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비타민 일일 권장량이 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.레모나와 같은 비타민C의 1일 상한섭취량은 2,000mg입니다.상한섭취량 기준은 설사, 속쓰림과 같은 위장장애를 기준으로 하고 있으며해당 증상이 나타나지 않는다면 더 복용하셔도 좋습니다.해당 증상들이 2,000mg에서도 나타난다면 용량을 감량하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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안정액 항히스타민제와 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.-두 약을 같이 복용해도 되나요?>>같이 복용하셔도 됩니다. 다만 시험당일에 처음 복용하지 않고 미리 복용을 해보시길 바랍니다.잠이 온다면 같이 복용하지 않고 알레그라는 전날 자기전에 복용하시고 안정액은 시험보기전에 복용하시길 바랍니다.-혹시나 두 개를 같이 먹어서 너무 졸리다면 커피를 마셔도 되나요?>>커피를 복용하셔도 되지만 커피가 이뇨작용을 하여 시험 집중력이 떨어질 수 있으니 주의하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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비타민B 비맥스정 여성이 먹기에 적합한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비맥스정과 같은 종합비타민은 오히려 간의 부담을 덜어줄 수 있습니다.용량이 높다고 판단되시면 반으로 쪼개 복용하셔도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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지엘 로페라미드 싸이베린 동시복용
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 싸이베린(디시클로민염산염 10mg, 파파베린염산염 30mg)과 지엘 로페라미드(로페라미드염산염 4mg) 동시 복용해도 되나요?>> 가능합니다. 설사가 멎으면 로페라미드는 중단하시길 바랍니다.2. 나타날 수 있는 부작용엔 뭐가 있나요?>> 구강건조와 변비 증상이 나타날 수 있습니다.3. 효과가 몇 분 뒤에 나타나나요?>>증상의 정도에 따라 다르게 나타납니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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어지럼증이 날때 좋은효과 없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어지러운 증상을 호전시킬 수 있는 성분으로는 은행엽건조엑스가 있으며 은행엽건조엑스는 혈액순환장애로 인해 나타나는 어지러움을 완화해줄 수 있는 말초동맥혈액순환제 입니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.08
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목디스크 약과 함께 비타민 칼슘 오메가3 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.목디스크약으로 어떤것을 복용하시는지 적혀있지 않아 정확한 답변이 어렵습니다. 참고하시길 바랍니다.목디스크에 사용하는 신경통약이라던지 진통제들은 오메가3, 칼슘, 비타민군들과 상호작용하지않기에목디스크 약들을 복용하시며 영양제들을 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.08
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몇일전부터 눈이 엄청나게 떨려요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.눈떨림의 원인으로는 부족한 수면 / 스트레스 / 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족 / 카페인 섭취일 수 있습니다.마그네슘과 신경비타민을 보충하시며 커피 섭취를 줄이시고 수면을 충분히 취해주시면 눈떨림을 완화할 수 있으며 1달정도 마그네슘 영양제를 복용하시고도 눈떨림이 있다면 다른 원인이 있을 수 있으니 병원 진료를 받아보셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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가장상비약 판피린F를 복용할때
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.판피핀F<DL-메틸에페드린염산염 20mg, 구아이페네신 80mg, 아세트아미노펜 300mg, 카페인무수물 30mg, 클로르페니라민말레산염 2.5mg>해당 의약품은 1일 3회 1병씩 복용해야합니다.2병을 복용하시는 것은 이상반응을 가중시킬 뿐입니다.카페인을 함유하고 있기에 야간에 복용하시는 것은 권장되지 않으며해당 의약품은 콧물 / 가래 / 기침 / 발열 / 통증 이 있을 때 복용하는 종합감기약입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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일일 건강보조제 종류가 많아도 상관없나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 건강상태에따라 영양제를 복용하시길 바랍니다.건강상태와 무관한 영양제는 오히려 간에 부담을 가중 시킬 뿐입니다.영양제에는 영양소 뿐만아니라 많은 화학물질을 함유하고 있기에 여러 영양제를 복용하신다면 정기적인 간기능검사를 받으셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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제 건강에 효과적인 영양제 조합에 조언 부탁드립니다!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.기상직후 복용하시는 유산균과 비타민C는 상극입니다.기상 직후 유산균을 복용하시고 비타민C는 점심 식후 복용하시길 바랍니다.나머지는 복용하시던대로 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.08
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