활성 비타민이 일반 비타민에 비해 확실히 효능이 좋을까요?
활성 비타민을 먹은 지 몇 년이 돼 가는데요.
사실 그렇게 피로 회복이 된다거나 그런 거는 많이 못 느끼겠어요.
오쏘몰 같은 비타민은 활성 비타민도 아닌데 가격이 상당하던데.
확실히 활성 비타민이 일반 비타민에 비해 피로회복에 더 도움이 되고 몸에 더 좋을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
일반비타민과 활성비타민은 문구에서 다르게 표현할뿐 약효는 비슷하다고 보시면 됩니다.
비타민 함량이 얼마나 높은가에 따라 약효가 차이가 납니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 활성 비타민이 일반 비타민에 비해서 순도가 높고 효율 및 대사가 잘 됩니다. 또한 일반 비타민에 비해 흡수가 잘될 수 있어 효과적인 면에서 바로 나타날 수 있으나 영양제를 먹는다고 해서 피로회복에 큰 도움이 되거나 하지 않습니다. 영양제 복용으로 피로 회복에 도움이 되는 것은 특정 성분이 부족할때 입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 일반비타민보다 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
어떠한 제품을 드시고 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
일반적으로 활성형비타민 제품은 일반비타민보다 함량이 높고 흡수율이 높기 때문에 일반비타민보다 효과가 있는 것은 맞습니다.
대표적으로 비맥스나 임팩타민과 같은 의약품이 있는데 해당 제품은 건강기능식품과는 달리 임상시험을 통해서 효과를 입증받은 제품들입니다.
다만 모든 의약품이 모든 사람에게 효과가 있진 않듯이, 활성형비타민 드셔도 효과가 없을 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
체내에서 활성형으로 전환되는 비타민들은 흡수율도 낮고 실제 활성형으로 전환되는 비율도 낮습니다. 처음부터 활성형으로 드시는것이 더 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
활성비타민은 우리 몸에서 바로쓸수있기때문에 일반비타민에 비해 효과가 더 좋아요.
복용량은 적어서 부담도 덜하구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
활성화된채로 흡수되기때문에 몸에서 바로 쓸 수 있습니다.
비활성형태가 활성으로 변하려면 대사를 거쳐야하는데 대사과정이 건강하지 못하는 사람들은 활성형비타민을 추천드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
활성 비타민을 복용하시고도 피로가 지속된다면 다른 원인에 의한 피로감일 수 있습니다.
병원진료를 받아보시고 피로감을 해소하는 것이 권장됩니다.
일반 비타민은 활성 비타민보다 생체이용률이 떨어집니다.
일반 비타민이여도 가격대로 높은 것은 액상으로 되어있기 때문입니다.
액상이 정제보다는 흡수율 측면에서 유리할 수 있으나 용량측면에서 정제가 고함량이기에 고함량 활성비타민이 더 피로도를 해소할 수 있습니다.
