비타민,영양제를 먹을려고하는데 같이 복용이 가능할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.얼라이브 포우먼아연 50MG비타민 D 5000IU비타민 C 1000밀크씨슬 골드================================아연의 1일 상한섭취량은 35mg입니다. 얼라이브 포우먼의 아연 15mg와 추가적으로 아연 50mg 를 복용하시는 것은 상한섭취량을 넘기에 권장하지 않습니다.비타민 D 1일 상한섭취량도 4,000IU이기에 얼라이브 포우먼의 비타민D 400IU와 추가적으로 비타민D 5,000IU는 과해 보입니다.추가적인 아연 / 비타민D는 2일 1회정도로 횟수를 줄여 복용하시길 바랍니다.또한 추가적으로 복용하시길 권장하는 영양제는 유산균입니다.
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급해요) 노스카나 다리 착색에도 효과가 있을까요..
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.노스카나< 헤파린나트륨 500IU/g, 알란토인 50mg/g, 덱스판테놀 100mg/g>상처가 아문후 피부착색이된 것이라면 바르셔도 좋습니다. 지속적으로 바르셔야 효과가 있습니다.헤파린나트륨과 알란토인은 흉터조직의 단단한 구조를 느슨하게 하고 염증반응을 억제하여 흉터생성, 피부착색 및 간지럼 증상을 최소화해주며, 덱스판테놀은 손상된 피부조직을 재생시키고 피부기능을 촉진시켜줍니다.
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2년째 머시론 복용중인데 이번달에 19일만 먹었을경우 임신가능성 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피임약을 스케쥴대로 복용하시더라도 임신가능성이 0%는 아닙니다.되도록 끝까지 복용하시길 바라며 또한 휴약기에 생리하는 것을 원하지 않을 경우 휴약기없이 피임약을 추가적으로 복용하시길 바랍니다.
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식욕억제제(휴터민 )과 먹으면 안되는 약 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.휴터민<펜터민염산염 37.5mg>토팜정<토피라메이트 >아페린정<아세트아미노펜 200mg, 에페드린염산염 25mg, 카페인무수물 25mg>위 약들과 복용중이신 약들과는 상호작용이 없으니 안심하시길 바랍니다.또한 식욕억제제의 경우 점심식사 1~2시간전에 복용하시는 것이 좋고 질염으로 처방받으신 약들은 식후에 복용하시길 바랍니다.또한 토팜정 복용시 경구피임약을 복용하시면 피임효과가 저하될 수 있으니 유의하시길 바랍니다.
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유통기한 지난 약 먹으면 안 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약마다 표시된 유효기간은 ‘유효성분의 용량’과 ‘독성물질의 농도’ 등으로 정해집니다.따라서 유효기간이 지났다면 폐기하시는 것을 권장합니다. 약성분이 변질됐거나 독성이 있을 수 있습니다.
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경구피임약 질내사정 아랫배 묵직
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약 생리 첫날(최대 3~5일이내) 부터 복용 시작하여 하루 한알씩21일간 일정한 시간에 복용합니다.22일째부터 7일간 복용을 중단하는 휴약기를갖게되고, 휴약기2~3일 안에 대부분 생리를 시작하게 됩니다.정확한 경구피임약 복용방법을 지켰다면 피임될 가능성이 높으며 생리 첫날에는 임신가능시기가 아니기에 안심하시길 바랍니다. 5팩째 복용하였을 때 휴약기에 소퇴성출혈이 없었다면 6팩째 복용시기에 소퇴성 출혈이 있을 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
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콜라겐이 무릅연골에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 복용하면 도움이 될 수 있습니다.또한 콜라겐 생성이 급격히 감소하는 40대부터는 MSM을 보충하여 콜라겐을 형성하도록 하는 것이 더 좋을 수 있습니다. 이러한 콜라겐이 인체에 풍부해질수록 연골의 기능을 강화할 수 있습니다.
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40대 영양제 제대로 챙겨먹고 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.40대이후 체내에서 서서히 감소하는 영양소 중 코큐텐을 보충해주시길 바랍니다.코큐텐은 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거해주는 효능이 있습니다.따라서, 활성산소가 혈관을 공격하여 혈압을 올리는 작용을 막아줄 수 있으며,강심작용을 통해 저혈압 증상에도 도움이 될 수 있습니다.
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오래된상황버섯.차가버섯 먹을수 있을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오래되었기 때문에 잘못 드실경우 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 되도록 폐기하시는 것을 권장합니다.차가버섯의 경우 수분에 약하기에 산화가 일어나 오히려 몸에 좋지 않을 수 있습니다.
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30대에 꼭 먹어야하는 비티민 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부에 좋은 영양제로는 항산화제(셀레늄 / 비타민 C,E )도 도움이 될 수 있으며,L-시스테인(피부/ 모발 등 단백질 조직에 영양곱급에 도움을 주며 햇빛이나 피부병 등에 의한 색소침착을 완화)도 복용하시는 것을 권장합니다.
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