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이소티논과 종합영양제 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.슈퍼뉴트리션 퍼펙트는 비타민 A (71% beta-carotene and 29% as retinyl palmitate)를 포함하고 있기에 이소티논과 같이 복용하지 않는 것을 권장합니다.이소티논의 주의사항에도 "비타민 A와의 병용은 비타민 A 과다증을 증강시킬 수 있으므로 피해야 한다"라고 명시되어있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.19
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청소년 미녹시딜 섭취가 괜찮나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미녹시딜 5mg는 12세이상부터 성인용량을 복용하실 수 있습니다.미녹시딜은 혈액순환을 개선해 혈류를 늘리고, 이를 통해 모낭에 영양이 원활히 공급돼 생장을 촉진할 수 있습니다만 혈액순환 문제가 아닌 경우 탈모가 지속될 수 있으니 정확한 원인 파악을 위해 진료를 보신 후 복용하실 약을 처방받길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.19
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영양제 어떻게 복용하면 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간염보균자이시면 시서스 / 가르시니아는 복용하지 않는 것이 좋습니다.간에 부담이 될 수 있는 영양제들이며 복용시에는 정기적인 간수치검사를 해주셔야합니다.나머지 영양제들은 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.19
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결혼식전 청심환을 먹는게 나을지,,,😅
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우황청심원은 혈관을 확장해 혈압을 낮추고 교감신경을 조절해 자율신경실조증을 개선해줍니다.개인차에따라 우황청심원의 교감신경의 완화는 졸음을 유발할 수 있습니다.따라서 당일 우황청심원을 바로 복용하는 것보다 수일 전에 복용해 본 뒤 상태를 살펴보는 것이 좋습니다. 지나친 긴장도 문제되지만 너무 지나친 이완도 문제가 될 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.19
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코로나 약 복용 중 알콜 섭취?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.후로목스<세프카펜피복실>아크로정<아세클로페낙>아르니펜정<L-아르기닌 185mg, 이부프로펜 200mg>코대원에스<DL-메틸에페드린염산염 26.2mg/20mL, 디히드로코데인타르타르산염 10mg/20mL, 염화암모늄 200mg/20mL, 클로르페니라민말레산염 3mg/20mL, 펠라고니움시도이데스11%에탄올추출물(1→8~10) 1235.52mg/20mL>위와 같은 약들을 복용하실때에 음주를 하는 것이 권장되지 않으며 아침약을 복용이 끝나는 것이 아니고 약을건너뛰고 음주를 하실 수는 있지만 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.19
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청새리상어연골이 관절 등에 좋은지요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.청새리상어연골은 칼슘과 인의 보급원이며 단백질의 주성분인 아미노산과 연골의 주성분인 뮤코다당류를 풍부하게 함유하고 있습니다.하지만 건강기능식품에 등록되어 판매되는 이유는 칼슘 / 비타민 D 등 다른 영양소에대한 기능성 때문입니다.뼈를 위해서는 칼슘 / 비타민D를 복용하실 수 있고 관절에는 MSM을 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.19
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아침 식사 후 약 복용방법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우유를 복용하시고 약을 복용하시는 것은 좋지 않습니다. 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다.식후에 복용하시는 약은 보통 공복에 복용시 위장장애를 일으키거나음식물과 같이 복용해야 흡수가 잘 될 수 있는 약이므로간단하게 떡이라도 섭취하시고 약을 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.19
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영양제 복용 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 되도록 단독으로 복용하는 것이 좋습니다.지금과 같이 아침 공복에 복용하는 약이 있다면 유산균을 자기전에 복용하시는 것이 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.19
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영양제 순서 복용질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지용성 비타민인 비타민 D는 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야 더 잘 흡수되기 때문에 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.아침부터 기름진 음식을 먹는 경우가 많지 않기에 비타민D를 아침보다 저녁 식후에 복용하는 게 좋습니다.특히, 칼슘 마그네슘 비타민D 복합체는 위장장애를 일으킬 수 있기에 공복인 자기전보다는 식후에 복용하시길 바랍니다.
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22.08.19
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비타민D 복용 관련 문의드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식물에서 유래되는 비타민D2는 효과가 없지만 동물에서 유래되는 비타민D3를 복용하신다면 효과가 있습니다.햇빛으로 충분한 비타민D를 합성하기위해서는 여름철 오전 10시~오후3시 사이에 주2회가량, 20~30분씩 자외선 차단제를 바르지 않은 상태로 팔과다리 등에 햇빛을 쬐면 1,000IU정도의 비타민D3가 합성될 수 있습니다.비타민D3 영양제는 1,000~4,000IU로 다양한 용량이 제조되고 있기에 복용하신다면 번거롭지 않게 혈중 비타민D3수치를 높힐 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.19
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