비타민제 눈영양제 관절영양제 등의 복용방법은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 드시고 있는 모든 약과 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.종합비타민/눈영양제/관절영양제의 경우 일반적으로 같이 먹어도 크게 문제되지 않으며, 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.혈압약과 당뇨약을 드시고 있더라도 문의주신 영양제와의 상호작용은 크게 없습니다. 권장량 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 크게 문제되지 않습니다.
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고혈압 고지혈약과 기타영양제를 같이 먹어도 되는지 궁금
안녕하세요. 김수재 약사입니다.락토핏과 같은 유산균은 위산이 없는 공복에 먹어야 장까지 잘 정착한다고 보시면 됩니다.오메가3/코엔자임큐텐/루테인/칼슘마그네슘D와 같은 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높으니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.혈압약/고지혈증약은 속쓰림이 크게 없으면 식사와 상관 없이 드실 수 있습니다.
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허리디스크(추간판돌출증)은 무엇이며 수술 안하고 어떻게 해야 나을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.추간판탈출증은 말그대로 허리의 디스크에 압력이 가해지거나 자극이 가해져서 탈출하는 증상을 말합니다.이렇게 디스크가 탈출하게 되면 주변의 신경을 누르고, 염증이 발생하여 통증이 생길 수 있습니다.우선 매우 경미한 증상이면 의사와 상담 후 재활을 하거나 약복용, 비수술 방법을 고려할 수 있으나 증상이 심하고 수술을 권유받았으면 우선 수술을 하는 것이 좋습니다.여기서는 증상의 정도가 어느정도 되는지 판단하기가 어려우며, 가급적 담당의사와 상담 하는 것이 좋아보입니다.
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안녕하세요? 휴일은 어찌 이리 빨리만 지나는지..ㅠ 저는 평상시에 귀속 통로가 자주 가렵습니다. 가끔 머리카락이 들어가 있는건 아닌가??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.외이도의 가려움증이 생기는 경우 보통 각질이 생기거나 세균감염에 의해서 발생하게 됩니다.간헐적으로 간지러우면 크게 문제되지 않겠으나 지속적으로 가려운 증상이 생기면 이비인후과 방문해서 귀 소독을 하거나 약을 처방받아 드시는 것이 좋아보입니다.혹여 세균감염이 되었다면 향후 중이염까지 진행될 수 있어서 가급적 병원 방문 권유드립니다.
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피임약 복용중 생리인가요 부정출혈인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 처음 드시는 약 2-3개월간은 아직 몸이 적응하지 않아서 부정출혈이 발생할 수 있습니다.현재까지 약을 잘 드시고 계셨다면 크게 피임에는 지장이 없으며, 부정출혈이 발생한 것으로 보입니다.보통 피임약은 21일 드시고 7일 휴약하는데, 21일 초과해서 드셨다면 지금 중단 후 7일 휴약후 휴약 8일차부터 피임약을 드셔도 괜찮습니다.일반적으로 휴약기에 생리가 시작되기 때문에 복용을 멈췄다면 2-3일 이내에 생리가 시작될 것으로 보입니다.
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현재 먹고있는 비타민들 간의 상충성?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.칼슘/마그네슘/비타민D는 경구피임약과 같이 드셔도 알려진 상호작용은 크게 없습니다.칼마디는 가급적 식사 후에 드셔야 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.경구피임약을 복용중이라면 비타민B6가 부족해지기 때문에 보충해줄 필요성이 있습니다. 비타민B군 영양제정도 구매해서 칼마디랑 같이 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.
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쏜리서치 sat 복용시간은 공복? 식후?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 제품의 경우 식사와 크게 상관 없이 드실 수 있으나, 공복에 먹으면 간혹 속쓰림 발생할 수 있어서 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.개인적으로 편하신 시간 식사 후에 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아보입니다.
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락토핏과 같은 장내 유산균제의 효과가 궁금
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 고품질을 꾸준히 드시면 배변기능개선/장면역개선/염증개선에 도움이 된다고 보시면 됩니다.평소 장건강이 좋지 않거나 몸에 염증성 질환이 있거나, 최근 항생제를 드신 경우 유산균을 드시는 것이 좋습니다.유산균은 품질 좋은 것을 드셔야 장까지 잘 정착하기 때문에 가급적 품질 좋은 제품으로 드시길 바랍니다.
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건조한 피부에 알로에 발라도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.건조한 피부라면 가급적 보습제정도 구매해서 자주 발라주시는 것이 좋습니다.알로에도 보습에 도움이 되긴 하나 간혹 피부에 자극감이 생길 수 있어서 사용해보시고 따가운 증상 있으면 중단하는 것이 좋습니다.추가로 비타민B나 오메가3와 같은 기본적인 영양제는 잘 챙겨서 드시는 것이 좋아보입니다.
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아침 공복에 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 공복에 먹어야 흡수율이 높은 것이 있고 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높은 것이 있습니다.종합비타민은 공복에 드실 시 위장장애 발생 가능성이 높기 때문에 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.아침식후에 드시기 어려운 경우라면 점심 식사 후에 권장량 드셔보시길 바랍니다.
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