비타민약 복용 시 꼭 물로만 마셔야 하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.일반적으로는 이온음료나 주스와 같이 먹어도 사실 약효에 별 영향은 없을 것으로 추정됩니다. 우유나 기타 칼슘 등의 미네랄이 많이 포함된 음료는 약효에 영향을 낼 수도 있지만, 이온음료나 주스는 거기 해당이 안됩니다.다만 물과 같이 복용하라는 것은, 약효에 영향이 없음을 명확히 '증명'하진 않았기 때문입니다. 약효를 확인하는 등의 임상시험에서 약을 삼키기 위해 사용한 액체는 물이고, 즉 엄밀히 말하면 약이던 비타민이던, '물로 해당 약을 삼켜서 복용하였을 때'에 한정하여 그 효과가 있음을 증명하고 제품으로 출시된 상태인 것입니다.즉 이온음료나 주스와 같이 복용한다면 높진 않지만 어쨌건 그 효능이나 부작용 발생 가능성에 약간의 불확실성을 갖고 복용을 하는 것이 되는 것입니다.
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은교산, 콜대원 시럽등 약 복용 순서 여쭤봅니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.굳이 시간간격을 두실 필요 없고, 말씀하신 콜대원코프에스시럽 / 은교산 / 탁센덱시 / 프로폴리스 / 갈근탕은 모두 한번에 같이 복용하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다. 즉 필요하면 한번에 다같이 복용하시고, 4~6시간 간격을 두고 하루 3회까지 복용 할 수 있습니다.미놀에프 트로키의 경우 먹는 약에 한번에 같이 복용할 필요는 없어보이고, 추가적으로 목에 통증이 조금 있을 경우 시간간격을 30분~1시간 정도 두고 복용하시면 되겠습니다.
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비타민B는 언제 복용하는게 가장 효과를 좋게 받을수 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.비타민 B군은 되도록이면 식사 전에 복용을 하시는 것이 흡수율 측면에서는 가장 효과가 좋습니다. 다만 그러한 경우 속쓰림을 유발할 수도 있는데 이러한 증상이 있을 시 식후 복용을 권장합니다.특별히 시기적으로 적절한 복용시기는 없습니다만, 저녁에 복용 시 수면방해 가능성이 있으니 되도록이면 낮에 복용하는게 좋겠습니다.
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항생제 반으로 쪼개서 반만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 것처럼 항생제로 인한 가능성이 있고, 본인 기준 투약되는 약의 양이 과도하여 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 복용량을 줄이는 방법을 많이 사용하기에 그렇게 우선은 복용을 해보시는 것이 좋겠습니다.되도록이면 다른 종류의 항생제를 처방받거나, 경우에 따라서 항생제를 제외할지 말지 판단할 수 있도록 병원을 다시 내원하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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목에 가래가 자주 낄 때 효과가 좋은 약은 어떤 약이 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.보통 이러한 경우 가래의 점도가 강하고 잘 뱉어지지 않는 경우가 많습니다. 또한 목이 건조하여 이러한 증상을 심화시키기도 하고요. 그렇기에 목의 건조증상을 완화하고, 가래의 점도를 약하도록 만들어 주며 점액 분비를 촉진시키는 약을 사용합니다.일반적으로 처방 없이 구매할 수 있는 약은 건조증상 완화로는 맥문동탕 / 점도 약화로는 아세틸시스테인, 브롬헥신 / 점액분비 촉진으로 암브록솔 성분의 제품을 사용할 수 있습니다.
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그냥 유산균이랑 질 유산균이랑 차이가 많이 나나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.질 유산균이냐 일반 유산균이냐는 유산균들이 작용하는 부위에 대한 차이가 있다고 보시면 됩니다. 질에 상대적으로 더욱 특화되어 작용하고, 정착하는 유산균으로 구성된 제품이 질 유산균 제품이라고 보시면 됩니다. 즉 질문자분께서 질염이 잦아 이로 인해 관리를 하고 싶다는 목적이 강하실 경우 질 유산균을 구매하시는 것이 좋겠고, 전반적인 체내 염증 관리 및 면역력 관리를 목적으로 하신 거라면 굳이 질 유산균을 선택하실 필요 없이 일반 유산균 중 품질이 좋은 제품을 선택하시면 되겠습니다.개인적으로 추천하는 유산균의 기준은 균종이 10종 이상으로 다양하고, 가격대가 너무 저렴하지 않으며, 보장균수가 100억 이상으로 표시되어 있는 제품입니다.
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약 복용 후 입에서 쓴 맛이 날 수 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.약을 먹는 부작용 중, 입맛을 쓰게 하는 부작용 또한 존재합니다. 아무래도 이러한 증상을 나타내는 것은 항생제 또는 스테로이드제의 가능성이 높으며, 다시 말해 메피론정 혹은 미노씬캡슐로 인해 나타나는 부작용일 수 있습니다.이러한 부작용은 일시적이고 그렇게 심각한 문제는 아니기에 쓴맛을 감안하고 복용을 이어나갈 수도 있긴 합니다만, 너무 쓴맛이 심하다면 이와 관련하여 병원에 내원하여 상담을 다시 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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오메가3와 대마종자유는 성분이 겹치나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.대마종자유는 여러 가지의 성분이 섞인 형태의 기름이라고 보시면 되겠습니다. 어떠한 성분이 단독으로 포함되어 있는 형태가 아닙니다. 대마종자유의 대부분, 약 90% 정도는 오메가-6, 오메가-3가 각각 3:1 정도의 비율로 구성되어 있고, 기타 아미노산, 감마리놀렌산, 비타민 E 등이 포함되어 있을 수 있습니다. 또한 말씀하신 것처럼 카나비노이드라는 물질이 있는데, 해당 물질은 항산화 효과를 나타냅니다.즉 다시말해 대마종자유 내 포함된 오메가-3는 약 30% 정도 뿐이기에 오메가-3 제품을 따로 구매하여 같이 복용하시는 것이 오메가-3 보충을 원하실 때는 필요할 것 같습니다.
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고민해결 완료
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염증 완화에 어떤 영양제가 더 좋나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.둘 다 염증 억제에 영향을 줄 수는 있는 영양제이긴 합니다만, 개인적으로는 프로폴리스를 조금 더 추천합니다. 프로폴리스의 경우 염증이 생기지 않도록 하는 항염 효과에 대해 기능성을 인정받기도 하였으며, 천연 항생제라고 할 만큼 체내에서 일어나는 염증을 예방하는 효과를 가지고 있습니다.추가적으로 염증을 일으키는 것을 막기 위해 항산화제를 복용하시는 것이 좋을 것으로 판단되며, 대표적으로는 비타민 E, 알파-리포산, 셀레늄 등이 있습니다.
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포스파티딜세린을 추가 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.포스파티딜세린 또한 상당히 안정한 영양제라고 보시면 되기에, 특별히 같이 복용한다고 하여 크게 문제가 되는 것은 없습니다. 다만 해당 영양제의 경우 뇌기능 개선에 명확히 개선을 준다고 하기에는 아직 논란이 있는 성분이긴 합니다. 다시 말해, 뇌 건강에 도움을 줄 수도, 주지 않을 수도 있는 수준의 영양제라고 보시면 되며 그럼에도 불구하고 복용을 원하시면 안전성엔 부담없이 복용을 하셔도 됩니다.
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