답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3 / 루테인 / 비타민C 와 같은 영양제들을 동시에 복용하셔도 됩니다만위와 같은 영양제들은 위장장애를 일으킬 수 있습니다.따라서 동시 복용하시고 위장장애가 나타나시면 나누어 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스테로이드를 2~3주 단기요법으로 복용했을 경우 부작용은 주로 경증이지만 수분 및 나트륨 저류, 체중 증가, 골다공증 과 같은 부작용이 나타날 수 있으며 칼슘 / 비타민 D를 보충해주시면 예방 할 수 있습니다.또한 면역억제 효능으로 인해 면역력이 취약해졌을 수 있으니 감염에 주의하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.감기약으로 처방되는 해열진통제 / 항히스타민제 / 진해거담제 / 항생제 등과 비타민 C, D / 밀크씨슬 / 유산균 들은 같이 복용하셔도 됩니다.비타민C , D는 면역력을 증진시켜주기에 감기시에 복용하시면 오히려 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌이 소변을 노랗게 만들지는 않습니다.현재 복용하는 비타민C에 의한 증상일 수 있으며 여름이다보니 땀배출이 많아져 소변이 더 농축되어 나타날 수 있습니다.증상이 지속되시면 소변검사를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.메트포르민 / 로수젯을 복용하시면서멀티비타민 / 비타민 D / 루테인 / 여주정 / 밀크씨슬 / 오메가3 / 칼슘마그네슘 /보스웰리아를 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.질병관리본부 통계에 따르면 우리나라 전체 인구의 약 80~90%가 비타민 D 부족가 부족하다고 합니다.우리가 자연으로부터 얻는 비타민 D의 85~90%는 햇빛으로 얻을 수 있습니다. 기본적으로 햇빛을 통해 충분한 비타민 D를 얻으려면 자외선 지수가 높은 정오 무렵 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 주 3회 이상, 한 번에 15분씩, 반팔과 반바지 차림으로 햇빛에 노출되어야 합니다.야외활동이 어려우면 영양제 비타민 D는 하루 한 알 섭취로 쉽게 얻을 수 있습니다. 시중에 판매되는 비타민 D 영양제는 200~5,000IU까지 다양한 용량이 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피나스테리드는 간에서 광범위하게 대사되기에 간에 부담을 줄 수 있습니다.또한 부작용으로 간효소 수치 상승이 보고된 바 있습니다.약을 장기적으로 복용하시고 원인 없이 피로감이 몰려온다면간수치 검사를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D는 햇빛, 음식, 영양보충제 등을 통해 얻을 수 있다. 햇빛은 하루에 20분 이상 쬐는 것이 필요합니다.하지만 썬크림을 바르신다면 비타민D 합성이 되지 않기에 가장 정확한 방법은 혈중 비타민D 수치를 검사해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침식전 : 유산균점심 식후: 마그네슘 / 밀크씨슬 저녁 식후: 오메가3 / 종합비타민 / 감마리놀레산 보라지유 위와 같이 복용하셔도 됩니다.만약 위와같이 복용하시고 불면증이 있으시다면 종합비타민은 아침 또는 점심이후에 복용하시길 바랍니다.비타민 B는 활력을 주는 비타민이다 보니 고용량으로 먹다 보면 종종 밤에 잠이 잘 오지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화불량이 있어 해당 약들을 복용하신다면 소화불량을 유발할 수 있는 밀가루나 우유 같은 음식들은 증상이 호전될 때까지 복용하지 않는 것이 좋습니다.기름지고 차가운 음식들도 피해주시는 것이 좋습니다.