무릎이 아파서 콘트라이친 복용 하려는데.
안녕하세요. 무릎이 아파서 콘트라이친 약품을 복용 하려고 하는데, 비타민 무엇과 같이 먹어야 흡수율이 높나요?
아니면 같이 먹어야 좋은 성분이 또 있을까요?
주의 할 점은 무엇일까요?
11개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 이세라 약사입니다.
무릎 연골 손상에 의한 무릎 통증이라면 콘드로이친 성분이 도움이 되겠으나, 인대 손상, 근육 염증, 골다공증 등에 의한 증상이라면 크게 유의미한 효과를 보이지 않겠습니다.
개인적으로는 칼슘+비타민D에 MSM제제를 더 권장드리고 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
콘드로이친은 연골을 구성하는 성분 중 하나로, 수분 다음으로 인체 조직에 가장 널리 분포되어 있는 성분입니다.
인체 구성 뿐만아니라 연골의 건강에도 영향을 주는 콘드로이친 성분은 단독 섭취하는 것보다는 글루코사민과 함께 섭취하는 것이 더 효율적입니다.
콘드로이친은 콜라겐 합성을 촉진하고 글루코사민은 프로스타글란딘 분비를 억제하여 퇴행성 관절염에 효과를 나타냅니다.
단기적인 무릎통증에는 msm이 통증완화에 좋습니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
1. 다른 비타민과 꼭 함께 복용하실 필요는 없습니다. 단독으로 드셔도 됩니다.
2. 당뇨가 있는 분들은 콘드로이친으로 인해 당 수치가 올라갈 수 있으니 주의하셔야 합니다. 차라리 MSM이나 다른 성분의 관절염 약이 더 낫습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 무릎관절 개선에 도움이 되는 영양제는 대표적으로 식이유황/콘드로이친 정도 있으며 해당 영양제 구매해서 권장량 드시길 바랍니다.
2. 해당 제품 크게 다른 영양제와 같이 드실 필요는 없습니다. 공복에 먹으면 속이 아플 수 있어서 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
3. 해당 영양제 권장량 드셔보시고 속쓰림이나 피부에 두드러기 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 복용 중단 권유드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민b나 msm이 도움이 되기는 합니다. 비타민b군을 추천드리기는 하나 건강기능식품은 흡수율보다는 꾸준히 드시는 것이 더 중요합니다. 따라서 비타민b, msm, 콘트라이친 등을 꾸준히 복용하는 것이 중요하며 특별히 주의해야 할 것은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송유용 약사입니다.
꼭 같이 드셔야 할 필요는 없으나 주로 비타민B군들과 같이 복합적으로 나옵니다.
비타민B군들이 신경통 근육통 관절통을 줄여주는 효과가 있어서 그렇습니다.
단독제제보다는 복합으로 드시는것을 개인적으로는 더 권해드리고 있습니다.
질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.
늘 건강하세요!! 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무릎통증과 염증을 가라앉히는데에는 비타민B1, B6가 같이 들어있으면 좋습니다. 일반의약품으로도 있으니 약국에서 구입하시면됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
콘드로이친보다는 MSM이 좀 더 효과가 좋습니다. MSM은 2000mg 복용하도록 되어있는데 3~4000mg을 복용한 연구들도 많고 그렇게 복용 시 효과도 훨씬 좋았습니다. MSM 복용해보시기 바랍니다.
