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지금 먹고있는 영양제에서 바꿔도 문제없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.(질문)1지금 아로나민 골드 프리미엄을 통해 비타민B를 챙겨 먹고 있습니다.근데 이번에 나온 종근당에서 새로나온 신형 벤포벤S로 변경하고 싶은데제가 먹고있는 다른 영양제들과 같이 먹어도초과되는 함량이나 과복용 되는(성인 하루 섭취량에 오바하는)게 있을까요?바꿔도 문제가 없을까요 ?>>아연과 비타민D 함량이 1일 상한섭취량 이상으로 복용 중이십니다.(질문)2문제가 없다면 아로나민 골드 프리미엄과 벤포벤S 중 뭐가 더 좋을까요?>> 벤포벤s를 복용하시도 비타민D 단독 영양제는 복용하지 않는 것이 좋습니다.(질문)3위에 영양제들과 같이 먹으면서 더 챙겨먹을수 있는 영양제 있으면 추천해주시면 감사합니다 !>>피로하실 때에는 한약제제인 경옥고를 추가 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.15
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피로회복제 글루콤 효과, 맛, 잘 먹는 법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 글루콤 맛은 어떤가요? (텐텐같이 달달한가요?)>>달달한 과일맛 입니다.2. 글루콤의 효과는 무엇인가요? 피로 회복 외 딴 것이 있나요?>>글루콤의 성분은 코바마이드와 필수 아미노산 7가지인데요.몸이 힘들 때 가장 부족하기 쉬운 영양 성분들을 채워주고, 에너지를 내는데 관여하는 비타민B12를 채워주어 자양강장 효과가 있습니다.3. 글루콤 어떻게 먹어야 잘 먹는 것인가요? 다른 비타민이랑 같이 먹으면 안되나요?>>비타민하고도 같이 복용가능하며 1일 1회 피로한 점심때에 복용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.15
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일주일에 과격한 운동을 4회~5회정도 합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식품의약품안전처에서 MSM (Methyl Sulfonyl Methane·식이유황)을 '황을 함유한 유기황화합물로 관절과 연골 건강에 도움을 주는 원료'로 인정했습니다.MSM이 관절 건강에 도움이 되는 이유는, 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 역할을 하기 때문이며 콜라겐이 인체에 풍부해질수록 연골의 기능을 강화할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.15
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약제비 영수증 재발급 질문드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 약제비 영수증이랑 약제비 세부 내역서가 필요한데 재발급 받으려면 약 받았던 해당 약국에 꼭 직접 가야하나요?>> 개인정보가 포함되어 있기에 직접 방문하여 수령하셔야합니다.2. 혹시 비용이 드나요?>>약국의 재량이기에 해당 약국에 문의해보셔야합니다.3. 필요한 준비물이 있나요?>>본인이 맞는지 확인을 할 수 있으니 신분증을 지참해주세요.4. 몇년안에 발급 받아야한다는 유효기간 같은게 있나요?>>약국에서 처방전 보유 의무기간은 2년으로 지난것은 폐기하였을 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.15
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오른쪽 눈꺼풀이 바늘에 찔리듯이 아파요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.안과 다래끼 수술에 의한 후유증일 수 있고 눈꺼풀에 아직 다래끼가 남아있어 염증으로 인한 통증일 수 있습니다.자연히 괜찮아질 수 있지만 눈이 아픈것이 불편하시다면 일단 소염진통제를 복용해보시고 1~2일동안 증상이 지속된다면 다시 안과 진료를 보시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.15
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탁센(나프록센) 복용 후 음주 괜찮을가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.탁센<나프록센 250mg>나프록센은 주로 1회 250~500mg를 1일 2회 경구 투여합니다.나프록센은 비스테로이드성 소염진통제로 위장출혈의 부작용을 갖고 있습니다.약을 복용하시게 되면 위점막이 약해진 상태이기에 되도록 술은 복용하지 않는 것이 좋습니다.음주를 하시더라도 안주를 많이 섭취하시고 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.15
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발효율피 다이어트 보조제 우루사랑 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지방간이 있으시다면 간기능이 저하되었기에 되도록 의약품이 아닌 건강기능식품은 잠시 중단하시는 것이 좋습니다.건강기능식품에는 영양성분들을 제외하고도 여러 화학물질들이 포함되어 있어 간기능이 저하되었을 때 간손상을 유발할 수 있기 때문입니다.현재 복용하시려는 건강기능식품은 현재 복용하는 의약품들과는 상호작용하지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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이 비오틴영양제 성분 구성 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비오틴 8333% / 판토텐산 8000%로 큰차이가 아니기에 비오틴 추가 복용 목적으로는 문제가되지 않습니다.다른 원인에 의한 여드름일 수 있으며 탈모영양제로 해당 건기식을 복용하시기 보다는 일반의약품으로 효능을 인정 받은 약용효모와 모발을 구성하는 케라틴, 시스틴과 비타민을 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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가바펜틴과의 상호작용 문의 항우울제복용
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.세로자트정<파록세틴>뉴론틴캡슐<가바펜틴 >같이 처방 받으신 경우라면 되도록 복용하시는 것이 좋고 정신과 의약품이기에 임의로 중단하시기 보다는 주치의와 상담을 통해 조절하시는 것이 좋습니다.부작용도 주치의에게 알리시면 약물 변경이라던지 함량 조절을 통해 조치를 취해주실 겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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약 챙겨먹는 순서를 알려주세요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침기상후:유산균아침식후:멀티,글루타민,비타민c, 아르기닌점심식후:오메가3,글루타치온,비타민d저녁식후:비타민c, 칼슘마그네슘,밀크씨슬아르기닌과 칼슘마그네슘, 밀크씨슬 복용을 조금 달리 하여 복용하시길 바랍니다.유산균은 되도록 단독으로 복용하시는 것이 좋고 아르기닌은 위장장애를 일으킬 수 있기에 아침공복에 복용하는 것은 위장에 무리를 줄 수 있습니다.또한 칼슘, 마그네슘도 위장장애를 일으킬 수 있어 식후가 좋고 밀크씨슬은 식후에 복용하셔야 흡수율이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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