남성 다이어트보조제 효과가 있나요? 있다면 추천해주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.남성 다이어트보조제라고 하여 여성과 구분되지는 않습니다.건강기능식품으로 다이어트 기능성을 받은 성분들은 어느정도 기능성을 인정받으신 것이기에 복용하셔도 좋습니다.다이어트 보조제를 복용하시더라도 운동은 쉬지않고 해주셔야 체중이 감소하게 됩니다.
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라라올라 영양제 매일 먹는데, 살 찌는데도 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.라라올라에는 D-소르비톨액과 카라멜을 함유하고 있습니다.액제는 주로 당을 포함하고 있습니다.하지만 첨가제로 포함되기에 특별히 문제를일으키지는 않습니다.액상섭취로 문제를 일으킨다고 생각되시면 액상보다는 정제를 선택하여 복용하시길 바랍니다.
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유튜브광고에 나오는 비x노스 같은 약품 효과가 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비x아노스 등등 약품이 어떤 것인지 확인이 불가합니다.유투브에서 설명을 하고 있더라도 전문가인 의약사가 아닌 경우에는 작용기전에 대한 지식이 부족하기에 신뢰도가 부족합니다.
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미녹시딜 하루에 2ml이상 사용하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미녹시딜액의 부작용 가능성이 높아지며 가려움, 인설, 홍반 / 발적 , 피부염, 피부건조, 이약을 바른 부위 이외의 다모증, 모낭염 등이 나타날 수 있습니다.따라서 정해진 용량 용법대로 1일 2ml를 넘지 않게 사용해주시는 것이 가장 안전합니다.장기간 사용해야하는 의약품이기에 1일 2ml이상 사용하지않길 바랍니다.
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요즘 너무 피곤한데 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.잠을 자도 피곤하시다면 비타민B군을 보충해주시길 바랍니다.비타민B군은 몸에 활력을 주고 신진대사를 원활히 하는데 도움을 줄 수 있습니다.약국에서도 주로 비타민B군을 피로회복제로 설명하여 판매하고 있습니다.30대의 경우 스트레스로 인해 비타민B군이 결핍경우가 많습니다.
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탈모에 추천하는 음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.발모 사이클에 도움이 될 수 있는 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 보충해주시는 것이 좋습니다.콩 / 해조류 / 잡곡 / 견과류 / 채소 등이 있으며특히, 현미는 비타민 B, 비타민 B1, 단백질 등 총 16가지 영양분이 골고루 포함하고 있습니다.
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남은 안약은 어떻게 버려야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.안약도 의약품이기에 폐의약품에 속합니다.일반 알약을 폐기하시는 것처럼 보건소나 약국에 방문하시면 됩니다.알약과는 구분하여 반납해주셔야하니 유의하시길 바랍니다.또한 안약이 많다면 액만 따로 모아 반납하고 통은 폐기하실 수 있습니다.
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영양제 복용양과 복용하면 좋은 시간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식전:프로바이오틱스 아침식후: 베르베린 점심 식후: 오메가3 / 실리마린저녁 식후: 칼슘/ 마그네슘 / 비타민D / 아연위와같이 복용하시고 복용량은 해당 의약품에 적혀있는 복용법대로 복용하시면 됩니다.다른 영양제들끼리 영양을 주지 않기에 기본적인 용량으로 복용하실 수 있습니다.
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아침밥을 안 먹고 아침약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.트리헥신<트리헥시페니딜염산염 2mg>테프라<프로프라놀롤염산염 40mg>해당 의약품들은 위장장애를 일으킬 가능성이 낮은 의약품들이기에 아침 공복에 복용하셔도 좋습니다.다만 위장장애가 나타난다면 음식을 섭취후 복용하세요.
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같이 먹으면 효과가 떨어지는 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.철분제는 칼슘 / 아연 / 마그네슘과 같이 복용하시면 흡수율이 떨어질 수 있습니다.2시간 정도 시간차를 두고 복용하시길 바랍니다.유산균은 나머지 영양제들과 같이 복용하시는 것을 권장하지 않습니다.나머지들은 같이 복용하셔도 됩니다.
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