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답변 내역

오메가3 섭취하면 좋은 시간대는 언제인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 지용성 영양소이므로 식후복용을 권장드립니다. 흡수율이 더 높아지기 때문입니다.오메가3의 경우, 아침 혹은 점심 중 식사량이 많은 식사 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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여자도 아연 50mg 섭취 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식약처에서 권장하는 아연 1일 권장량은 10~20mg이고, WHO에서는 남성 30~60mg, 여성 30~45mg으로 정하고 있습니다.따라서 50mg 다소 많은 측면이 있으므로 조금 줄이시는것을 권장드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.20
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여드름 없애는 약은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름에는 이소트레티노인, 항생제, 살리실산 등 여러 성분의 약이 효과적이므로 전문의 진료하에 적합한 약을 복용하는 것을 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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공복에 고용량비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 영양소일 경우, 식전 복용하셔도 됩니다. 다만 개인에 따라 속쓰림이 유발될 수 있습니다. 따라서 식후복용을 추천드립니다.지용성 영양소일 경우, 식후 복용하셔야 흡수율이 높아지므로 식후복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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타이레놀 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)은 위장장애를 덜 일으키므로, 식전에 복용하셔도 됩니다.하루 상한복용량은 4000mg이므로 8정까지 복용하셔도 됩니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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영양제 빈속에 먹으면 위가 상할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제에 따라 위를 자극할 수 있는 영양제가 있습니다.따라서 콜라겐등을 제외한 영양제는 식후복용을 권장드립니다. 특히 언급해주신 오메가3의 경우, 지용성이므로 식후복용시 흡수도 잘됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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비타민 D는 어떻게 섭취하는게 가장 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자연적으로 생기는 비타민D가 가장 좋습니다.그러나 현실적으로 햇빛 노출량을 충분히 받기 어렵습니다. 따라서 영양제의 도움을 받는 것을 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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알약 물에 녹여 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요? 아하(Ah.a) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 복용하실 때, 특히 입 속에 오래 머금고만 있지 않는다면 괜찮습니다.장용정, 서방정과 같은 제형의 경우, 약이 미리 녹아 나오면 안됩니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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약 복용시 식후30분 꼭 지켜야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 30분 혹은 식사중 드셔야하는 약이 있습니다. 대표적으로 위장장애를 유발하는 약입니다.식전에 드셔야 하는 약도 있으므로(위장약등), 복약지도에 맞춰 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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타이레놀을 많이 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)은 내성 및 중독성이 유발되지 않는 비교적 안전한 의약품입니다. 따라서 큰걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 음주후 드시게되면 간손상을 유발할 수 있으므로 유의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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