액상 비타민은 언제, 어떻게 복용해야 가장 효과적인가요? 태블릿, 캡슐 등 다른 형태의 비타민 보충제와 액상 비타민 간에는 어떤 차이점이 있는지와 액상 비타민을 복용할 때 주의해야 할 사항과 발생 가능한 부작용에 대해서도 알려주세요~
