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노니,비타민 영양제 등 1포로 한입에 먹게나오는건 식사전후 먹는데 차이가 있나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.노니처럼 소화흡수가 빠른 성분은 식전에 먹어도 괜찮고, 비타민은 종류에 따라 다릅니다. 지용성 비타민(A, D, E, K)은 식후에 먹어야 흡수가 더 잘 되고, 수용성 비타민(B, C 등)은 식전·식후 큰 차이 없지만 속이 예민하면 식후가 좋습니다. 1포 영양제라면 일반적으로 식후 복용이 가장 무난하고 흡수에 유리합니다. 감사합니다.
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영양제
25.06.16
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엉덩이 긁어서 생긴 상처 연고 사용 관련 질문이 있습니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.베아로반 연고는 하루 2회 얇게 바르면 되고, 보통 1주일 이내 사용이 권장됩니다. 개봉 후 6개월 이내 사용도 맞습니다. 2~3cm 정도 짜서 넓게 바르는 것도 괜찮으며 너무 두껍게만 바르지 않으면 됩니다. 증상 심해지면 피부과 상담이 필요합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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이 약을 잃어버렸는데 나머지 약만 먹어도 될까요???
안녕하세요. 김상우 약사입니다.라베엠정은 위 보호용 약이라 3일 정도 빠져도 대부분 큰 문제는 없습니다. 다만 속쓰림이나 소화불편이 생기면 일반 제산제를 임시로 드셔도 됩니다. 가능하면 병원이나 약국에서 재처방 받아 복용을 마무리하는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.
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25.06.16
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유방암 수술하고 페마라정 3주복용 했습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.페마라정(레트로졸)은 여성호르몬 억제제로, 복용 초기 피로감·무기력감이 흔히 나타날 수 있습니다. 3주차라면 아직 몸이 적응 중일 수 있으며, 시간이 지나면서 호전되기도 합니다. 다만 증상이 심하거나 일상생활이 어려우면 복용 용량 조절이나 보조요법을 담당의와 상의하는 것이 좋습니다. 무리한 알바보다는 조금 더 몸을 회복시키는 시기가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
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25.06.16
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부종 후 증상 대처방법을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 증상은 급성 알레르기 후 잔여 부종·염증 반응일 가능성이 있지만, 부종 지속, 근육통, 관절통, 전신무력감까지 동반된다면 단순 알레르기 외의 전신성 염증, 자가면역질환, 드물게 혈관부종 등도 감별이 필요합니다. 큰 병원의 알레르기내과 또는 류마티스내과 방문을 권장드리며, 혈액검사(염증수치, 자가항체, 단백수치 등)와 간단한 면역검사가 도움이 될 수 있습니다. 초기 평가를 잘 받으시는 것이 안전합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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프로폴리스는 진짜 향균효과가 있을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.프로폴리스는 벌이 식물 수액과 자신의 효소를 섞어 만든 물질로, 실제로 항균·항바이러스 효과가 일부 연구에서 확인된 바 있습니다. 플라보노이드, 페놀 화합물 등이 함유되어 세균의 세포벽 파괴, 단백질 기능 억제 등을 통해 균 증식을 억제합니다. 벌집을 외부 세균과 곰팡이로부터 보호하기 위해 자연적으로 만들어진 방어물질이기 때문에 기본적인 항균 작용을 가집니다. 감사합니다.
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25.06.16
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방광염이 생겼는데 크랜베리 영양제와 경구피임약 함께 먹어도 될까요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.크랜베리 영양제는 주로 소변 산성화와 세균 부착 억제에 도움을 줄 수 있어 방광염 예방 보조제로 활용됩니다. 현재 복용 중인 경구피임약과는 성분 상 상호작용이 없으므로 함께 복용해도 괜찮습니다. 다만 증상이 지속되면 영양제만으로 치료가 어렵고, 필요한 경우 항생제 치료를 받는 것이 안전합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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조영제 부작용 있던 부위에 반복적으로 피부가 붉게되었다 말았다 해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.조영제 부작용 이후 한동안 피부에 과민반응이 남아있을 수 있어, 동일 부위에 반복적으로 붉어짐·가려움이 나타날 수 있습니다. 이것은 일종의 지연성 과민반응으로 조영제 자극 후 피부 민감도가 높아져 발생하기도 합니다. 세파클러캡슐 복용과 직접적인 연관성은 적지만, 전반적인 알레르기 체질이 예민해진 상태에서는 영향을 받을 수도 있습니다. 증상이 지속되면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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25.06.16
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비타민D 과용인지 궁금합니다. 질문드려요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 변경 계획대로라면 비타민D 총 섭취량은 약 2400IU (10μg=400IU + 2000IU)입니다. 이 용량은 성장기 어린이에게도 일반적으로 안전한 범위안에 있습니다. 혈중 비타민D 수치를 다시 확인하며 조절하는 것이 가장 안전합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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20대 중반 여성 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.철분제는 기존처럼 꾸준히 복용하시고, 비타민C를 하루 500~1000mg 정도 함께 드시면 흡수에 도움이 됩니다. 피로와 무기력엔 비타민B군과 마그네슘이 도움이 되고, 장염·위염 예방을 위해 유산균도 권장됩니다. 이 조합은 피임약과도 큰 상호작용 없이 안전하게 복용 가능합니다. 감사합니다.
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