영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아연의 경우 50mg 이하로 드시면 되기 때문에 크게 과량 복용으로 보이지 않습니다.2. 해당영양제 권장량 드시면 그렇게 드셔도 됩니다. 마그네슘은 보통 공복에 먹어야 흡수율이 높아서 아침 공복 추천드립니다.
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아래 영양제 동시 복용 가능한것들인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아침 식후 멀티비타민/실리마린 동시 복용 가능합니다.2. 점심 식후 멀티비타민 드시고, 마그네슘은 보통 공복에 따로 먹습니다.3. 저녁식후 오메가3/ 실리마린 같이 먹어도 됩니다.
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영양제 여러가지 동시간 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 공복 복용 : 아르기닌/ 마그네슘2. 식후 복용 : 오메가3/ 비타민/실리마린해당 영양제 권장량 굳이 나눠서 드실 필요 없으며, 공복/식후만 지켜주시면 됩니다. 편하신 시간에 드시면 됩니다.
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영양제 여러가지 동시에 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 마그네슘과 같은 미네랄은 흡수율이 낮기 때문에 따로 공복에 드시는 것이 맞습니다.2. 나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고 위장장애가 적습니다. 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.
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고지혈과 간수치가 높아 약 복용중 영양제 섭취 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 드시는 것으로 보이며, 해당 영양제 굳이 중단하실 필요 없습니다.2. 고지혈증과 간수치가 높은 경우 추가로 오메가3 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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알긴지액(25ml) 공복에 먹으라는 것에 대한 질문
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 알긴지액의 경우 알긴산이 함유된 제산제로, 공복에 드시는 것이 맞습니다.2. 보통은 식전 1시간에 먹으며 문의주신 대로 드셔도 무방합니다. 기상직후/취침전/ 아침과 점심 사이/ 점심과 저녁사이 드시면 됩니다.
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운동중 허리를 삐끗했는데 어떤 소염진통제를 사야할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 약국에서 나프록센이 함유된 소염진통제(탁센) 구매하시고 추가로 근육이완제 구매해서 식사 후에 두알씩 드셔보시길 바랍니다.2. 해당 약은 약국에서 판매하고 있으며 상품명은 다를 수 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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코로나 후유증으로 비염이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 바이러스에 감염되면 아무래도 몸에 극심한 스트레스가 생기게 되고 그에 따라 후유증이 생길 수 있습니다.2. 이러한 후유증은 1-2주 이내에 대부분 사라지게 되며, 1-2주 이상 지속되는경우 검사 필요합니다. 검사 결과 정상이면 걱정하지 않아도 되며 시간 지나면 서서히 호전되니 걱정하지 않아도 됩니다.3. 역류성 식도염과 코막힘은 상관 없습니다.
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코로나 바이러스의 스파이크는 왜 바뀌는건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 바이러스에는 바이러스의 유전정보와 외피에 스파이크단백질이라는 물질이 있습니다.2. 이 스파이크 단백질은 세포에 부착하여 바이러스의 유전정보를 우리 몸에 전달하는 역할을 합니다.3. 바이러스마다 변이가 일어나는 특성이 있는데 어떤 바이러스는 헤마글루티닌이나 뉴라미니데이즈에 변이가 생기는 곳이 있고, 코로나 바이러스처럼 스파이크 단백질에 변이가 생기는 경우가 있고, 유전정보에 변이가 생기는 경우가 있습니다. 스파이크단백질에 변이가 일어나서 변이가 일어난 거지 이유는 정확히 알려져 있지 않습니다.
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3차 접종을 꼭 맞아야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신을 1-2차 접종 후 몸에 큰 이상이 없었으면 부스터샷 접종 후 대부분 몸에 문제생기지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.1-2차 접종 후 부작용 심했으면 접종 권유드리지 않으나, 그렇지 않으면 대부분 정상으로 지나가니 안심하고 접종하시길 바랍니다.2차까지 접종하면 대부분 항체가 생기는 것은 맞으나, 현재 오미크론이나 돌파감염 우려가 많기 때문에 부스터샷 접종해서 최소 10배이상 항체를 만들어주는 것이 좋습니다.
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