미네랄에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.연구에서 PPI 고용량을 투여받은 실험군에게서 대조군에서보다 고관절 골절 hip fracture 을 겪을 확률이 2.5배나 더 높다는 것을 밝힌 바가 있습니다. 이 약물을 오래 사용할수록 골절의 위험이 더 높아지는 것 같습니다. 이러한 골다공증의 높아진 위험성은 이 약물 사용에서 나타나는 칼슘과 비타민D 흡수의 급격한 감소에 기인하는 것으로 보입니다.1. 시중에 파는 아무 미네랄 사먹으면 되나요?식도염약으로 PPI(~프라졸)를 처방 받았다면 위산분비가 부족해져 흡수가 떨어지는 영양제를 보충하는 것이 좋습니다.주로 Vit.B12, B9, 철분, 아연, 칼슘 등이 있습니다.2. 미네랄의 효능은 무엇인가요?미네랄은 체내대사에 필요한 것들입니다.3. 복용한다면 식전, 식후 언제 먹는 게 좋을까요?위산이 부족해져 흡수가 떨어지는 것들이기에 식후에 복용하는 것이 좋지만 식도염약과 시간간격을 두는것이 좋기에 식도염약을 아침에 복용하신다면 저녁에 미네랄을 복용하시길 바랍니다.
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왜 아직까지 숙취해소제약이 개발이 안됬나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아세트알데히드를 아세트아세트산으로 산화시켜 숙취를 해주는 작용을 돕는것은 쉽지만 산화를 돕다보면 다른 세포들에도 산화를 진행시킬 수 있기에 보수적으로 접근하는 것이 좋습니다.또한 산화는 노화의 원인으로 직접적으로 산화를 돕기보다는 산화를 해주는 기관인 간의 부담을 덜어주어 간기능이 제대로 하도록 도와주시는 것이 좋습니다.
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처방받은 두 안약 뭐가 다른 걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.맥시트롤<덱사메타손 1mg/mL, 네오마이신황산염 3500IU/g, 폴리믹신B황산염 6000IU/mL>비오플록<오플록사신 3mg/mL>맥시트롤은 스테로이드 소염제를 포함한 그람-음성 박테리아 항생제인 폴리믹신 B(polymixin B)과 Aminoglycoside계 네오마이신 항생제로 소염 작용을 해줍니다.비오플록의 오플록사신은 퀴놀린계 항생제도 소염작용을 해주지만 두가지 의약품은 서로 다른계열의 항생제를 포함하고 있어 스펙트럼이 다르다고 생각해주시면 될 것 같습니다.
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복용하는 약이 많은데 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.엑스푸<에스오메프라졸마그네슘이수화물 43.38mg>가나칸<이토프리드염산염 50mg>넥실렌에스<애엽이소프로판올연조엑스(20→1) 90mg>우루사<우르소데옥시콜산 100mg>리바로젯2/10<에제티미브 10mg, 피타바스타틴칼슘수화물 2.205mg>라벨라<라베프라졸나트륨 20mg>모티리톤<현호색·견우자(5:1)50%에탄올연조엑스(10→1) 30mg>에리텐<에르도스테인 300mg>레보드롭<레보드로프로피진 60mg>펠루비서방정<펠루비프로펜 45mg>네렉손서방정<에페리손염산염 75mg>오티렌f정<애엽이소프로판올연조엑스(20→1) 90mg>리마프로정<리마프로스트알파덱스 166.67μg>----------------------------------------------------------------넥실렌에스<애엽이소프로판올연조엑스(20→1) 90mg>오티렌f정<애엽이소프로판올연조엑스(20→1) 90mg>두 약은 동일한 약이므로 같이 복용하실필요는 없습니다. 엑스푸<에스오메프라졸마그네슘이수화물 43.38mg>라벨라<라베프라졸나트륨 20mg>위 두약도 동일한 약효군이기에 같이 복용하실 필요는 없습니다.
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피로회복제를 복용하면 진짜 피로가 풀리는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.주로 약국에서 판매되는 피로회복제는 비타민비군으로 구성되어있는 종합비타민비군입니다.티아민, 리보플라빈, 니코틴산아미드 등 비타민 B군은 신진대사를 돕고, 항체 형성에 관여해 면역력 증진에 도움되며, 뇌의 주요 에너지원인 포도당을 분해하여 두뇌 활동을 돕고 피로해소에 도움된다. 또한, 시력 증진과 눈의 피로 경감, 구내염 완화, 콜라겐 재생, 여드름 개선 등의 효능이 있습니다.특히 티아민(vit.b1)은 에너지를 생성하는데 필요한 비타민으로 활성비타민으로 복용시 생체이용률이 매우 높아지므로 되도록 활성비타민으로 복용해보시길 바랍니다.
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골밀도를 높이려면 어떤 약을 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.골밀도가 -1.3정도이면 골결핍증정도이므로 적절한 영양섭취와 생활습관이 필요합니다.골다공증 예방을 위해 칼슘과 비타민의 섭취, 규칙적인 운동, 바른 자세 유지, 금연, 금주, 저염식 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 칼슘은 뼈의 재료이고, 비타민D는 칼슘 흡수를 돕기 때문에 충분한 섭취가 필수적입니다.비타민D의 경우 햇빛을 받으면 인체에서 스스로 만들어 낼 수 있으나 햇빛에 직접적으로 노출되는 것이 적은 경우에는 비타민D를 음식이나 종합비타민 등을 통해서 섭취하는 것이 좋습니다.
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무릎이 아파서 콘트라이친 복용 하려는데.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콘드로이친은 연골을 구성하는 성분 중 하나로, 수분 다음으로 인체 조직에 가장 널리 분포되어 있는 성분입니다.인체 구성 뿐만아니라 연골의 건강에도 영향을 주는 콘드로이친 성분은 단독 섭취하는 것보다는 글루코사민과 함께 섭취하는 것이 더 효율적입니다.콘드로이친은 콜라겐 합성을 촉진하고 글루코사민은 프로스타글란딘 분비를 억제하여 퇴행성 관절염에 효과를 나타냅니다.단기적인 무릎통증에는 msm이 통증완화에 좋습니다.
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지금 먹고있는 이 종합비타민제 함량 괜찮은건가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 성분들은 1일 권장섭취량보다는 높지만 1일 상한섭취량보다는 낮기에 복용가능합니다.다만, 약을 1일 4정을 복용하셔야하기에 복용에 어려움이 있을 수 있으니 더 생체이용류도 좋은 활성비타민제를 복용하시길 바랍니다.
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저혈압인 경우 복용하지 말아야 할 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.복용하시는 영양제들은 같이 복용하셔도 문제가 되지는 않습니다만 건강기능식품을 과신하고 오남용 하면 안됩니다. 건강기능식품은 도움이 될 수 있다정도 이지만 부형제와 영양제에 포함된 불순물이 오히려 부작용으로 인한 문제를 일으킬 수 있어 건기식 복용은 각별한 주의가 필요합니다. 많은 영양제를 복용하실 때에는 정기적인 검사가 필요합니다.
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궤양성 대장염에 걸린환자가 필해야 할 약이 있는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.두통과 인후통과 같은 통증들을 완화해주는 소염진통제 복용에 주의를 해주셔야합니다.소염진통제는 COX-1,2를 모두 저해합니다. 하지만 실제로 소염, 진통작용을 나타내는데 필요한 COX는 COX-2입니다. COX-1을 저해하면 속 쓰림, 위 출혈 등 위장장애가 나타날 수 있어 궤양성 대장염을 갖고있는 경우 주의를 해주셔야합니다.또한 항생제 투여를 못할 이유는 없지만 항생제 유발성 설사가 부작용으로 나타나면 병이 악화될 수도 있습니다. 항생제는 꼭 필요한 경우에만 사용하도록 하여야합니다.(항생제가 꼭 필요한 경우에만 사용해야 한다.)따라서 의약사와 상담을 하실때 궤양성대장염 증상이 있다는 것을 알리고 약을 구매하시길 바랍니다.
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