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답변 내역

루테인 섭취시 시력 개선효과도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 시력향상에 도움을 줄 수 있습니다.루테인은 색소로 채워진 세포들이 과도한 빛을 막는데 도움을 주는 망막 층에 고농도로 발견되는 색소입니다. 따라서 루테인 보조제는 눈에서 이러한 과정을 도와 자연스럽게 시력을 향상시킵니다.루테인은 지용성 영양소이므로 식후 복용해야 하는점이 중요합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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영양제는 한꺼번에 다 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 한번에 섭취하셔도 됩니다.다만, 콜라겐의 경우 아침 식전에 복용하셔야 효과가 가장 좋으며유산균 등의 경우 식후에 복용하셔야 효과가 좋습니다.이렇게 영양제별로 최적의 복용시간이 있으니 참고부탁드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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영양제 먹고있습니다 추가로 먹어야할 영양제 추천부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B,C,유산균,마그네슘을 드시고 있는 것으로 보입니다.이 경우 피로회복에 추가적으로 도움될 수 있는 성분은 비타민D입니다.비타민D는 지용성 영양소이므로 과다복용시 체내 축적으로 다양한 부작용이 나타날 수 있으므로 복용량을 준수하여 복용하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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체지방을 빼는 가장 효과적인방법은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체지방 감량 시, 고강도 유산소 운동은 몸의 지방과 근육 모두 태울 수 있기 때문에 몸에 힘이 없고 피곤함을 느낄 수 있습니다. 그러므로 고강도 유산소 운동을 하괴, 주당 최대 3회, 각 회당 30분씩으로 제한을 두셔야 효과적으로 체지방을 빼실 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.07
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간건강을 위해서 어떤 영양제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 건강에 도움이 되는 영양제는 다음과 같습니다.비타민B군밀크씨슬 추출물이담제프로바이오틱스많은 밀크시슬 제품이 있으나, 화학적 부형제가 없는 제품을 특히 권장합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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후시딘과 마데카솔 뭐가 더 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘은 항생제로서 2차감염을 예방해줍니다. 따라서 비교적 상처가 클 경우, 혹은 초기 상처에 추천드립니다.마데카솔은 피부재생에 도움을 줍니다. 따라서, 상처가 적을 경우, 혹은 초기상처 이후에 추천드립니다.여드름,뾰루지에 두가지 다 사용해도 되나 처음엔 며칠 후시딘 사용을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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오메가3 종합비타민 유산균 다같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 오메가3, 종합비타민, 유산균 모두 드셔도 됩니다.마그네슘과 비타민C 또한 한번에 드셔도 되나 복용량이 다소 많으시므로 나눠 드시는 것도 방법입니다.종합비타민, 유산균, 비타민C는 아침 식후에,오메가3와 마그네슘은 점심 혹은 저녁식후에 드시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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코감기약과 알러지약의 차이가 안큰가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물 나는 감기일 경우 항히스타민제 (알레르기약)이 적절합니다. 따라서 복용하셔도 됩니다. 코가 막히는 감기일 경우 교감신경자극제가 포함된 약을 추천해주셨을 것입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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고혈압에 상충되는 식품이나 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.언급해주신 제품 중 홍삼은 혈압을 상승시키므로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 앤지오텐신 전환요소저해제 또는 앤지오텐신 수용체차단제를 복용하는 고혈압 환자가 요오드나 칼륨이 들어 있는 건강기능식품을 동시에 섭취하면 무력감이나 마비를 일으키는 고칼륨혈증이 나타날 수 있으므로 이 역시 피하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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타이레놀,게보린 하루에 몇알먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품 복용 안내문에 나온 방법대로 드시는것이 가장 좋습니다.말씀해주신 제품 모두 진통성분이 아세트아미노펜입니다. 아세트아미노펜은 일일 상한 복용량이 4000mg이므로 최대로 섭취하여도 이 수준을 넘으면 안됩니다.생리통에는 두 제품보다 이부프로펜 진통제를 더 추천드립니다.참고되었으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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