술을 먹고 영양제를 먹어도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민제와 밀크씨슬은 음주로 인하여 복용이 금지되는 영양제들이 아닙니다.오히려 숙취해소제로도 복용이 가능한 영양제들이기에반주를 하신 상태라하더라도 영양제들을 복용하시길 바랍니다.다만 위장장애가 있으신 경우라면 복용을 삼가하시길 바랍니다.
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정형외과 약은 다 나을 때까지 먹어야하나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단순 소염진통제인 경우이고 증상이 심하지 않다면 증상이 호전된다면 중단하셔도 좋지만소염제가 포함되어 있다면 되도록 끝까지 복용하시는 것이 좋습니다.증상이 호전되었다고 판단되었더라도 염증이 남아있을 수 있기 때문입니다.
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스쿠알렌 효능이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스쿠알렌은 상어간유, 올리브, 맥아 등에 많이 함유되어 있는 불포화 탄화수소로 체내에서 스테로이드 호르몬과 비타민D, 담즙산, 콜레스테롤의 생합성에도 이용됩니다.인정받은 기능성으로는 항산화기능이 있습니다.항산화 작용으로 피부노화를 막아줄 수 있습니다.
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유산소운동으로는 뭐가좋을까요 걷기는 매일 하고있어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.운동량이 많을수록, 운동 강도가 높을수록 몸에 좋은 HDL-콜레스테롤 수치가 높아지기 때문에 고지혈증에 효과를 보려면 고강도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.유산소 운동뿐만아니라 근력운동, 유연성 운동을 실시해주시길 바랍니다.
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두가지종류의 약을 같이 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.진통제는 크게 해열진통제 아세트아미노펜과 비스테로이드성 소염진통제로 분류되며 현재 처방받으신 진통제가 다른 분류라면 같은 기간에 복용하셔도 되지만두가지 모두 비스테로이드성 소염진통제라면효능이 증가하기보다는 부작용이 높아질 가능성이 있습니다.
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치통에 어떤 진통제를 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.치통을 완화해주는 목적으로는 탁센 나프록센이 가장 효능이 강합니다.다만 위장장애 부작용이 가장 강하므로 빈속에 복용하시는 것은 피해주시길 바랍니다.나프록센을 복용하시고도 통증이 지속된다면 타이레놀(성분명: 아세트아미노펜)을 추가하여 복용하시길 바랍니다.
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약국에서 파는 숙취해소제 효능?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.숙취해소제 중 알코올을 직접적으로 분해해주는 것은 없습니다.다만 알코올을 분해하는 간의 부담을 덜어주어 알코올 분해에 간접적으로 도움을 줄 수 있으며숙취증상으로 인해 나타나는 증상들을 개선해주는 목적으로 복용하실 수 있습니다.특히 간의 부담을 덜어줄 수 있다고 효과를 인정 받은 일반의약품 간장제를 복용하시는 것을 권장합니다.
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유산균을 얼마나 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 한번 복용한다고 하여 지속적으로 작용하는 것이 아닌 지속적으로 복용해주셔야하 효과를 볼 수 있으며 4주정도 복용해주셔야합니다.또한 섭취한 유산균은 48~72시간 후에는 급격히 감소하여 4~5일이 지나면 장 밖으로 빠져나가게 되므로지속적으로 복용하시길 바랍니다.
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약국 소화제와 편의점 소화제 차이?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.편의점에서 판매하는 의약품들은 안전상비의약품으로약국 일반의약품에 비해 포함된 성분이 적은 특징이 있습니다.급하신 경우라면 편의점 소화제를 복용해보시고효과가 부족하시다면 약국 소화제로 복용하시길 바랍니다.
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비타민c가 좋다고 하던데요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 C는 수용성 항산화 비타민으로 활성산소로부터 우리 몸의 세포를 보호하며 빈혈예방, 철분 흡수를 도와주는 데에도 효과적이며 피로를 줄여주고 스트레스에 대한 저항력을 높이고 혈관 건강과 노화 억제해주는 효과를 갖고 있습니다.위장이 예민하시는 경우에는 속쓰림 / 설사 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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