술 마시기 전 오메가3 또는 술 마시고 난 뒤 오메가3 먹으면 간에 많이 안 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 후 영양제는 가급적 먹지 않는 것이 좋습니다.-사실 영양제를 음주 후에 먹어도 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만, 음주 후 위와 장이 약해져 있는 상태이기 때문에 이때 영양ㅈ에를 먹으면 위와 장에 자극이 많이 갈 수 있습니다. 가급적 영양제는 음주 다음날 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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감기약을 먹으면 기분이 나아지는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 감기약이 긴장된 몸을 풀어주기 때문입니다.-감기약 중 항히스타민제는 몸을 나른하게 해주고, 졸림을 오게 합니다. 졸리게 해서 환자가 충분히 휴식할 수 있도록 도와줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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MSM 관절영양제 언제 먹는 게 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. MSM은 식후에 드시면 됩니다.-MSM은 염증을 조절해주는 영양제로 꾸준히 드시면 무릎 관절의 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 식후/식전 어느때에 복용해도 상관없으나 빈속에 먹으면 속이 안좋을 수 있어 식후에 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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아이들 영양제 추천해주세요? 키성장으로요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘/마그네슘/비타민D가 도움 됩니다.-아이들의 경우 뼈를 튼튼하게 해주는 것이 가장 중요합니다. 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제를 시중에 판매하고 있으니 구매하셔서 꾸준히 먹이는 것을 권유드립니다. 초등학생의 경우 알약을 먹기 힘든 경우 츄어블형태로 된 것을 구매하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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포스트바이오스틱이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 포스트바이오틱스는 유산균이 만들어낸 여러 유익한 물질입니다.-프로바이오틱스, 신바이오틱스는 유산균 자체를 말하는데, 포스트바이오틱스는 유산균이 만들어낸 유익한 물질을 의미합니다.-유산균과 관련된 것은 가능한 공복에 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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남자 영양제 괜찮은거 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형비타민B를 권유드립니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다. 활성형비타민은 일반비타민보다 흡수율을 증가시킨 형태로 약국에서만 판매하니약사와 상담 후 구매하는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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머리가 아플 때 타이레놀이 안 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀은 단기간 먹는 것이 좋습니다.-타이레놀은 진통제 성분이 있기 때문에 두통에 효과가 있습니다. 다만 가급적 단기간 사용하는 것이 좋으며, 약을 먹고도 1~2주 안에 두통이 해결되지 않으면 병원에 방문해야합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제가 알러지 유발 할수도있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제도 알러지를 유발할 수 있습니다.-영양제의 성분에 의해 피부 알러지가 생길 수 있습니다. 알러지가 있는 경우 복용중단을 권유드립니다.2.영양제는 식후에 먹는 것이 좋습니다.-유산균이나 일부 아미노산을 제외하고 식후에 먹어야 속쓰림이 덜하고, 흡수가 잘됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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미취학 아이들 영양제 종류 어떤걸먹이나요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균, 칼슘/마그네슘/비타민D 정도 권유드립니다.-아이들의 경우 뼈를 튼튼하는게 가장 최우선 입니다. 위 세성분은 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 주며, 복합제를 판매하니 품질이 좋은 것으로 구매하여 꾸준히 먹이는 것이 좋습니다. 미취학 아동의 경우 츄어블제제를 사시면 됩니다.-유산균은 장건강/면역/배변활동에 도움을 주기 때문에 꾸준히 먹는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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설사하는데 유산균먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 설사에 유산균이 도움됩니다.-다만 품질이 좋은 유산균을 먹는 것이 좋습니다. 저품질의 유산균은 보장균수가 적고 설탕이 많이 들어 있어 오히려 몸에 좋지 않습니다.-배변활동에 도움을 주는 드시모O나 셀티아O를 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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