민물고기섭취시 무조건 기생충약 복용하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.양식 물고기의 경우 대부분 기생충이 없어서 매일 먹는 것 아닌 이상 기생충약은 굳이 복용할 필요 없습니다.하지만 양식이 아닌 자연산 물고기의 경우 회에 대부분 기생충이 존재하기 때문에 자연산 회를 자주 먹는다면 1년에 1-2번정도 필수적으로 기생충약 드시는 것이 좋습니다.
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오메가3,6,9의 기능적차이점과 효능?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 염증개선/혈액순환개선/중성지방개선에 도움이 되는 제품입니다.오메가6는 우리몸에 생성되지 않으나, 오메가3와 일정비율로 몸에 존재하면 도움이 되는 제품으로 너무 많이 먹으면 오히려 염증반응이 생기기 때문에 굳이 구매해서 드실 필요는 없습니다.오메가9의 경우 오메가3와 마찬가지로 염증개선에 도움이 되며, 우리 몸에서 생성되기 때문에 굳이 먹을 필요 없습니다.
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알레르기약 지르텍 부작용은 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.지르텍은 세티리진이 함유된 항히스타민제로, 이러한 약은 취침전에 한알 권장량으로 복용하면 장기간 먹어도 크게 문제되지 않습니다.다만 매일 장기간 먹는 경우 간혹 안압상승/낮에심한 졸림/뇨저류/입마름 등의 증상이 생길 수 있는데 이러한 증상이 생기면 복용중단 하시면 됩니다. (몸에 이상증상 느껴지지 않으면 권장량 매일 드셔도 무방합니다.)
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코대원에스 / 콜대원 코푸시럽
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코대원에스의 경우 코데인이라는 마약성진통제가 함유되어 있고, 이러한 제품은 기침완화에 효과적입니다.다만 아무래도 마약성진통제이기 때문에 위장장애나 두통과 같은 부작용이 생길 수 있으며, 이러한 증상 생기면 콜대원 코푸시럽과 같은 기침가래약 먹어도 상관 없습니다. 동시에 드시지 말고 하나만 드시길 바랍니다.
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세상이 빙글빙글 돌고 차멀미처럼 토나올것 같아요 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.위장장애가 생기거나 소화불량 증상이 생겨서 위에 증상이 생기면 두통이나 어지러운 증상이 생길 수 있습니다.이러한 증상이 생기면 종합소화제 하나 구해서 드셔보시길 바랍니다. 소화제 드셔도 증상이 지속되면 내과 방문해서 위장운동조절제/어지럼증약 정도 처방받아 드실 수 있습니다.
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서서 일하느라 부은 다리, 혈관확장제 먹으면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.다리의 혈액순환이 되지 않으면, 취침전 다리마사지를 해주는 것이 좋으며 ,평소에 압박스타킹을 착용하는게 좋습니다.추가로 혈액순환개선에 도움이 되는 영양제 드시는 것이 있으며, 대표적으로 비타민B, 오메가3, 마그네슘 제품 등이 있습니다.일반의약품으로는 센시아와 같은 제품이 있습니다.
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칼슘섭취가 음식으로 만 할수없다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.뼈성장이 필요하거나, 골다공증의 증상이 있거나, 뼈가 약한 증상이 있으면 뼈 영양제를 드시는 것이 좋습니다.그런 경우가 아니라면 굳이 드실 필요 없으며, 이러한 증상이 있으면 칼슘/마그네슘/비타민D 제품을 드시는 것이 좋습니다.
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눈건강(안구건조)을 위해 오메가3 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈이피곤한 증상이 생기면, 우선 눈의 혈액순환개선에 도움이 되는 알티지오메가3 제품은 필수로 드시는 것이 좋습니다.추가로 항산화제인 빌베리추출물 정도 드시는게 좋습니다.침침하고 건조한증상이 생기면 취침전에 눈찜질한번씩 해주는 것이 좋습니다.
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델타크론변이가 코로나19 확진에 미칠 영향은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 키프로스 지역에서 델타변이와 오미크론 변이가 합쳐진 델타크론 변이가 새로 발견되었습니다.2. 다만 현재 연구중이기 때문에 이 변이의 치명률/전파력은 말씀드리기 어렵습니다. 이렇게 변이가 일어나더라도 오히려 전파력이 낮아질 수 있기 때문이며 결과가 나오기 전까지 예측할 수 없습니다.
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백신 접종시 동일제약사 접종(순혈), 교차접종 중 어느것이 더 효과적인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 백신의 경우 교차접종하면 항체 생성효과가 더 큰 것은 맞는데 굳이 교차접종할 필요 없습니다.2. 전세계적으로 단일백신 접종 한 사례가 가장 많고 안전하기 때문이며, 백신 공급이 불안정하여 불가피하게 교차접종하는 경우가 아니라면 굳이 권유드리지 않습니다.
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