답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.장내 유해균이 증가한 경우 가스가 생길 수 있으며, 이러한 증상이 생기면 시메티콘 함유된 구풍제 구매해서 드실 수 있습니다.식사 후에 한정씩 씹어서 드시면 됩니다.(식후 1회씩 총 3번 복용)

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 영양제의 경우 너무 많이 복용하면 위장에 부담이 되기 때문에 정 말 필수적인 것만 3-5가지 이하로 드시길 바랍니다.2. 흡연자의 경우 빌베리/루테인과 같은 눈영양제 드시는 경우 폐암발생 가능성이 높아진다는 결과가 있기 때문에 드시지 않는 것이 좋습니다.3. 공복 : 유산균, 콜라겐4. 식후 : 오메가3, 루테인, 히알루론산, 빌베리, 비타민 ( 취침전은 피해주시고, 시간 상관 없이 식전/식후만 지켜주시면 됩니다.)

안녕하세요. 김수재 약사입니다.원래 탈모 예방약은 모두 영양제 정도 밖에 없으며, 비오틴/약용효모 정도 구매해서 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.탈모 증상이 생기면 약국에서 미녹시딜 2-3% 제품 정도 구매해서 꾸준히 발라주시면 되며, 폐경기이거나 임신 계획 없으면 남성용 탈모약(피나스테리드)정도 처방받아 드시는 방법이 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.두통이 생길 땐 아세트아미노펜 함유된 해열진통제 드시는 것이 최선입니다.다만 타이레놀 드시고도 효과가 없다고 느껴진다면 약국 방문해서 카페인 함유된 해열진통제 구매해서 드시는 방법이 있습니다.대표적으로 펜잘큐 등이 있으니 약사와 상담 후 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.씬지로이드는 레보티록신이 함유된 갑상선약인데, 이러한 제품은 식사 후에 먹으면 흡수율 낮아져서 권유드리지 않습니다.처음부터 식사 후에 먹었으면 계속 식사 후에 먹어도 상관 없으나, 공복에 먹다 갑자기 식사 후로 바뀌는 경우 약의 흡수가 잘 일어나지 않아 부작용 생길 수 있습니다.권유드리지 않습니다. 공복에 드셨고 현재 갑상선 수치가 계속 유지되고 있으면 계속 공복에 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B는 에너지활성에 필수적인 영양제로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다.야근이나 철야를 하는 경우 몸의 에너지활성이 중요하기 때문에 비타민B군은 필수로 드시길 바랍니다.추가로 근육이완/입면개선에 도움이 되는 영양소로는 마그네슘 정도 있으며, 추가로 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.딱딱한 알약(정제)나 물약캡슐(연질캡슐)이나 성분이 같고, 함량이 같다면 동일한 효과를 나타냅니다.다만 연질캡슐에 약이 들어있는 제품의 경우 아무래도 위장에 들어갔을 때 빨리 녹기 때문에 효과가 빨리 나타나는 장점이 있습니다.효과가 빨리나타나고 싶으면 연질캡슐 제품 구매하시면 되고, 상관 없고 약이 저렴했으면 좋겠으면 알약 제품 구매하시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 진통제를 처방받았는지 재질문해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 진통제는 식사 후에 한포씩 드셔도 상관 없습니다.나프록센 기준 하루에 최대 1250mg, 이부프로펜 3200mg, 덱시부프로펜 1600mg, 아세클로페낙 100mg 12시간 간격 입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.라이프익스텐션 본리스토어 제품 드시면서 비타민D3를 추가로 드시는 것은 과량 복용으로 보입니다.본리스토어 제품만 드셔도 충분하며 새로운 비타민D3 드실 필요 없습니다. 과량 복용시 몸안에 칼슘수치 높아져서 결석 위험성 높아집니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.알러지의 경우 만성질환이기 때문에 근본적인 치료가 매우 어려우며, 증상이 생겼을 때 알러지약 정도 드시는 것이 최선입니다.다만 알러지가 생기면 몸의 염증을 개선해주는 것이 좋으며, 대표적으로 품질좋은유산균(쎌티아이 or 엘포비), 알티지오메가3 정도 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다. 저도 알러지 있어서 해당 영양제 장기복용중입니다.