먹는 철분제비타민에 까만점이 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해외직구 영양제의 경우 품질이 불량한 경우가 많으며 유효기한이 지나지 않았더라도 곰팡이나 성분이 변질될 수 있습니다.원래 핑크색이었는데 까만점이 생겼다면 변질되었을 가능성이 높으며, 드시는 것은 권유드리지 않습니다.일반영양제면 새로 구매하는 것을 권유드리며, 남은 것은 일반쓰레기로 폐기하는 것이 좋습니다.
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처방전 필요없는 코담시럽과 비슷한 효능의 약품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코담시럽의 경우 코데인이 함유된 마약성진통제로 이는 모두 처방전이 필요합니다.코담시럽은 마약성진통제가 들어있어 기침에 효과 적이며 이러한 약은 무조건 처방전이 있어야만 구매가 가능합니다.그나마 도움이 되는 성분은 약국에서 뮤코펙트 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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술을 좋아해서 밀크시슬을 꾸준히 복용하는데요 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 자주하는 경우 가급적이면 음주를 조금이라도 줄이는게 좋습니다.알코올을 해독하는 과정에서 간에 무리가 가기 때문에 간영양제정도 드시는게 좋습니다.대표적으로 밀크씨슬은 실리마린 기준 하루에 130mg 정도만 드시면 되며 굳이 바꿔서 드실필요는 없습니다.영양제를 추가로 드신다면 간추출물정도 드시면 좋은데 대표적으로 가네진 정도 있으며 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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스트레스를 받아 생긴 흰머리는 어떻하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리를 검은머리로 직접 바꿔주는 약이나 영양제는 존재 하지 않습니다.어느정도 모발성장에 도움이 되는 영양 보충해주는 것이 최선이며 대표적으로 비타민B 컴플렉스 정도 구매해서 드시면 도움이 됩니다.새치염색을 일정기간마다 하면서 영양제를 한번 드셔보시길 바랍니다.
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영양제 복용시 같이 먹지 말아야하는것?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼은 공복에 먹어야 흡수율이 높으며 다른 음식이나 영양제와 같이 먹는 경우 흡수율이 서로 감소합니다.다른 영양제인 눈영양제, 비타민은 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하고, 흡수가 잘 되니 식사 후에 드시길 바랍니다.아침저녁 상관 없이 공복 식후만 지켜서 드시면 됩니다.
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우유 알레르기 아이의 칼슘제 섭취양 얼마가 적당할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 초등학교 4학년정도 되면 성인용량 먹어도 크게 문제되지 않습니다.칼슘은 성장기이기 때문에 하루에 1000mg 정도 먹으면 크게 문제되지 않고 비타민D는 1000IU 정도 먹으면 됩니다.너무 과량 먹으면 부작용 생길 수 있으나 약간 과량 먹는 것은 크게 문제되지 않습니다.굳이 새로운 칼슘 먹는 것은 번거롭기 때문에 기존 영양제에서 양만 늘려 드시길 바랍니다.
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수면유도제도 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로민은 디펜히드라민이 함유된 수면유도제로 이는 2주 이상 지속 복용하는 경우 내성이 생길 수 있습니다.일반적으로 수면건강이 좋지 않은 경우라면 수면유도제 2주정도 드셔보시고, 효과 없으면 정신과 방문해서 선생님의 몸상태에 맞는 수면제를 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
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30대 흰머리 영양제 문의 합니다~~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 흰머리를 직접 검게 만드는 효과 있는 약이나 영양제는 크게 존재하지 않습니다.어느정도 모발성장에 도움이 되고 몸에 에너지를 불어일으키는데 도움이 되는 영양제 정도 드시는 방법이 있습니다.대표적으로 비타민B군 정도 도움이 됩니다.40대의 경우 혈관관련 만성질환이 생길 수 있기 때문에 혈관개선제인 알티지오메가3정도 구매해서 같이 드시면 좋습니다.
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영양제 한번에 복용해도 되나여? (비타민 철분 유산균 오메가 등등)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 : 홍삼, 유산균, 철분식사 후 : 비타민, 오메가, 크릴오일아침/저녁 상관 없으며 식전/식후는 지키는게 좋습니다.홍삼이나 철분은 공복에 먹어야 흡수율이 높고, 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착합니다.나머지 영양제는 식사 후에 먹어야 흡수율이 높고 위장부담이 덜합니다.오메가3 먹는 경우 크릴오일은 굳이 먹지 않아도 됩니다.
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약국 제조약 효능은 있는건지 안전한건지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 약국에 판매하는 약은 전문의약품/일반의약품/건강기능식품 등이 있습니다.전문의약품은 처방약이고 일반의약품은 처방전 없이 판매할 수 있는데, 이러한 의약품의 공통적인 특징은 임상시험을 통해 효과가 무조건 있어야만 식약처에서 허가를 해줍니다.건강기능식품은 임상시험이 필요없고, 식약처에서 기능성을 인정해준 원료를 사용하면 판매가 가능한데, 건강기능식품은 확실한 효과는 없고 그냥 어느정도 도움만 된다고 생각하시면 됩니다.
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