영양제 먹는 시간이 궁금합니다!!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다. 다만 개인적으로 비타민D 5000IU는 과량 복용으로 보여지며, 2000IU로 줄여 드시는 것이 좋아보입니다.2. 오메가는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고, 비타민은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.3. 편하신 시간 식사 후에 권장량 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 다른 영양제와 같이 드셔도 괜찮습니다.
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수면유도제 자주먹으면 내성생기나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.수면유도제는 보통 독실아민이나 디펜히드라민이 함유된 항히스타민제를 사용합니다.해당 약은 각성물질인 히스타민의 분비를 억제하여 졸음이 오게 만드는 약입니다.장기간 먹는 경우 내성이 생길 수 있고 의존성의 가능성이 있어서, 가급적 가끔드시거나, 연속으로 드신다면 1-2주 이내로만 드시는 것이 좋습니다.1-2주 이상 연속으로 드시는 경우라면 정신건강의학과 방문해서 전문의와 상담 후 선생님의 몸상태에 맞는 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
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콘서타등과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 코로나 처방약을 드시면서 ADHD약과 추가로 복용 가능합니다.2. 정신과 약과 코로나 약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없습니다.3. 다만 향후에 처방받을 때 의사나 약사에게 복용약이 있다고 말씀해주시는 것이 좋습니다.
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피임약 복용.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 먹는 목적은 크게 두가지입니다. 생리를 미루거나, 피임을 위해서 복용합니다.단순히 생리주기를 미루기 위해서 복용하는 경우라면 생리예정일 최소 7일전부터 드시면 됩니다.생리 미루기를 원하는 날짜까지 드시고 바로 중단하시면 됩니다. 중단 후 2-3일 이내에 생리가 시작된다고 보시면 됩니다.
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경구피임약 복용 중 생리 미루기
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 경구피임약은 피임효과도 있고, 생리주기를 연장하기 위해 복용할 수 있습니다. 생리주기 연장을 위해서라면 분홍색약만 원하는 날까지 계속 드시면 됩니다.2. 흰색약은 위약으로 약성분이 함유되어있지 않기 때문에 안드셔도 됩니다. 흰색약 드시지 마시고 분홍색 약만 계속 드시길 바랍니다.3. 야즈와 머시론은 피임약의 성분이 다르기 때문에 이렇게 드시는 경우 부정출혈 발생할 가능성이 높고, 피임효과 감소할 수 있습니다. 야즈정 새팩 드시는 것이 좋습니다.4. 야즈정으로 계속 드시면 피임효과 유지됩니다.
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아르기닌의 부작용에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아르기닌은 혈관을 확장시키는 작용을 해서 간혹 두통이 생기거나 피부두드러기/위장장애가 발생할 수 있습니다. 아르기닌 복용한다고 해서 구내염이 일반적으로 생기진 않습니다. 다른 원인에 의해 생긴 것으로 보입니다.2. 아르기닌 드시고 두드러기/위장장애 크게 생기지 않으면 휴약하실 필요 없습니다.3. 아르기닌은 흡수율이 낮기 때문에 공복에 드시면 되며, 어느정도 피로회복에 도움이 되려면 3000-5000mg정도 드셔야 합니다.
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오메가3 EPA와 DHA 비율
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 여러가지 형태가 있는데 그중 알티지오메가3를 드시는 것이 흡수율이 높고, 냄새가 덜하며, 품질이 좋습니다.또한 핵심 성분인 EPA+DHA의 함량을 보는 것이 좋은데, 하루에 최소 1000mg 이상 드시면 됩니다.문의주신 제품의 EPA+DHA의 합이 1200mg으로 해당 제품 드셔도 괜찮습니다. 다만 연질캡슐이 커서 목에 걸릴 가능성이 있으니 주의가 필요합니다.
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역류성식도염약, 전립선염 약 복용 중인데 치질연고 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.역류성식도염약과 전립선염약 먹으면서 문의주신 푸레파인 연고 같이 사용해도 괜찮습니다.푸레파인 연고는 대표적인 치질 연고로 외용제로 사용하는 제품입니다.외용으로 사용하는 경우 일반적으로 전신흡수되지 않으니 약물상호작용은 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
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비타민c같은 영양제는 언제 먹어야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C와 비타민B는 수용성비타민으로 공복에 먹어야 흡수율이 높지만, 높은확률로 위장장애 발생할 수 있어서 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.아연은 위산이 있을 때 흡수율이 높기 때문에 마찬가지로 식사 후에 드시면 됩니다.모든 영양제 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.(아침 저녁 크게 상관 없으나, 저녁 식후에 먹는 경우 간혹 밤잠방해되는 경우가 있어서 아침이나 점심 식후 추천드립니다.)
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염색약 알레르기 예방약은 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.염색 알러지가 있는 경우 약국에서 알러지약인 항히스타민제 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.대표적으로 지르텍과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.염색 1시간 전에 한알 드시고, 두피테스트 한번 해보고 염색을 해보시길 바랍니다.다만 약을 먹어도 심한 두드러기 올라오면 염색은 하지 않는 것이 좋아보입니다.
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