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약·영양제
박카스를 먹으면 잠이 안오나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.박카스에는 자양강장제인 타우린과 각성제인 카페인을 함유하고 있습니다.따라서 불면증을 유발할 수 있으니 수면시간 전에 복용하는 것은 삼가하시길 바랍니다.특히 커피를 섭취하시고 불면증이 나타나신다면 박카스 복용으로 불면증이 유발될 수 있습니다.
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약 복용
22.11.11
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코로나 확진중 처방받은 약과 스트렙실 동시 복용 가능할까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.타이레놀은 해열진통제로 소염진통제인 스트렙실과 서로 겹치지 않기에 같이 복용하셔도 됩니다.다만 코로나 확진으로도 소염진통제가 처방되고 있으니처방 받으신 약에 소염진통제를 포함하고 있는지 확인해보시는 것이 권장됩니다.
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약 복용
22.11.11
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저장철 부족하다고 철분제와 비타민 복용하라는데요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여성 15~18세의 철분 1일 상한섭취량은 45mg으로 해당 용량보다 적다면 복용하셔도 좋습니다.또한 비헴철 철분제를 복용하시고 위장장애가 있다면 헴철을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.철분은 마그네슘 / 아연 / 칼슘과 같이 복용시 흡수율이 감소하므로 주의하시길 바랍니다.
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영양제
22.11.11
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식도염약 복용중 코로나에 걸렸어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.라프리졸정과 휴리토정을 코로나 증상이 있더라도 복용이 가능합니다.다만 코로나 증상으로 인해 약을 처방 받으실 때 해당 의약품을 복용 중임을 알리셔야합니다.코로나 증상으로 인해 처방된 의약품 중 해당 의약품과 겹치는 약이 처방될 수 있기 때문입니다.
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22.11.11
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프로바이오틱스 제품을 살 때 좋은 제품을 어떻게 고르나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프로바이오틱스가 장건강에 좋다는 것은 여러 연구에서 밝혀졌습니다.좋은 프로바이오틱스를 고르기 위해서는 균수와 균주, 2가지를 꼭 확인해야 합니다.하루에 100억 마리의 유산균을 복용해 100% 정착한다고 해도 전체 장내 세균의 1만분의 1 정도이므로, 균수는 최소한 100억 이상인 것으로 고르는 것이 좋습니다.균주에 대해서는 판매 약국 약사에게 문의해보시길 바랍니다.
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22.11.11
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눈건강에 좋은 약 어떤걸 복용하고 계시나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스마트폰을 장시간 사용하다 보면 눈의 초점을 담당하는 수정체와 수정체를 지탱하는 모양체근이 긴장하게 되어 결국 눈의 피로도가 증가하게 됩니다.이때는 ‘차즈기추출물’이 효과적입니다. 차즈기추출물에 함유된 루테올린배당체 성분이 눈의 피로를 낮추고 조절력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
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22.11.11
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타이레놀을 백알정도 복용 후 잠들면 죽을 수 있나요???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.100프로라고 할 수 없으며 타이레놀을 1일 8정을 초과하여 복용하시면 간손상이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.그러한 생각을 갖게 된 사유를 정신과 전문의와 상담받아보시길 바랍니다.
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22.11.11
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머리도 아프고 목도 따갑고 온 몸이 쑤실땐 어떡해 해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 증상은 코로나 증상과 유사하기에 코로나 진단검사를 한번 하시고 치료하시는 것을 권장합니다.코로나 양성이 아니라면 링겔을 맞으셔도 되며 소염진통제를 복용하시는 것이 통증들을 완화해줄 수 있습니다.
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22.11.11
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단백질초콜릿맛 파우더 애들이 자꾸먹을려해요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단백질 파우더는 3대영양소인 단백질로 이루어져 있기에 어린이들도 복용이 가능하지만 적정용량을 잘 지켜 복용하시는 것이 좋습니다.단백질 파우더가 어린이들에게 해롭다고 제안하는 자료는 없습니다.
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기타 약료상담
22.11.11
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어골칼슘과 해조칼슘은 비슷한건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어골칼슘은 생선의 뼈를 1000도 가량의 높은 온도에서 녹여 만든 것으로 사람의 뼈를 비롯해 모유 칼슘과도 유사한 인산칼슘이 주성분입니다. 이는 뼈와 치아를 만들고 골다공증을 예방하며 혈액의 응고를 돕고 스트레스를 완화하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.어골칼슘은 해조칼슘에 비해 저분자 구조여서 흡수율이 높고 중금속 오염 우려도 적다는 평가를 받고 있습니다.
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22.11.11
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