초등학생 백신 맞아도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 소아의 경우 백신 접종은 의무가 아니고 선택접종입니다.걱정이 너무 큰 경우라면 향후에 접종하는 것을 권유드립니다. 다만 해외나 우리나라의 연구결과에 의하면 소아가 접종해도 크게 문제되지 않습니다.
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코로나 걸렸을 때 피해야 하는 영양제
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 감염 후 크게 중단해야 하는 영양제는 없습니다.혹시라도 드시는 영양제가 있으시면 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.감염 후 카페인 먹는 경우 두근거림/불면 생길 수 있으니 카페인이나 알코올정도 주의하시면 됩니다.
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피임약의 효과시기는 언제인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피임약의 경우 생리 첫날 드셔야 첫날부터 피임효과 있으며, 늦어도 5일 안에 복용해야 합니다. 5일 지나서 복용하는 경우 피임효과 급격하게 떨어지게 됩니다. 7일 이상 먹으면 피임효과가 어느정도 있긴 하겠으나 온전한 피임효과 얻기 어렵습니다.2. 피임효과가 일부 존재하긴 하나, 확실한 피임효과 얻기 어렵습니다. 생리 5일 지나서 드셨으면 그냥 다음 팩 드실 때부터 피임효과 기대하는 것이 좋습니다.
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비타민c 공복에 먹어도 되나요????
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C의 경우 공복에 먹으면 흡수율이 높은 것은 맞는데, 위장장애 발생할 가능성이 높습니다.위장장애 없더라도 위에 약간의 공격이 지속적으로 가해지니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.
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탈모약이랑 음주 간격 알려주세요 ㅎㅎ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.탈모약의 경우 알코올이랑 알려진 상호작용은 크게 없기 때문에 소량의 음주는 크게 문제되지 않습니다.음주하는 당일에도 먹어도 크게 상관 없으나, 위장장애 발생할 수 있으니 음주하는 날에는 약을 아침에 복용 권유드립니다.
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유산균은 가루가 좋나요 알약이 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 가루나 알약이나 큰 차이 없으며, 편하신 제품 구매해서 드시면 됩니다.가루/알약보다는 품질이 좋은 것을 드시는 것이 좋습니다.보장균수 최소 100억 이상, 3대 원료제조사(로셀,크리스챤,듀폰) 제품을 드시는 것이 좋습니다.
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메디폼은 두꺼울수록 재생이 잘되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.메디폼의 두께는 보통 진물의 정도에 따라서 다르다고 보시면됩니다.진물이 많이 나는 상처의 경우 두꺼운 메디폼 붙이는 것이 좋고, 진물이 매우 적으면 메디폼씬과 같은 제품만 붙여도 충분합니다.
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프리바이오틱스 먹어 줘야 좋은가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 품질 좋은 유산균은 프리바이오틱스가 함유되어있어서 굳이 추가로 드실 필요는 없습니다.프리바이오틱스는 유산균의 먹이인 식이섬유 등을 의미하는데, 약국에서 판매하는 유산균은 모두 품질 좋아서 추가로 드시지 않아도 됩니다.
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당뇨 예방에 도움이 되는 영양제..
안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨예방에 크게 도움이 되는 영양제는 없으며, 어느정도 혈당 개선에 도움이 되는 영양제는 있습니다.대표적으로 비타민B군과 크롬이 대표적이며, 해당 영양제 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.추가로 하루에 30분 이상 근력운동을 하게 되면 혈당 수치 개선에 효과적입니다.
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하루 복용하고 있는 영양제인데 너무 많나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 영양제의 경우 선생님 몸상태에 맞는 필수적인 것만 3-5가지 드시는 것이 좋습니다.2. 문의주신 영양제 권장량 드시면 간에 크게 영향은 안가겠으나, 서로 흡수를 방해하게 되고 위장에 심한 자극이 생길 수 있습니다. 심지어 먹으나 안먹으나 똑같은 영양제도 많이 드시고 계십니다.3. 선생님의 몸상태/원하는 효능만 말씀해주시면 맞춤영양제 추천이 가능합니다. 3-5가지 이내로 줄이는 것이 좋습니다.
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