홍초 희석물에 오메가3, 비타민D, 루테인 같이 먹어도 되나요?
홍초 약간만 타서 물 많이 희석시킨 물에
위장 생각해서 식후에 먹는게 좋다는데
근데 식후엔 또 먹어야 할 약이나 영양제도 많아서 나중에 먹을려니
그때도 또 약이나 영양제 먹어야 할게 있고..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍초를 희석한 물에 오메가3, 비타민D, 루테인을 드셔도 상관없어요.
오메가3, 비타민D, 루테인은 지용성이라서 밥먹고 바로 먹어야 흡수율이 높아요.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
말씀하신 영양제 모두 지용성으로 기름성분의 제품들입니다. 이들 제품은 산화가 되면 약효가 떨어집니다.
그런데 홍초의 경우 산성을 띌 가능성이 높고, 이로인해 다른 영양제에 좋지 않은 영향을 일으킬 수는 있습니다.
하지만 큰 문제는 없을 것 같습니다. 물 많이 희석시켜 드시는 것이라 영향이 미비할 것 같습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍초 희석물에 오메가3, 비타민D, 루테인 같이 복용하셔도 서로 상호작용이 있지 않기에 식후에 한번에 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 비타민D, 루테인은 홍초 섞은 물에 복용하셔도됩니다만 3가지 모두 지용성이니 식후즉시 복용하셔야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 식품이라서 딱히 너무 스트레스 받지 않고 드셔도 됩니다. 매일매일 잊지않고 복용해주시는게 더 중요합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
홍초 희석물에 오메가3, 비타민D, 루테인을 같이 복용하실 수 있습니다
물을 많이 타서 연하게 희석시킨다면 약효에 큰 영향은 없을 것으로 보이지만,
그래도 가급적 홍초를 타지 않고 그냥 미지근한 물에 드시는 것이 가장 좋습니다
오메가3, 비타민D, 루테인은 모두 식전이나 공복 보다는 식후에 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
물이 아닌 다른 음료를 통하여 영양제나 의약품을 복용하신다면
용해 단계에 영향을 미쳐 흡수를 저하시킬 수 있습니다.
되도록 물로 복용하시는 것이 좋습니다만
흡수율이 크게 상관없다면 홍초 희석물에 복용하셔도 됩니다.