무릎이 아플때 MSM + 보스웰리아 같이 먹으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.MSM과 보스웰리아는 복합 영양제로도 출시되고 있는 성분들 입니다.같이 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.사람에따라 효과를 보는 성분이 다를 수 있으니 번갈아 복용하시거나 함께 복용하시는 것이 권장됩니다.
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전립선 관련 영양제 쏘팔메토의 효능에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.쏘팔메토는 전립선 건강 유지 도움을 주는 건강기능식품으로 건강하다면 굳이 복용하실 필요는 없습니다.쏘팔메토는 최대 소변속도와 밤에 소변을 보는 횟수를 줄여준다고 알려져 있으니 해당 증상이 있고 아직 약물치료가 필요하지 않을때 복용하시는 것이 적절합니다.건강이 악화되거나 전립선 비대증 증상이 있을 때에는쏘팔메토가 아닌 다른 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
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프리솔론 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1일 3정을 나누어 복용하였고 다음 처방에는 1일 1정을 나누어 복용하시는 것으로 이는 테이퍼링으로 볼 수 있습니다.추가적으로 현재 복용하시는 용량, 기간을 고려하면 테이퍼링은 따로 필요하지 않습니다.5일간 약을 복용하시고 증상이 호전된다면 추가진료를 받지 않으셔도 됩니다.
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술먹고 타이레놀 먹어도 되는시간은 언제 인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음주를 하신 다음날에는 타이레놀(*아세트아미노펜)을 복용하지 않는 것이 좋습니다.생약제제인 삼두해정탕을 복용하시는 것이 권장되며 양약을 선호하신다면 차라리 소염진통제를 복용해주시는 것이 권장됩니다.
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큐아크네 여드름 연고 오래 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.큐아크네를 장기간 사용하실 수 있지만 해당 의약품으로 증상이 호전되지 않는다면 다른 치료가 필요할 수 있으니 1주일 이상 사용하여도 여드름이 지속된다면 피부과 진료를 받아보시길 바랍니다.큐아크네는 소염진통제와 항균 성분을 포함하고 있어 피부과에서 처방받으신 약물들과 병행이 가능하니 참고하시길 바랍니다.
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혈압약은 매일 먹어 줘야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약은 체내에 존재했을때 혈압이 높아지지 않도록 하는 효과가 있는 것으로 약물 치료가 필요하신 경우라면 매일 복용해주셔야 합니다.약물 치료 도중 생활습관을 개선하여 혈압약 없이 정상 혈압을 유지하신다면 혈압약 복용을 중단하실 수 있습니다.우선 현재 약물 치료가 필요한 상태인지 검사를 받아주시는 것이 권장됩니다.
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칼슘을 하루에 세알 이상 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.30대 남성의 경우 칼슘 1일 상한섭취량은 2500mg입니다.현재 복용 중이신 칼슘 영양제의 함량을 확인해보시길 바랍니다.추가적으로 칼슘 흡수율을 높이기 위해서 비타민D와 함께 복용하시는 것이 도움을 줄 수 있으니 참고하시길 바랍니다.비타민D는 칼슘의 흡수를 돕습니다.
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타이레놀우먼스랑 원탕 먹어도 될까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우먼스 타이레놀은 1~2정씩 1일 6정 이하로 복용하실 수 있습니다.추가적으로 원탕과 상호작용하지 않으며 원탕은 체력저하에 도움을 주기에 우먼스 타이레놀과 같이 복용시 시너지 효과가 나타날 수 있습니다.우먼스 타이레놀을 복용시 음주를 하지 않는다면 간에 큰 영향을 주지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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만성 피로에는 좋은 영양제가 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민을 복용하시고도 효과가 부족했다면 고함량 아르기닌 / 생약제제인 인태반, 경옥고를 고려해보시길 바랍니다.카페인을 장기간 복용하시다보면 내성이 생길 수 있고카페인이 오히려 비타민B군을 빠르게 소모하여 피로감이 더 커질 수 있습니다.카페인을 줄여보시고 종합비타민을 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.아침에 눈이 피로하시다면 자기전 인공눈물을 사용해보시길 바랍니다.
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액상 비타민은 언제, 어떻게 복용해야 가장 효과적인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.정제나 캡슐 비타민이라하더라도 체내에서 액상으로 바뀌어 흡수가 이루어집니다.따라서 액상으로 복용하시는 경우 흡수가 더 빠르게 나타날 수 있으며 액상 비타민에는 여러 첨가제를 사용하여 섭취시 즐거움을 주기도 하기에 복용에 흥미를 느껴 꾸준히 복용하는데 도움을 줄 수 있습니다.다만 액상 과당 등이 포함되어 있는 경우, 혈당을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.
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