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답변 내역

곡물효소가 다이어트에 정확히 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.곡물 효소의 소화효소들은 일부 소화를 도울 수는 있지만 다이어트와 직접적인 연관은 없습니다.곡물 효소는 식품으로 기능성 또한 인정 받지 못하였기에 다이어트에 효과를 보기 위해서는 어느정도 기능성을 인정 받은 건강기능식품또는 약효를 인정받은 의약품을 복용하시고 효과를 기대하시길 바랍니다.다만 건강기능식품, 의약품을 복용하시고도 생활습관을 개선하여 요요현상이 오지 않도록 하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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밀크씨슬은 어떤경우에 먹는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.밀크씨슬(실리마린)의 주요 작용기전은 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하는 항산화 작용으로 간세포의 파괴를 막고, 간세포의 재생을 도와줍니다.이것이 간세포 막의 변화를 안정시켜 간세포를 보호하고 세포벽을 보강해 독성물질의 침투를 막아주는 해독 효과를 나타냅니다.또 여러 연구에서 간 기능이 저하되거나 간이 손상된 사람에게 밀크씨슬추출물을 섭취시킨 결과 간 기능의 중요한 지표인 ALT(GPT)와 AST(GOT) 수치 등이 감소하는 것이 확인되었습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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고지혈증 식단 조절 방법 가르쳐 주세요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증 식이요법의 기본 원칙은 아래와 같습니다.ㆍ 표준 체중을 유지하고 균형된 식사를 합니다.ㆍ 지방(특히 포화지방산) 섭취를 제한합니다.ㆍ 콜레스테롤 섭취를 제한합니다.ㆍ 중성지방 섭취를 제한합니다.ㆍ 섬유소가 풍부한 식사를 합니다.ㆍ 과다한 염분 섭취를 주의합니다.고기를 섭취하실 때에도 눈에 보이는 기름은 제거하여 섭취하는 것이 권장되고가공된 고기(햄, 베이컨, 치즈, 소시지, 핫도그, 어묵 등)는 지방이 많으므로 먹지 않는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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약을 11일 정도 먹고 휴약기를 가져도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.짧게 복용하는 것보다는 11/2~23일 까지 복용하시고 휴약기를 거치지 않고 새 팩을 한 번더 복용하시는 것이 좋을 수 있습니다.또는 11월에는 복용을 중단하시고 11월~12월에 생리날에 맞추어 경구피임약 복용을 시작하여 여행이 끝날때까지 복용하시는 것이 제일 좋아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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목이 칼칼할때 먹는 약이랑 근이완제 등 이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.근이완제를 제외한 모사로 / 아세틸론정을 복용하셔도 됩니다.몰이 칼칼하고 마른 느낌은 인후염 증상일 수 있으며 소염진통제를 복용하시는 것이 권장됩니다.또한 위산이 역류하여 기관지염을 일으키는 것을 방지하며 속쓰림을 예방해주는 위장운동촉진제도 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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지르텍 인데놀 같이먹어도 될까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지르텍 / 인데놀 모두 졸음 부작용을 갖고 있습니다.1가지 의약품을 복용하시고 졸음이 오신다면 같이 복용시 졸음이 더 심하게 올 수 있어 주의가 필요합니다.지르텍은 약효가 오래 지속되어 1일 1회 복용하는 의약품으로 졸음 부작용이 있으시다면 저녁에 복용하시어 시간차를 두고 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.11.01
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물집 예방법과 치료법은 무엇일까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물집은 마찰, 화상 등 여러 원인이 있습니다. 질문자분이 가장 먼저 시도해볼 수 있는 방법은신발을 바꾸어 신어보셔야합니다.운동시 발이 아프다면 물집이 생길 수 있으니 마찰이 가지않도록 관리해주시고물집이 생긴이후에는 물집에 압력이 가해지는 것을 방지하기 위해 탈지면과 밴드를 사용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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코로나 자가검진키트 사용기간?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.자가진단 키트 뒷면에 보시면 사용 유효기간이 있습니다.그런데 개봉했을 경우에는 최대한 빨리 쓰셔야 됩니다. 자가진단키트 같은 경우는 습기에 약하기 때문에 개봉하시면 바로 사용하셔야 되고 개봉 직전의 키트는 유효기간에 써 있는 유효기간까지 사용이 가능합니다.새로운 변이가 발생하였다하더라도 코로나 바이러스의 주요 항원에 대해 검사를 하는 것이기에 검출이 가능하니 예전 키트를 사용하셔도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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일회용렌즈 사용시 인공눈물 사용법
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일회용 렌즈를 착용하고 있을 때에는 방부제가 없는 인공눈물을 사용하는 것을 권장합니다.방부제가 없는 인공눈물일지라도 일회용 렌즈를 착용하지 않고 인공눈물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.렌즈가 눈에 흡착되어 각막 손상을 유발 시킬 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.10.31
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화상입었을때 대처법과 필요한 약 이뭐에요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.화상의 정도에 따라 달라질 수 있습니다.햇빛 화상과 같이 발적, 통증이 있는 경우 / 화상에 물질이 생기는 경우 / 물집이 터져버린 경우 /심한 화상미보 연고는 전박적으로 사용할 수 있지만 심한 화상이라면 화상 전문병원을 방문하시는 것이 가장 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.31
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