전날에 너무 피곤에서 저녁쯤에 일어났는데 약 저녁꺼부터 먹어야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아침 저녁약은 똑같고 점심에 베아솔론과 같은 스테로이드만 안들어있을 것으로 생각됩니다.2. 아침 저녁약 똑같으니 저녁에는 저녁약만 드시고, 안약은 눈이 불편하거나 편하실 때 점안하시면 됩니다.3. 오늘 아침약은 나중에 복용하시면 됩니다.
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영양제(ex. 마그네슘, 비타민) 으깨먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.의약품의 경우 약의 가운데에 분할선 없으면 쪼개 드시면 안되나, 영양제는 특수 제형이 아니기 때문에 쪼개거나 가루로 내서 먹어도 상관 없습니다.영양제는 대부분 특수제형이 아니라서 상관 없으며, 쪼개거나 가루로 내서 먹는다면 꼭 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.가루가 식도에 들러붙는 경우 식도에 염증이 생길 수 있기 때문입니다.
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마스크를 장시간 사용하다가 입술부위에 피부가 벗겨졌는데 관리를 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 윗입술이 벗겨진 경우 포진인지 아니면 단순히 입술 껍데기만 벗겨진건지 확인이 필요합니다.따갑고 고름이 생기고 염증이 생긴다면 포진인 경우가 많으며 이경우에는 약국에서 아시클로버 연고 구매해서 2-3시간에 한번씩 발라주면 됩니다.염증이 크게 생기지 않고 통증이 없다면 바세린과 같은 립밤 구매해서 건조해지지 않게 꾸준히 바르시면 됩니다.
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청소년(중학생)이 프로틴을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.청소년인 경우 품질 좋은 프로틴을 구매해서 권장량 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.품질이 낮은 프로틴을 먹는 경우 당성분이 과하게 함유되어 있어서 호르몬 불균형이 올 수 있고, 장에 유해균이 자라거나 여드름이 심해질 수 있습니다.그래서 최소한 WPI 정도 구매해서 드시는 것이 좋고 60kg이면 하루에 60g의 단백질을 드시면 됩니다.
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임산부한테 좋은 영양제가 뭐가있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임신준비중이나 임신 초기라면 엽산 400ug 정도는 필수로 구매해서 드시는 것이 좋고, 추가로 비타민D나 유산균 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.임산부의 경우 품질 좋은 영양제 구매해서 드시는 것이 좋으며, 개인적으로 약국에서 엘레비트 구매해서 드시는 것을 권유드립니다.
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종합비타민(샌트롬) 과 루테인 함께 복용 해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.종합비타민이랑 루테인 권장량 먹으면 같이 먹어도 상관 없으며, 식사 후에 드시면 되니 안심하고 드시면 됩니다.보통은 아침이나 점심 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.굳이 나눠서 먹지 않아도 되고 식사 후에 드시면 됩니다.
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감기약처방 을받아왔는데요.약성분 지속시간
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 최근에 나오는 모든 약은 보통 먹으면 30분-1시간 이내에 약의 흡수가 나타나기 시작하며, 흡수된 시점부터 효과가 나타납니다.2. 진통제의 경우 펜잘이알/록사펜 정도 있으며, 해열진통제는 펜잘이알서방정입니다.3. 코대원 포르테시럽의 경우 충혈완화제와, 항히스타민제가 들어있어 코막힘에 효과가 있습니다.
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프로페시아 복용에 주의사항 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 프로페시아는 피나스테리드가 함유된 약으로 탈모 증상 개선에 효과가 있습니다.2. 이러한 약은 남성호르몬인 DHT를 줄이기 때문에 아무래도 정자량 감소/성욕감소 등의 부작용이 생길 수 있으나, 정자의 기능과 임신 시도에는 문제되지 않는 것으로 알려져 있습니다.(단 남자가 먹는 경우 대부분 문제 안되고, 여성이 절대로 만지면 안됩니다.)3. 편하신 시간 하루에 한알 복용하면 됩니다.
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코큐텐 대체 약품이 따로 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코엔자임큐텐의 경우 대표적인 항산화제로 혈압강하나 혈압약을 복용하는 경우 부작용 개선에 도움이 될 수 있습니다.코큐텐 먹고 혈압이 낮아지는 경우라면 다른 항산화제 복용하는 방법이 있습니다.대표적으로 비타민C나 글루타치온 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
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유산균 궁금합니다. 어떻게 복용해야좋을까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 초반에 너무 과량 먹게 되면 변비의 증상이 생길 수 있기 때문에, 이러한 증상 생기면 처음에는 소량씩 드시는게 좋습니다.몸에 유해균이 많은 경우 유산균을 처음 드시는 경우라면 몸의 유해균이 탈락해 나가는 과정에서 설사가 발생할 수 있으며, 이러한 증상은 보통 몸의 유해균이 대부분 제거되면 설사가 멈추게 됩니다. 한 1-2주 정도는 설사 할 수 있으니 우선 유산균 소량을 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.3세대와 4세대 유산균 굳이 나눠서 먹지 않아도 되며 보통 아침 공복에 먹는 것이 일반적입니다.
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