답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피로회복제의 경우 카페인이 함유되어 있어서 어느정도 피로회복에 도움이 되긴 합니다.다만 해당 제품을 장기간 먹는 경우 효능이 감소할 수 있고, 또 부작용 생길 수 있어서 줄여서 드시는 것이 좋습니다.약국에서 판매하는 피로회복제에는 아미노산/비타민/홍삼 등이 함유되어있어서 피로회복에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.품질이 좋은 제품의 경우 어느정도 피로회복에 도움이 되긴 합니다.의약품이 아닌 이상 건강기능식품이 직접적으로 효과가 있다고 말씀드리긴 어렵습니다.현재 고혈압이 있는 경우 흑마늘/홍삼 이런 건강기능식품 드시면 혈압 올라갈 가능성이 있어서 복용 권유드리지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.폭세틴은 플루옥세틴이 함유 된 약으로 세로토닌 수치를 높여서 우울증/불안 등의 증상에 효과가 있습니다.해당 약을 1-2일 정도 먹지 않는다고 몸에 크게 문제가 생기지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.약을 드시고 몸에 심한 부작용 생기지 않는 이상 드셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 드시고 있는 모든 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.혈전약을 먹거나 오메가3를 먹는 경우 피가 묽게 되는 부작용이 생길 수 있어서 출혈 시 지혈이 잘 되지 않을 수 있습니다.이경우 의사와 상담 후 약용량을 조절해서 드시는 것이 좋아보입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민D의 경우 가장 큰 효능은 장에서 칼슘흡수를 증가시켜 뼈건강에 도움이 되고, 우리 몸의 여러 호르몬 분비에 영향을 미칩니다.2. 피크노제놀은 대표적인 항산화제로 산화물질에 대한 항산화작용을 가집니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균이랑 콜라겐은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다. 보통 아침 공복에 먹습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 복용 권유드립니다.피로회복을 위해서라면 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨로 진단된 경우 가급적 당성분이 적은 음식 위주로 드시는 것이 가장 좋습니다.당을 드신다면 인공감미료인 아스파탐을 소량씩 넣어서 드시는 것이 좋습니다.추가로 하루에 세끼는 소량씩이라도 꼭 드시는 것이 좋고, 하루에 30분 이상 근력운동을 해야 혈당관리에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소아의 경우 뼈성장을 위해서 비타민D/칼슘/마그네슘과 같은 영양제는 필수로 드시는 것이 좋습니다.어른 비타민보다는 소아비타민을 구매해서 드시는 것이 좋으며 대표적으로 아이타민과 같은 상품이 있습니다.약국 방문해서 약사와 상담 후 구매해서 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.카페인이 혈관을 수축시키는 작용을 하여 일부 두통에 효과가 있습니다.다만 고함량의 카페인을 먹는 경우 카페인의 효과가 떨어지면 두통이 더 심해지니 카페인 알약을 드시지 않는 것이 좋습니다.두통 발생 시 카페인음료 가급적 줄이고 진통제 정도 2-3일 정도 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제의 경우 권장량 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.영양제 끼리의 상호작용은 크게 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후 복용 권유드립니다.