여러 가지 영양제를 한 번에 먹어도 괜찮은가요 ?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 / 맥주효모 / 비오틴과 같은 영양제들을 동시에 복용하시는 것은 문제가 되지않으나 위장장애를 초래할 수 있으므로 공복에 복용하시는 것은 삼가하는 것이 좋습니다.또한 맥주효모 복용시 위장장애가 나타난다면 맥주효모를 가공하여 위장장애를 줄인 약용효모가 의약품으로 출시되고 있으니 복용을 고려해보시길 바랍니다.
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건강 보조식품을 복용하는데 잘못된복용은 어떤건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용하시는 종합비타민 / 쏘팔메토 / 폴리코사놀 / 락토페린의 기능성이 필요하여 복용하시는 것이라면 잘못된 복용이 아닙니다.다만 단순히 건강에 좋다는 정보로 인하여 필요하지 않은 기능성을 위해 복용하신다면 옳지 못한 복용법이니현재 영양제들이 필요한 것들인지 파악해보시길 바랍니다.
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간손상 예방을 위해서 밀크시슬이 도움이 되는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신지로이드가 간기능장애를 유발하기도 하나 가능성은 적으로종합비타민이 간기능 장애를 유발하지는 않습니다.정상 간기능에서는 오히려 종합비타민이 간기능에 도움을 줄 수 있으며밀크씨슬 또한 간장제로 간기능에 도움을 줄 수 있습니다.
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비타민B를 먹으면 소변 횟수가 늘어나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민 복용을 한다고하여 소변 횟수가 증가하는 것은 아닙니다.종합비타민 복용으로 인하여 소변이 색이 진해지게 될 수 있으며이로 인하여 평소보다 수분 섭취가 증가하게 되는 경우 소변횟수가 증가할 수는 있습니다.
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허리에 담걸려서 통증이 심해 약먹는데요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.근이완제나 소염진통제는 증상을 완화해주는 것으로 복용을 하시고 1주일이 지나도 증상이 지속되신다면 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권장합니다.또는 보호대를 착용하여 증상이 호전될때까지 주의해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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비타민 반으로 쪼개서 먹어도 되나여??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고함량 비타민인 메가트루 맥스정은 분할선이 있는 영양제로 쪼개서 복용하실 수 있습니다.다만 쪼개서 보관하시는 경우 습기에 약해질 수 있으므로 복용하시기전에 분할하시길 바랍니다.
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피부 습진이 생기는데 번지네요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부과 전문의분들도 해당 증상에 대해 알지 못한다면 조직검사를 통해서 알 수 있을 것으로 예상됩니다.인근 대학병원에 예약방문해보시길 바랍니다.
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역류성식도염은 약을 먹고 있습니다.식전 식후
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.역류성 식도염으로 복용 중이신 케이캡정 / 부스코판당의정 / 람노스캡슐은 식사와 상관없이 복용하실 수 있습니다.또한 약을 복용하시더라도 식사를 요구하지 않는 의약품이므로 아침, 점심, 저녁으로 5~6시간정도 간격을 두고 약을 복용하시길 바랍니다.
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관절에 좋은 영양제는 효과가있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.관절에 좋다고 알려진 영양제 성분으로는 MSM / 글루코사민 / 콘드로이친 등이 있습니다.MSM은 식이유황으로 유황은 체내에서 가장 기본적인 단백질인 아미노산에 포함되어 있으며관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 역할을 합니다.글루코사민은 체내에서 섬유, 수분과 결합하여 관절에 강도와 탄력성을 부여하여 관절염과 골관절염과 같은 질환에 도움을 줄 수 있습니다.
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영양제의 크기가 크지 않은데도 고 함량인 제품은 어떻게 만드나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.회사마다 타정 등 여러 공법을 사용하여 영양제의 크기가 달라지게 됩니다.따라서 같은 영양소를 함유하고 있다하더라도 크기가 달라지지만 드라마틱하게 작아지기까지는 어렵습니다.
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