답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1회 복용량에서 불용성 식이섬유의 양은 1g으로 동일하고 수용성 식이섬유가 6g / 5g으로 차이를 보입니다.또한 후자의 식이섬유에는 유기농 식이섬유혼합물 7990mg(유기농 아카시아 4500mg, 유기농사과식이섬유 1,800mg, 유기농 바오밥열 1000mg, 유기농아가베이눌린 150mg)와 알파-갈락토시다제를 포함하고 있기에 전자의 식이섬유과의 차이를 보이고 있다고 보시면 됩니다.또한 맛의 차이도 있을 수 있으니 적절하게 섭취하시는 것이 권장됩니다.수용성 식이섬유는 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 점도를 높여 대변의 이동성을 증가시키는 작용을 합니다.불용성 식이섬유는 수분을 흡수하여 대변의 크기를 늘려주고 대장 통과시간을 단축시켜 변비를 개선시켜줍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스피드펜연질캡슐<이부프로펜 200mg>이부프로펜을 복용하고 최고농도에 도달까지는 1.5~3시간 정도 걸리며 6~8시간 정도 지속된다고 알려져 있습니다. 따라서 6시간마다 복용이 가능하며 1일 4회 복용도 가능합니다.200mg 복용시에는 효과 지속시간이 더 짧아질 수 있습니다.다만 이부프로펜은 1일 최대 3200mg까지 복용이 가능합니다. 1회 복용시 200~600mg 복용이 가능하며 보통 생리통에는 200~400mg를 복용하게 됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미노씬캡슐<미노사이클린염산염 50mg>브로나제장용정<브로멜라인 100mg>미노사이클린은 음식물, 유류, 유제품 등에 의해 흡수가 저해될 수 있으므로 공복이 권장되지만 위장장애를 잘 일으키는 항생제이기에 위장이 약하신 경우라면 칼슘, 마그네슘, 알루미늄을 함유하는 제산제 또는 이들 양이온을 함유하는 다른 약물들, 철ㆍ아연을 함유하고 있는 영양제를 피하여 섭취하신 후 미노씬을 복용하시길 바랍니다.이 방법에도 위장장애가 나타난다면 아침 / 저녁으로 두번 나누어 미노씬 캡슐 복용을 고려해보셔야합니다. 또한 위장약을 추가하여 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.현재 복용하는 약에는 위장약이 포함되어 있지 않습니다. 다음 진료시에는 위장이 약함을 미리 알리시면 위장약이 추가되어 처방될 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미노씬캡슐<미노사이클린염산염 50mg>브로나제장용정<브로멜라인 100mg>해당 의약품을 하루 한번 복용시 아침에 복용을 권장하는 이유는 음식물, 유류, 유제품 등에 의해 흡수가 저해될 수 있으므로 식전 1시간 또는 식후 2시간에 투여를 권장하기 때문입니다. 시간과 상관없이 늘 같은 시간에 복용하시는 것이 중요하기에 12시에 기상하시고 식사를 1시쯤에 하신다면 12시에 일어나자마자 복용해보시길 바랍니다.만약 위장장애가 나타난다면 점심 식후 2시간이후 복용해보시길 바랍니다.또한 미노사이클린과 같은 테트라사이클린계 약물을 경구용 피임약과 병용투여 할 경우 경구용 피임약의 효과가 저하될 수 있으므로 이중피임하는 것이 권장됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물집의 크기와 갯수 등에 따라 대처법이 다를 수 있지만 보통 강한 마찰, 화상에 의해 생긴 물집은 임의로 터뜨릴 경우 오히려 감염 우려가 생길 수 있기에 되도록 소독을 하고 진행하셔야하며 습윤밴드 혹은 연고를 발라주시길바랍니다. 어렵다면 병원에 방문하여 처치를 받으시는 것이 좋습니다.또한 다른 외부 마찰에 의해 물집이 터질 수 있으니 크기에따라 밴드 / 거즈 / 붕대를 사용하여 마찰을 최소화 하면 2~3일내에 물집이 자연스럽게 사라집니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약은 생리시작일부터 1일 1정 21일동안 스케쥴대로 복용하신다면 휴약기에도 피임효과를 유지할 수 있는 의약품입니다. 피임약은 장간순환을 통해 체내로 재흡수되는 과정이 필요한대 설사를 하게 되면 장내 내용물이 빠르게 비워지게 되면서 재흡수에 영향을 주어 피임약의 효과가 감소할 수 있습니다.1회성 설사로 인해 장이 모두 비워지지는 않기에 영향이 없을 수 도 있습니다.휴약기때에도 피임효과를 원하신다면 1정을 더 복용하셔도 됩니다만 단발성 설사이기에 오히려 피임약의 부작용가능성이 높아질 수 있기에 1정을 더 복용하지 않고 휴약기에는 다른 피임법 사용을 하시고 8일차부터 새팩을 시작하시는 것이 좋아보입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.-펜디씬<펜디메트라진타르타르산염 35mg>-에카씬<아세트아미노펜 200mg, 에페드린염산염 25mg, 카페인무수물 25mg>-나르신<다엽가루 250mg, 오르소시폰가루 150mg>>>다엽은 녹차로 카페인을 함유-티오시드정<티옥트산 200mg>-제니로우<오르리스타트>-토파씬정<토피라메이트>복통을 일으킬 수 있는 성분은 카페인 / 오르리스타트 / 토피라메이트가 있으며 현재 복용 목적에서 오르리스타트 / 토피라메이트도 중요한 역할을 하기에 카페인을 함유하고 있는 에카씬 / 나르신을 일단 빼고 복용해보시길 바랍니다.이후에도 증상이 지속된다면 병원 진료를 다시 보시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.-가려움 약록시틸150<록시트로마이신 150mg>알러탑<레보세티리진염산염 5mg>모스프리<모사프리드시트르산염이수화물 5.29mg>엠솔론<메틸프레드니솔론 4mg>-여드름약제로큐탄<이소트레티노인 10mg>위 약들을 복용하시면서 비타민C, 비타민D, 오메가3를 복용하셔도 됩니다.위장장애를 일으킬 수 있는 의약품과 영양제가 포함되어 있기에 되도록 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.또한 제로큐탄, 로시틸은 간기능에 영향을 줄 수 있으므로 장기간 복용하는 약이 포함되어 있다면 정기적인 간기능검사를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단백질 섭취 권장량은 체중 kg당 0.8~1.0kg입니다. 질문자 분의 체중에 따른 단백질 일일 평균 섭취량은 49.6~62g이 필요합니다. 또 운동 강도에 따라 단백질 섭취량은 달라질 수 있으며 유산소 위주 가벼운 운동 시 체중kg 당 1.2g이상, 강도 높은 근력 운동 시 체중kg당 1.5~2g, 고강도 운동 시 체중 kg 당 2g이상이 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방받으신 감기약에 소염진통제 / 항생제 / 스테로이드(소염제)가 포함되어 있다면 위장장애를 일으킬 가능성이 있기에 식사한뒤에 복용하시는 것이 권장됩니다.또한 식사와 관계없이 복용가능한 의약품이라도 일정간격으로 복용을 권장하기 위해서 식후에 복약지도를 하는 경우가 있기에 식사를 자주 거르시는 편이라면 조제 받으시는 약국에서 복약지도를 받으실 때 식사와 상관없이 복용가능한지 문의해보시는 것이 가장 정확합니다.정확한 답변을 위해서는 처방받으신 처방전 혹은 복약봉투에 적힌 상품명 혹은 성분명을 적어 문의해주시길 바랍니다.평소 약을 복용하시고 위장장애가 없으신 편이라면 식사를 못하는 경우에도 복용해보시고 위장장애가 나타나신다면 이후부터는 식사후에 복용하시면 됩니다.