알티지오메가3 와 오메가3의 차이가 먼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3에는 크게 3가지 형태가 있습니다.일반 오메가3 ee오메가3, rTG 오메가3가 있습니다.일반오메가3는 몸에 거의 흡수가 되지 않고 비린내가 심한 반면, 알티지오메가3는 일반오메가보다 흡수율이 높으며 비린내가 덜합니다.그래서 대부분 품질 좋은 오메가3는 알티지오메가3입니다. 가능하면 품질 낮은 것보다 알티지형태의 오메가3를 드시는 것이 좋습니다.
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유통기한이 지난 약품을 복용 가능 여부
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 응급상황이고 외관에 크게 문제가 없다면 드셔도 무방하나, 가능하면 폐기하고 새로운 약을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.-유효기한 지난 약을 먹는 경우 약의 성분이 변질되어 충분한 효과를 보기 어렵고, 변질된 성분에 의해 혹시모를 부작용이 생길 수 있습니다.2. 처방약의 경우 약국에서 큰통에서 소분하여 조제하기 때문에 유효기한을 정확히 알기가 어렵습니다. 보통 약포지에 들어있는 처방약은 3-6개월 정도 사용가능하다고 생각하시면 됩니다.
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피임약 복용시 부정출혈에 관하여
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약을 처음 복용하는 경우 과한 여성호르몬에 의해 일시적으로 부정출혈이 생길 수 있습니다.이는 고용량의 프로게스테론이 자궁내막을 얇게 만들어버리기 때문에 부정출혈이 생기는 것으로 알려져 있습니다.이러한 증상은 보통 2-3개월 이내에 가장 많이 발생하며 이는 시간 지나면서 서서히 감소하기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다.
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비타민D 복용은 필수인가요? 어느 정도 용량을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 햇빛을 잘 보지 않는 경우 비타민d가 결핍되어 있을 가능성이 매우 높습니다.그래서 가능하면 비타민D는 영양제로 보충해주는 것이 좋으며, 하루 권장량은 1000-2000IU 정도 됩니다.햇빛을 잘 안보면 2000IU 정도 드시고, 어느정도 야외활동을 하시면 1000IU 정도 드시는 것이 좋습니다.
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건강보조제를 4~5가지를 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우 필수적인 것만 3-5가지 이하로 권장량 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.우선 드시는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.비타민/피로회복제/눈영양제 식사 후에 권장량 한번에 드셔도 무방합니다.가능하면 필수적인 것만 드시는 것이 좋고, 무엇보다 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.
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영양제 섭취 시간에 대해서 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 공복에 먹는 것을 권유드리며, 보통 아침 공복에 먹습니다.나머지 영양제인 눈약, 비타민, 오메가3는 아침이나 점심 식사 후에 한번에 권장량 드셔도 무방합니다.마그네슘의 경우 공복에 먹어야 흡수율 높기 때문에 유산균이랑 같이 권장량 드시면 됩니다.아침/저녁은 크게 상관 없습니다.
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중성지방 높을때 복용할만한 영양제 혹은 약 추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중성지방수치가 500가까이 되는 경우 고중성지방혈증 진단을 받을 가능성이 높습니다.이경우 약을 드시면서 식이요법/운동을 장기간 병행하셔야 수치가 어느정도 서서히 감소하게 됩니다.영양제의 경우 품질 좋은 알티지오메가3 정도 드시는 것을 권유드립니다.
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수면제를 잃어버렸는데 어쩌죠 ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸피뎀의 경우 한번 처방받을 때 최대 28일 처방이 가능한 약입니다.한번에 28일 처방이 가능하지, 꼭 28일 후에 새로운 처방을 받을 수 있는 것이 아닙니다. 4알을 버린 경우라면 다시 병원에 방문해서 처방전을 받으시면 됩니다.
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유통기한지난 진통제를 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가능하면 유효기한이 지난 약은 드시지 않는 것이 좋으며, 외관에 문제 없고 정말 응급상황인 경우에만 드시는 것이 좋습니다.유효기한이 많이 지난 약의 경우 약의 성분이 변질되어 효과가 감소하고, 변질된 성분에 의해 혹시 모를 부작용이 생길 수 있으니 가급적 폐기하는 것이 좋습니다.더 드시지 마시고 다음날 약국이나 병원 방문하여 새로운 약을 드시길 바랍니다.
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적당한 비타민C 섭취와 메가도스
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C의 경우 항산화/항노화/항암에 어느정도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.그래서 메가도즈요법이 유행중인데, 이는 하루에 최대 2000mg 정도만 드시는 것을 권유드립니다.그이상 드시는 경우 그에 대한 추가적인 효능 없이, 신장결석의 위험성이 커질 수 있습니다.
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