단백질초콜릿맛 파우더 애들이 자꾸먹을려해요?
다이어트용으로구매한 단백질파우더 우유에타서먹는데 이게 초컬릿맛이라서그런지 자꾸애들이 먹으려합니다 초코우유라고생각해서 그런건지 맛있다고 하루에도 몇번씩 달라고하는데 주어도 되는지 걱정이됩니다 애들나이는 7살5살입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
단백질 파우더의 경우 소량을 아이가 복용을 하는 것은 문제가 되지 않기에 성인 용량으 3분의 1정도는 복용가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
단백질 파우더는 3대영양소인 단백질로 이루어져 있기에
어린이들도 복용이 가능하지만 적정용량을 잘 지켜 복용하시는 것이 좋습니다.
단백질 파우더가 어린이들에게 해롭다고 제안하는 자료는 없습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
단백질 파우더의 경우 아무래도 고함량의 당과 아미노산이 함유되어있어서 소아가 먹기에는 적절하지 않습니다.
따로 초코우유를 사주는 것이 좋습니다. 소량 먹는 것은 크게 문제되지 않겠으나 계속 먹는 경우 좋지 않습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단백질 파우더는 아미노산으로 이뤄져 있어 1~2번 복용하는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 과량의 아미노산을 지속적으로 섭취시 어린 나이에도 간이나 신장에 무리가 갈 수 있고 체내 요산 수치가 상승할 수 있습니다. 따라서 가급적이면 주지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
단백질 파우더를 아이들이 먹는다고해서 문제가되진 않습니다. 가루를 조금 찍어먹는정도는 일반 음식에 들어있는 단백질보다 적습니다.
