 보관 할 수록 분해속도가 느려져 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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성인남성 필수 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20~30대 남성에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.->비타민C, 비타민B, 미네랄, 필수 아미노산, 밀크시슬30~40대 남성에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.->비타민B, 비오틴, 나이아신, 비타민C,E, 아연50대 이후 남성에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.->오메가3, 칼슘, 마그네슘, 루테인, 소팔메토
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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칼슘,비타민D와 영양제를 커피나 쥬스와 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피는 칼슘 흡수를 방해하여 골다공증을 유발 할 수 있다는 연구가 있습니다. 또한, 비타민D, 마그네슘, 철분, 비타민C, 비타민B 등은 커피 마신 후 바로 섭취하면 효과를 제대로 보지 못합니다. 커피가 이들의 흡수를 방해하기 때문입니다.커피는 위산 분비를 촉진하여 위장 장애를 유발할 수 있으며, 약의 흡수도 방해하므로 약 드신후 최소 2시간 후 커피를 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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연고나 로션은 개봉후 몇개월까지 쓰나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부질환연고, 후시딘과 같은 연고의 경우 면봉을 사용하여 쓰셨을 경우 유효기간 6개월 정도 이며,안약은 개봉 후 1개월 정도로 생각하시면 됩니다. 따라서, 유통기한이 남았더라도 개봉 후 윗 시간이 지나면 사용하지 않아야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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근육 이완제 자주 복용해도 부작용 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이완제의 경우 장기복용시 신체적, 정신적 의존과 금단증상을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 장기간 사용은 주의하고, 반드시 필요할 때만 복용하는 것을 추천드립니다.특히, 클로로족사존 계의 근이완제의 경우 장기복용시 간기능이상을 유발할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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약국에서만 파는 영양제와 마트나 온라인에서 파는 영양제의 차이가 궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품은 질병의 치료나 예방을 위해 사용하지만, 건강기능식품은 질병의 예방이나 치료 목적으로 쓰는 게 아닙니다. 건강기능'식품'은 그냥 식품입니다. 마트에 가면 살 수 있는 식품처럼, 약으로서 효과를 기대할 수 없습니다. 반면 일반의'약'품은 말 그대로 '약'입니다. 약이기 때문에 '약효'를 볼 수 있습니다. 일반의약품의 경우 약국에서만 판매됩니다. 따라서, 같은 주 성분의 제품이라 하더라도 원료 생산부터 제품까지 엄격이 관리되는 일반의약품을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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오메가3사 궁금합니다. 약효능
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우, 혈관 벽의 중성지질을 없애주며 눈물 분비 및 뇌 기능을 도우는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 따라서, 특히 혈관 벽의 중성지질을 저감하여 고혈압, 심근경색 등 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.오메가3는 다른 영양제와 거의 상호작용 하지 않으므로, 타 영양제와 병용하셔도 상관없습니다.부작용으로는 속이 불편하거나 지혈이 잘 되지 않을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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