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오메가3,비타민 등 질문있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.20~30대 현대인에게 가장 필요한 성분은 비타민비군입니다.현대인들은 체내에서 비타민B군 영양소를 많이 소모시키는 환경에 노출되어 있습니다. 스트레스, 과로, 커피, 초콜릿 등 카페인 섭취, 음주, 흡연, 수면부족과 같은 생활습관들이 비타민B를 다량으로 소모시키는 대표 원인입니다.비타민B군 영양소가 부족해졌음에도 충분히 보충하지 않는다면 근육통이 나타나고 피로가 쉽게 쌓입니다.특히 음주를 하실 경우, 알코올은 소장에서 비타민의 흡수를 막고 간에서의 비타민의 저장을 감소시킵니다. 따라서 엽산, 비타민 B1(티아민), B3(나이아신), B6(피리독신)의 부족을 가져올 수 있기에 보충해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.17
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다이어트 약 복용중 갑자기 끊어도 되는지 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다이어트약 중 중추신경에 작용하는 약 성분이 있을 경우,약을 갑자기 중단하게 되면 금단 현상이 나타날 수 있습니다.따라서 약의 용량 / 복용기간에 따라 적절히 중단하는 것이 권장되며진료의와의 상담을 통해 조절하는 것을 권장합니다.특히 복용 중단후 기운이 떨어지고 우울해지며, 여러 부위에서 통증이 느껴지는 경우 금단현상일 수 있으니 진료를 받길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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심장질환을 앓고 있는데 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.노니에 포함되어 있는 안트라퀴논 성분은 급성 간부전을 일으킬 수 있다는 세계 소화기 저널이 발표한 내용이 있습니다.또한 논니를 한번에 많은 양을 먹거나 장기간 복용할시 간수치가 상승했다는 보고가 있기에 노니를 하루 권장섭취량 이내에서 복용하고 정기적인 간수치 검사를 받기를 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.17
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파킨슨처방약을 먹구있는데 자꾸 넘어지는이유는 먼가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.파킨슨 처방으로는 보통 레보도파가 처방되게 되는데 레보도파의 부작요으로는 불수의 운동, 때때로 환각, 망상, 우울, 불안, 초조감, 보행장애, 드물게 정신착란, 흥분, 지남력장애, 진전이 증가될 수 있습니다.이러한 증상이 나타날 경우에는 약물의 감량, 휴약 등 적절한 처치를 하므로 진료의와의 상담이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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아르기닌 부작용이 있을까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌의 가장 흔한 부작용은 위장장애 입니다.설사 / 복부팽만감 / 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있습니다.통풍이 있거나 신장기능이 떨어진 경우 단백질 섭취에 주의가 필요하기에 아르기닌 섭취를 권장하지 않습니다.체내 아르기닌과 라이신의 비율이 헤르페스 발병에 영향을 주는데, 아르기닌 비율이 높아질수록 헤르페스 바이러스도 쉽게 발병이 되기에 아르기닌 복용을 주의해야합니다.또한 아르기닌 대사물질인 NO가 혈관확장을 통해 심혈관계질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 한 연구에서 아르기닌이 심장마비후 심장기능 개선에 도움이 되는지 실험에서 사망하는 일이 생겼습니다.그 이후 아르기닌에는 심근 경색이 있거나 관상동맥 질환이 있는 경우에는 복용하지 마시오. 라는 문구가 추가되었습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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캡슐 알약의 캡슐재질도 종류가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.캡슐은 경질 캡슐과 연질캡슐로 구분할 수 있으며 표면이 단단한 형태의 캡슐은 경질 캡슐이며, 겉이 무른 제형을 띄는 캡슐은 연질 캡슐입니다.경질캡슐의 원료로는 젤라틴, HPMC등을 사용할 수 있습니다. 그리고 색소를 사용하는 경우도 있습니다.연질캡슐은 일반적으로 지용성의 성분이나 지용성의 성분들을 오일에 녹여 연질캡슐에 담아냅니다. 추가로 캡슐 소재나 코팅 방법에 따라 원하는 곳에서 내용물이 방출되도록 조절할 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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야즈 3개월 복용 중인데 이번달 생리가 일찍 시작했어요 왜이러는 걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.야즈정 복용법을 잘 지켜주시고도 생리가 나타나셨다면 부정출혈 부작용일 가능성이 높습니다.부정출혈이 생기셨다고 피임약 복용을 중단하면 안됩니다.피임약을 지속적으로 복용해주시고 2~3일 이후에도 증상이 지속된다면 원인 파악을 위해 산부인과 진료를 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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가글액이 구내염에 자극을 줄 수도 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.구내염이 발생하는 이유는 병원균의 감염부터 영양부족, 스트레스, 면역체계이상, 구강건조증 등 다양하며 리x테린의 경우 항균작용을 하기에 어느정도 도움이 될 수 있지만 가글하며 점막에 벗겨져 증상이 더 악화될 수 있으니 조심히 가글 해주시길 바랍니다. 또한 알콜 에의해 구강이 건조해져 증상이 악화될 수 있으니 사용하고 1시간 후부터는 물을 자주 복용해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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편의점에서 파는 약품의 효과가 약국에서 파는거랑 차이가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.편의점에서 판매하는 약품은 안전상비의약품입니다.안전상비의약품이란 일반의약품 중 가벼운 증상에 환자 스스로 판단하여 시급하게 사용할 수 있는 의약품을 말합니다. 약국 뿐만 아니라 24시간 연중 무휴 운영하는 점포에서도 구입할 수 있습니다. 20개 미만의 품목으로 구성되어 있으며, 해열소염제, 종합감기약, 소화제, 파스 제품들이 있습니다.효과는 동일하지만 복용하는 약이 있거나 복약상담이 필요하시다면 약국에서 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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비오틴의 성분과 섭취시 주의사항 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 식약처로부터 ‘1) 지방, 탄수화물, 단백질대사와 2) 에너지 생성에 필요’, 두가지 기능성을 인정받았습니다.체내에 비오틴이 결핍되면 탈모, 피부염, 정신지체, 태아 기형, 근긴장 저하(축 늘어짐) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일일섭취량 1,000mg 이상의 초고함량 제품을 장기간 섭취하면 비정상적인 갑상선 기능을 유발하거나 여드름이 발생할 수 있다는 연구가 있습니다.비오틴보다는 약용효모와 머리카락을 구성하는 케라틴과 같은 영양소들이 포함되어있는 일반의약품 탈모보조 치료제를 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.17
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