답변 내역
- 오메가 3는 어떤 시간대에 먹는게 제일좋은가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3는 식사 중이나 식사 직후에 복용하는 것이 흡수율이 가장 좋습니다. 특히 지방이 약간 포함된 식사와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 됩니다. 아침, 저녁 시간대보다는 식사와 함께 복용하는 것이 더 중요하며, 공복 복용은 흡수가 떨어질 수 있습니다. 꾸준히 같은 시간대에 드시는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1600
- 소론도정 오늘 복용을 못했는데, 중단할까요 지금이라도 먹을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.오늘 하루 종일 소론도정을 못 드셨다면 지금 늦은 시간이라면 굳이 복용하지 않고, 내일부터 정상 시간에 다시 복용을 시작하는 것이 안전합니다. 소론도정(스테로이드)은 갑자기 장기 중단하면 문제가 되지만, 하루 정도 빠트린 것은 큰 문제 없이 다시 복용을 이어가도 됩니다.오늘 느끼신 어지럼증, 기립성 저혈압 증상은 소론도의 혈압·수분 균형 영향이나 생리 전 컨디션 저하가 복합된 가능성이 있습니다. 증상이 계속되면 의료진과 상담해 복용 용량 조절이나 추가 진단을 받아보시는 게 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.165.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 우울증약 일주일먹고 안먹으면 문제가될까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.센시발정을 1년 전에 단기간 복용한 이력은 현재 치료에 큰 영향을 주지 않습니다. 보통 1~2주 정도 단기간 복용 후 중단한 이력은 내성이나 치료 기간에 큰 영향을 미치지 않습니다. 이후 새로 시작하는 치료는 현재 증상과 상태에 맞춰 용량·기간을 결정하게 됩니다. 재복용 시 반드시 더 오래 먹어야 하는 건 아니고, 주치의가 증상 경과를 보며 결정합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.165.01명 평가00
- 심박수 진정시키는 방법 부탁드립니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 드시는 아달랏은 혈압을 낮추지만 심박수를 오히려 빠르게 만들 수 있습니다. 리넥신은 심박수에는 큰 영향을 주지 않습니다. 심박수 조절만을 원한다면 베타차단제 계열 약물이 도움이 될 수 있으니 주치의와 약 조정을 상담하는 것이 좋습니다. 심호흡, 따뜻하게 하기 등 자가관리도 함께 해보세요. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 건강을 위해서 꿀 한스푼을 매일 먹으면 좋다는데 꿀의 어떤 성분이 사람몸에 좋은거가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.꿀에는 천연 당분(포도당, 과당), 미네랄, 비타민, 항산화물질(폴리페놀, 플라보노이드) 등이 들어 있어 면역력 강화, 피로 회복, 소염작용 등에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 소량의 항산화 성분이 세포 손상 예방에 기여할 수 있고, 목 건강·소화에도 부드럽게 작용합니다. 다만 당 성분이 많아 당뇨, 비만, 혈당 관리가 필요한 분들은 주의가 필요합니다. 건강한 성인은 하루 한 스푼 정도면 부담 없이 도움 받을 수 있습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1600
- 너무 긴장을 많이하는데 치료가 필요할까요? 약을 먹는게 좋을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금 말씀하신 증상은 사회불안, 긴장불안, 혹은 경한 공황양상으로 볼 수 있습니다. 이런 증상이 일상에 지장을 줄 정도라면 전문적인 상담이나 치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 엘나스나 안정액 같은 한방이나 보조제는 일부 사람에게 도움될 수 있지만, 증상이 계속되면 인지행동치료, 이완훈련, 필요시 약물치료(베타차단제, 항불안제 등) 를 고려할 수 있습니다. 너무 오래 혼자 견디기보단 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 식염포도당을 섭취하면 운동중에 땀이 덜 나나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.식염포도당을 섭취하면 체내 전해질과 수분 균형을 어느 정도 유지시켜 탈수 증상이 완화되므로 갈증이 줄고 물 섭취량이 약간 줄 수 있습니다. 하지만 땀 분비 자체를 줄이는 효과는 없으며, 땀이 덜 나는 느낌은 탈수 증상 완화로 인한 주관적 변화일 수 있습니다. 여름철 운동 중에는 전해질 보충용으로 적절히 도움이 될 수 있으나, 땀 양 자체를 줄이는 효과로 보기는 어렵습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 비타민 b군 바꿨는데 머리가 아프고 졸립니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.벤포벨S와 투엑스비 트리플은 비슷한 비타민B 복합제지만 부형제, 첨가물, 코팅 성분 차이로 개인에 따라 이런 이상반응이 나타날 수 있습니다. 졸림이나 두통은 드물게 일부 성분에 민감하게 반응할 때 생길 수 있습니다. 코팅이 침에 녹는 건 제형 차이로 불량은 아닙니다. 비맥스 제트로 바꾸면 증상이 개선될 수도 있지만, 비슷한 증상이 반복되면 성분 민감성 확인을 위해 전문의 상담이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.165.01명 평가00
- 1주일 뒤에 건강검진 받을 예정인데 미노씬캡슐 50mg 복용 가능할까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.미노씬(미노사이클린) 50mg은 건강검진 1주일 전 복용해도 대부분의 경우 큰 문제는 없습니다. 일반 혈액검사, 간기능, 신장기능에는 큰 영향이 없지만 간혹 간수치, 간기능 수치가 예민하게 반응할 수 있습니다. 특별히 간기능, 염증수치, 신장 관련 검사가 포함되어 있다면 피부과 담당의와 상의해 복용 일시 중단 여부를 결정하는 것이 가장 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 임신가능성 있는데 이 약들 먹거나 발라도 되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 처방받은 약들은 임신 가능성이 있어도 대부분 단기간 복용 시 큰 문제는 없습니다. 스테로이드 성분인 피디정과 테리손크림은 짧게 사용 시 비교적 안전합니다. 다만 임신 확진 시 산부인과에 꼭 알리고 약 조정 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600